ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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変化

奇跡を起こす3つのキーポイントとは?

☆彡ハッピーレッスン ※奇跡を起こす3つのキーポイント次の3つのことを少しだけ意識してみましょう。 ①は「笑顔」です。「笑顔って本当に大事なんだよ。嫌なことがあっても笑ってな。笑っていると多くの人から愛されるし、自分が一番救われるよ」と斎藤一人…

与えれば与えられる(ブーメランの法則)についての一考察

☆彡ハッピーレッスン ※与えれば与えられる(ブーメランの法則)=幸せを別の形で自分に引き寄せる 世の中、あるものを出すと空いたスペースに、いろんなものが入ってくるものです。 ならば、あなたから先に出しましょう。 「情けは人の為ならず」※と言いますね…

人生はどうすれば面白くなるんだろう?

☆彡ハッピーレッスン ※人生はどうすれば面白くなるんだろう? あるお笑い芸人さんのインタビューです。 「ネタ作りをどんな時にしているのですか」 「24時間お笑いのことを考えています。」 さらに 「なんであなたのまわりではそんなに面白いことばかりが起き…

幸せを感じるためには自分を愛する心を持つこと

☆彡ハッピーレッスン ✱幸せを感じる心 ☆彡基本は自分を愛する心を持つこと 「宿命は変えられないが「運命」は変えられる。」と信じること。 ❶第一段階として自己を認め肯定しましょう。「私なんか・・・」「どうせ・・・」というネガティブな語句は禁句とす…

「習慣と変化」についての一考察

☆彡ハッピーレッスン ✱習慣と変化普段私たちは特に意識せずに生きている。 習慣というものがあるからだ。 朝起きたら顔を洗い、歯を磨き、ご飯を食べて、働きに行く。 習慣は有難いものだ。 しかし物事には、良い面もあるが悪い面も必ずある。 プラスがあれ…

「許すこと」について・・・「自分にご褒美」

おいでやす♪~ 今週のお題「自分にご褒美」 ☆彡ハッピーレッスン ✱「許すこと」について 過去、誰かに裏切られた、いじめられた、嫌がらせをされた、無視された、ハラスメントにあったなどなど…etc.辛い思いをし、今もフラッシュバックや人間不信で苦しんで…

『幸せな未来は訪れる』と信じている人にやってくる♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱『幸せな未来は訪れる』と信じている人にやってくる 嫌なことが起こると、ついつい、それを引きずてしまう、というような経験はだれしも一度くらいはあると思います。 過去の失敗をばねにして、未来に生かすというのはい…

マイナスモードの時には気持ちの整理・割り切り・開き直り&切り替えが大事♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※マイナスモードの時には気持ちの整理&切り替えが大事 私達の心は喜びと悲しみ、笑いと怒り、といった喜怒哀楽を繰り返しており、その感情は日々私たちの中に蓄積されていきます。 同じ喜怒哀楽でも喜びや嬉しさといった…

欠点は愛されるためにある個性です。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱現実を丸ごと受け入れた瞬間から新しい人生が始まる ■欠点は愛されるためにある個性です。 人は自分の欠点について悩みがちなものです。時には自己嫌悪に陥る方もいるかもしれません。 小柄、小胸、色黒などなど…etc. で…

価値観を「成功」から「幸せ」へと転換しよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※価値観を「成功」から「幸せ」へと転換しよう 人間の体はもともと目的を達成するように作られています。 「目的達成機構」と呼ばれるような装置を体内に持って突き進んでいきます。 でもね~、この人間ミサイルは魚雷や…

「意識習慣」をコントロールできるとハッピーになれる♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※「意識習慣」をコントロールできるとハッピーになれる♪~ 人間の体の代謝リズムには、ポジティブの状態とと逆のネガティブの状態があります。 希望や夢、ロマンを大脳が描いている状態の時、代謝リズムは「ポジティブの…

ほめ言葉は相手も&自分をも幸せにする♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※ほめ言葉は相手も&自分をも幸せにする ある物事を成し遂げよ&という局面を迎えた時、「できる」と考えた場合と「できない」と考えた場合とでは脳内におけるホルモンの働きが違ってきます。 「できる」と考えた場合には…

「楽天思考」への誘い♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※楽天思考への誘い♪~ 生命活動は常に化学変化を起こしており、その化学変化はすべて「意識」が引き金になっています。 では意識とはいったい何者なのでしょうか? 意識というのはかなり抽象的でなかなかつかみどころがあ…

ハワイ発問題解決法・「ホ・オポノポノ」とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ハワイ発の問題解決法の「ホ・オポノポノ」とは? 日ごろ湧き上がる不安や心配、疑念に対してどのように対処したらいいのでしょうか? いろいろと方法はあると思いますが今日は「ハワイ発の問題解決法」をお知らせします。 …

