ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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エネルギー

人を幸せにしよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人を幸せにしよう 「お福分けと恩送り」 私(市野智絵 )は人の幸せそうな顔を見るのが楽しみです。 そこて、いつも小さなプレゼントを用意しておくようになりました。 プレゼントというのはあげたいなと思った時に上げる…

つぶやくだけで幸せを感じる3大魔法の言葉とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱つぶやくだけで幸せを感じる3大魔法の言葉 (基本的な姿勢は感謝のココロを持つことです。) 最近なんだか体の調子がいまいちだなあ、とか 仕事がうまくいかないあと感じているそこのあなた♪~ そんな時によく効く魔法の言…

身も心も元気になる3点セットとは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ☆彡身も心も元気になる3点セットとは 人生においてなぜかうまくいかない時ってありませんか? 私(ひすいこたろう)は特に疲れている時はそうです。 腹を抱えて笑いながら否定的なことを考えるのが難しいように、疲れた状態…

水の一滴は血の一滴!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱水の一滴は血の一滴 江本勝さんがした本に「水の写真集」や「水は知っている」というのがあります。 水に言葉を見せたり、聞かせたり、エネルギーを送ったりすると「自然水の結晶」がどう変化するかを実験した結果をまと…

昼のハッピーパワーアップ法2つ

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱昼のハッピーパワーアップ法2つ 昼休みをメンタルヘルスに上手に生かす方法を2つお知らせします。 ❶仮眠または昼寝を15分間する。昼食後は血糖値が上昇するため眠気が起こるのは当然なことです。 ならば自然に従って15分…

ねばならない思考続きの時に良い魔法の言葉は?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ねばならない思考続きの時にはどうしたらいい? 私達は毎日たくさんの「○○ねばならない(must)」に縛られています。 「○○時に起きなければならない」 「○○に会社に行かなければならない」 「メールが来たら返信しなければ…

上手に気持ちをマイナスからプラスへ切り替える方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱上手に気持ちをマイナスからプラスへ切り替える方法? 「気になってしょうがない」「夜もよく眠れない」「ココロが折れそう」というのは心がマイナスのエネルギーで一杯ということです。 そこで今日はマイナスでいっぱい…

人生の道に迷ったら自分の感覚を大事にしよう♪~

☆彡ハッピーレッスン ✱あらゆるしがらみから自分を解き放つ方法 皆さんは何かに迷った時、本を読んだり誰かに意見を求めたりすると思います。 そこでは「こうすれば幸せになれるよ」とその人が自分の経験から得てきたその人なりの「幸せの法則」が展開されま…

幸せを呼び込む五つの朝の習慣とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せのレッスン ☆幸せを呼び込む五つの朝の習慣 私(市野智絵)はどのようにすれば心が整い、幸せを感じる力が高められるかとあれこれ試しているうちに、ある時幸せとは実にシンプルなのもで、日々の生活の中にあるということに気づきました…

疲れて帰ってきたときの特効薬とは?

おいでやす♪~ ☆彡運がよくなる心の習慣 ✱疲れて帰ってきたときの特効薬とは? 1日の仕事を終えて自分の家に帰りつくとき、あなたはどんな気分でドアを開けるのでしょうか? 「そんなのはカラスの勝手でしょ。余計なお世話ヨ!」 でもね~、疲れた時にとってお…

他人と比べるのではなく、参考にしてみよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡他人と比べるのではなく、参考にしてみよう 他人と自分を比べていつも落ち込んでいるそこのあなた! その考えを少し変えてみませんか? 人をうらやんでばかりいる人のココロは、マイナスのエネルギーでいっぱいです。 …

貴方にとって浄化できる場所とはどこですか?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡貴方にとって浄化できる場所とはどこですか? 私(植西聡)はよく健康ランドやスーパー銭湯に出かけます。 大きなお風呂に入って、思いっきり手足を伸ばすのはとても気持ちがいいものです。 疲れが取れるのはもちろんで…

歌って疲労回復?心に太陽を唇に歌を♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡歌って疲労回復? 楽しい写真を眺める。 お気に入りの音楽を聴く。 親しい人と食事を楽しむ。 これらはどれもいいんですが、どれも外側から「快」を摂取することで、心を快適にしていく方法です。 でもね~、これ…

自分の一番の味方はあなた自身だ!

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡自分の一番の味方はあなた自身だ♪~ 悩まない人たちが好んで使う言葉のひとつに「大丈夫♪~」というのがあります。 彼らは、誰かが悩んでいる時には、 「きっと大丈夫だから、元気出して、おきばりやす♪~」 「大…

くちびるに歌を心にプラスのエネルギーを♪~ 「悩みがある時こそ好きなことをやってみよう♪~」

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート 悩み多き君へ・・・ ☆彡くちびるに歌を心にプラスのエネルギーを♪~ 心にプラスのエネルギーを増やす一番の方法は「自分の好きなことをする」ということです。 主婦のA子さんはお菓子作りが大好きでどんなにつらいこ…

不幸を幸せに変えてくれる魔法の言葉とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡不幸を幸せに変えてくれる魔法の言葉とは? 言葉にはプラスのエネルギーとマイナスのエネルギーがあります。 そこで今日は悩みを亡くしたり、不幸を幸せに変えてくれる魔法の言葉の紹介です。 それは「ありがとう(…

「越えられない試練はやってこない」と信じて生きるとよいことが起こる!

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱「人生の運はすべての人が同じ量だけ持っている」 人生の前半ですごい強運を得た人が、老後に辛い思いをしたり、逆に若いうちは苦労が多かった人が、年を取ってから幸せになったりしているのをよく見かけます。 そう…

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