ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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名語録

幸せになるためのヒントとは?

☆彡ハッピーレッスン ✱幸せになるためには人はどうすればいいのだろうか?いろんなアプローチや考え方がある。 最も簡単で手っ取り早く幸せになる方法がある。 それは「私(僕)は、幸せだなあ♪~」と毎日言い続けことだ。 幸福を感じるのは他人ではない。自分…

起こる物事は中立、ならばポジティブに受け止めハッピーになろう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱起こる物事は中立、ならばポジティブに受け止めハッピーになろう♪~ 中世の聖人イグナチオ・デ・ロヨラは賢明な次のような言葉を残しました。「起こってくる物事は全て中立であり、良い悪いはない」 起こってくる物事は…

苦しみの意味と3つの心得とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱苦しみの意味 苦しみは意味があって起こってきます。 あなたの幸せと成長の為に、あなた自身が引き寄せているのです。 だから無駄にしないようにいかしましょう。 ✱苦しい時の3つの心得苦しい時には3つのことを心に留め…

「一日一生」と思えば、生き方が変わる♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「一日一生」と思って生きてみよう♪~ 朝顔は朝に開花し、昼にはしぼんでしまう。 月下美人は夕方から咲き始め、朝にはしぼんでしまう。 いずれも、約一日で一生を終えてしまう、儚い命です。 しかし、花たちは花たちで…

「許すこと」について・・・「自分にご褒美」

おいでやす♪~ 今週のお題「自分にご褒美」 ☆彡ハッピーレッスン ✱「許すこと」について 過去、誰かに裏切られた、いじめられた、嫌がらせをされた、無視された、ハラスメントにあったなどなど…etc.辛い思いをし、今もフラッシュバックや人間不信で苦しんで…

くら~い「すみません~」から明るい「ありがとう♪~」に変換しハッピーになろう!

今週のお題「感謝したいこと」 ☆彡ハッピーレッスン ✱くら~い「すみません~」から明るい「ありがとう♪~」に変換しハッピーに 日本人は人に何かしてもらった時に感謝の意味を含んだ「ありがとう♪~」の代わりに「すみません~」を使用しますネ。 「ありが…

怒らずいつも笑顔でいるためのレッスン♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱怒らずいつも笑顔でいるためのレッスン♪~ ❶怒っても怒らない(怒ってしまった自分を怒らず、いたわってあげましょう)世の中には自分の欠点を必要以上に責めてしまう人が案外います。 イラっとして悪態をついた後に「ああ…

『幸せな未来は訪れる』と信じている人にやってくる♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱『幸せな未来は訪れる』と信じている人にやってくる 嫌なことが起こると、ついつい、それを引きずてしまう、というような経験はだれしも一度くらいはあると思います。 過去の失敗をばねにして、未来に生かすというのはい…

人生は楽しむためにある♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生は楽しむためにある 沖縄のある会社の業績が思わしくなく、お金を工面するために、社長は仕方なく代々家に伝わってきた高価な「三線」を売ってしまいました。 でもね~、翌日社長が目を覚ますと、昨日売ったはずの「…

悔いのない人生を送るには・・・

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱悔いのない人生を送るには 月下美人は、夜に開花して朝までにはしぼんでしまいます。大きく豪華な花と強い香りが、見る者を魅了します。 蓮の花は3日で散ります。 「花の命は短くて 苦しきことのみ多かりき」。これは「…

欠点は愛されるためにある個性です。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱現実を丸ごと受け入れた瞬間から新しい人生が始まる ■欠点は愛されるためにある個性です。 人は自分の欠点について悩みがちなものです。時には自己嫌悪に陥る方もいるかもしれません。 小柄、小胸、色黒などなど…etc. で…

現実を丸ごと受け入れた瞬間から新しい人生が始まる。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱現実を丸ごと受け入れた瞬間から新しい人生が始まる 漫画『天才バカボン』の初めの頃に次のような場面があります。 天才バカボンのパパはママと結婚して子供ができます。生まれた子供はダウン症でした。 ショックを受け…

ネガティブ語をポジティブ語に変換するとハッピーになれる?!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ネガティブ語をポジティブ語に変換してみるレッスン■自分の性格をポジティブに評価してみよう 「落ち込み」の誘因のひとつにコンプレックスがあります。 あがり性で人前では言いたいことが言えない。明るくない、気が弱…

ペイフォワード=恩送りとは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ペイフォワード(Pay forward)=恩送りとは? 私(管理人)は東日本大震災(2011年3月11日)の被災経験者です。 震災後は電気、水道、ガスが約1か月にわたってストップしました。 一番困ったのが「水」でした。 その時なんと給…