モチベーションアップの「行動ほめ」とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱モチベーションアップの「行動ほめ」 私(作者=原邦雄)は以前ラーメン店の店長をしていたことがあります。 そのお店は、スタッフは有能な人がそろっていましたが、モチベーションいいまいち高くなく、みな「やる気」のな…

人をほめる時の三大キーポイントとは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ほめるときの三大キーポイント たった一言の「褒め言葉」がなぜ人の魂を揺さぶるのでしょうか? それは、その人を「肯定する言葉」だからです。 「あなたと一緒に居ると楽しい」 「今日の夕飯美味しかったよ」 「いつも子…

QCサークル活動の発想を学び、人生、ハッピー思考で♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱QCサークル活動の発想を学ぼう 人は自分の思うようにならない時には、周りのせいにしたくなるものです。 あの人がこうだから、環境がこうだから、世間がこうだからと、自分がうまくいかない理由は周りがいけないと思いた…

感情を明るく保つための第一歩は「動くこと」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱感情コンディションをととのえるレッスン ※感情を明るく保つためには「まず行動から変えていく」 普段の感情を明るく保つ為にはまず「動く」ことです。 動けば嫌でも気持ちが外に向きます。 「犬も歩けば棒に当たる」と…

思い込みを手放すと楽に生きられる?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱思い込みを手放す 感情的になりやすい人は、物事をまともに受け取る傾向があります。 よく言えば「真面目な人」悪く言えば「硬い」「融通が利かない」ということになります。 だから相手の言葉や態度に悪意を感じると、…

人生は楽しむためにある♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生は楽しむためにある 「月日は百代の過客にして、行きかふ年もまた旅人なり。」(月日は永遠の旅人であり、来ては過ぎる年もまた旅人のようなものである。)・・・奥の細道 と松尾芭蕉が述べているように人生はよく旅に…

お気に入りのモテ顔にする方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱お気に入りのモテ顔にする方法とは? 自分をお気に入りのモテ顔にする方法があります。 あなただけにお教えしますから秘密にしてくださいね。効果抜群ですヨ♪~ 毎朝、鏡に自分の顔を写して、 ニッコリ笑って「おはよ~(…

ネガティブ思考よさようなら、ハッピー思考よこんにちは♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ネガティブ思考はポイ捨てしよう♪~ 自分の周りに「たら・れば」という表現をよく使う人はいないだろうか? もし、居たら、その人はおそらく自分を哀れんでいるのである。 自分を憐れんで何か得することがあるのだろうか?…

ハッピーな人は「すべてはうまくいく」と考え、行動する。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ハッピーな人は「すべてはうまくいく」と考え、行動する。 世の中にはやけに「運のいい人」っていますよね。 「何かコツでもあるんでしょうか? そんな訳ないですよね。」 いいえあるんです。 ハッピーな人は「自分のこと…

ハッピーさんは嫌な人にも感謝します。感謝カンゲキ雨嵐~♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱すべてのことに感謝しよう♪~ ハッピーな人は、何か特別にいいことがあったから感謝するのではありません。 毎日の平凡な当たり前のことにでも感謝するのです。 宇宙は無常なのです。 今日も無事に目が覚めてありがたい…

人は褒められるとキレイになり、人生も変わる♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は褒められるとキレイになる アメリカのある会社の社長が5人の営業マンを呼び出し、こう告げました。 「調査の結果、君たちはとても優秀であることが判明した。そこで、わが社の命運を担う新商品の販売に、ぜひとも全…

やるだけやってダメなら、リセットボタン♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱やるだけやってダメなら、リセットボタン♪~ コップの中に入っている水が濁ったら、その水を「全部」捨てて、新しい綺麗な水に入れ替えれば、新鮮な水で渇いた喉を潤すことができます。 お風呂のお湯が汚れていれば、古…

今日という日は一生に一度しかない。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱今日という日は一生に一度 生前、映画評論家の淀川長治は毎朝、目覚める度に、布団の中で次のように呟いていたそうです。 「今日は〇年〇月〇日、この日は一生の間に一度しかやってこない。かけがえのない最高の一日にな…

「自己肯定感」を高める方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「自己肯定感」を高める方法とは? 「自分はこの会社にいていいのだろうか?」 「自分は何の役にも立っていないと思う」 等という考えに陥ってしまう人がいます。 自分で自分を認められないのです。 このような心の傾向を…

乗り越えられない壁はない!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱乗り越えられない壁はない よく、「もう、やってられない」と不満を口にする人がいます。 人には、生きていくうえで「不満を持つ」ということがあるかもしれません。 本来、「不平不満」はマイナスのエネルギーなのです…

流れを良くすると良いことが起こる?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱すべての流れを良くしよう なんだか体がだるい時がありますよね。 血流の悪化は体のだるさや倦怠感と言った疲労の大きな原因の一つです。 血流が悪化すると身体が必要とする全ての栄養素と酸素が正しく運搬されず、 エネ…