人生は実験である。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※人生は実験である。 日常生活はすべて実験です。 私(中谷彰宏)はやるかやらないかと迷った時「実験してみよう」と言います。 実験という言葉は決して科学用語ではありません。 あらゆる日常生活において、生活用語として…

「笑い声美人」をめざそう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※「笑い声美人」をめざそう♪~ 人間には喜怒哀楽の感情があります。 感受性が豊かな人はとくに「笑う量」が多くなります。 普段笑っている量が多い人ほど笑い声は「心地」よくなります。 そして、笑っている女性はなぜか…

仕事ができる人は「お願い上手」SOS♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※お願い上手になろう 仕事ができる人の特徴の一つに「お願い上手」というのがあります。 「お願い上手」とはうまく人に頼みごとができるということです。 「自分は人に頼まなくても何でも一人でできる。」といっているそ…

ある女性の生き方について

おこしやす♪~ ☆彡ある女性の生き方 会社にパートで働いている主婦の方がいます。 彼女は仕事もてきぱきとこなし、性格も素直で、好感の持てる女性です。 さらに感心しているのは「いつも笑顔」なのです。 《会社で働いていると嫌なこともあるだろうに・・・…

「なんちゃってね」はアイディアが湧いてくる魔法の言葉♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※「なんちゃってね」はアイディアが湧いてくる魔法の言葉♪~ 「なんちゃってね」という言葉には2つの効果があります。 一つはその場を和ませること、もう一つは自分の可能性を広げられることです。 できる人のなかに、業…

「今更やってもだめだろうな」と思った時の魔法の言葉とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※いつでも今日は始まりの日 「今更やってもだめだろうな」 「今から夢を実現しようとするなんて、無理かな」 「こんな企画書を出しても、もう遅いだろうな」などなど…etc. と思うことは大きなことから小さなことまでたく…

楽天思考者は元気で長生き♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※楽天思考者は元気で長生き♪~アメリカの人口の58%近くを占める85歳から100歳までの人々の健康に関する論文が1973年デューク大学でいくつか発表されました。 3人紹介します。 一人目はシカゴ大学の心理学者バーニス・ニ…

価値観を「成功」から「幸せ」へと転換しよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※価値観を「成功」から「幸せ」へと転換しよう 人間の体はもともと目的を達成するように作られています。 「目的達成機構」と呼ばれるような装置を体内に持って突き進んでいきます。 でもね~、この人間ミサイルは魚雷や…

心をプラスに変えるためのヒントとは?

☆彡ハッピーレッスン ※心をプラスに変えるためのヒント 人間の意識、考えを支配しているのは「言葉」です。 意識は体をコントロールするものですから、「言葉」が私たちの体を動かし、生き方を決めていることになります。 つまり換言すれば「言葉が人生を作…

『因果の道理』を心得る!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※『因果の道理』を心得る 会社における「言語生活」について サラリーマンのアフターファイブでは、職場からまっすぐマイホームという方がいる一方で寄り道して帰る方も少なくありません。 寄り道グループの行き先は多く…

家庭の幸福と言語習慣のあり方とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※家庭の幸福と言語習慣 意識は言葉でできており、意識を変えていくには言語習慣を変えるコツが必要となります。そして、それらを学んだ後は「行動=実践」することが重要です。 その行動とは「言葉を使うこと」ですから、…

思い立ったが吉日♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※思い立ったが吉日 意識は言葉でできており、言葉が人生を作っていきます。 でもね~、これらはあくまでも論述にすぎません。 理論を読んだり、聴いたりしただけでは「体得」ができません。 理論をしっかりと自分の身に着…

ほめ言葉は相手も&自分をも幸せにする♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※ほめ言葉は相手も&自分をも幸せにする ある物事を成し遂げよ&という局面を迎えた時、「できる」と考えた場合と「できない」と考えた場合とでは脳内におけるホルモンの働きが違ってきます。 「できる」と考えた場合には…

人間関係を円滑にする『101歳の処世術』とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※人間関係を円滑にする『101歳の処世術』 「人間関係を円滑にするコツ」として皆さんにむお伝えしていることが2点あります。 一つは「相手を褒める」ということ。 そして「感謝の意を伝える」ということです。 此の二点さ…

アファメーションを加速させるための第四のコツは「感謝する力」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※宣言力を加速させるための第四のコツとは 宣言力を加速させるための第一のコツは、「イメージすること」 宣言力を加速させるための第二のコツは「信じること」 宣言力を加速させるための第三のコツは「続ける力」でした…

宣言力を加速させるための第三のコツとは

☆彡ハッピーレッスン ※宣言力を加速させるための第三のコツとは 宣言力を加速させるための第一のコツは、「イメージすること」 宣言力を加速させるための第二のコツは「信じること」でした。 第三のコツは「続ける力」です。 あなたのアファメーションを加速…