ないものを探すな!あるものを見つけよう(^^♪
☆彡ハッピーレッスン
『私バカよね、おバカさんよね、ドジで失敗ばかりしてるんです。
根はまじめで頑張り屋さんなんだけどよく失敗するんです。』
と悩んでいる人いませんか。
いいんですよ。人間だからミスや失敗はするんです。
有名な発明家のトーマス・エジソンは次のような名言を残しているんです。
「私は今までに一度も失敗をしたことがない。
ただ１万通りのうまくいかない方法を見つけただけだ。
わたしは決して、失望などしない。
ほとんどの人の弱点は、ほんの１、２回の失敗でやめてしまうことなんだ。
あなたが普段行っている方法よりも、もっとよい方法がかならず存在している。」
失敗してもミスしても人は誰でもやり直すことができるんです。
いつでもどこででもやり直しましょう。
「自分にはいいところが何もない。」と思っていませんか。
いいえそうではありません。いっぱい持っているんです。
ちなみに、今あなたが失くすと困るものを言ってみましょう。
命、美貌、財布、スマホ・・・・。
ほらいっぱいあるじゃないですか。
人間、短所ばかりの人なんていないんです。
自分の長所って何だろうって考えてみましょう。いっぱいあるはずです。
「長所で好かれ、短所で愛される。」なーんてね。
あなたの欠かせない点だから「欠点」なんです。
欠点も一つの個性なんです。
自分で見つからなければまず、両親に聞いてみましょう。
それから、友人、知人にコーヒーをおごって教えてもらいましよう。
「そうか、そんなにあったんだ」とびっくりするはずです。
ないものを探すのではなく、あるものにフォーカスしてみるのも一つの考え方です。
そうすると今度は「私なんか・・・」ではなく、「こんな私でも・・・」と思えるようになります。
そうなんです。発想の転換をしてみるのです。
なんだか夢や希望が湧いてきませんか。
"I can do it" 「私はできる」と思えるようになります。
これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
備蓄米～古古古米とは工夫次第でおいしく食べられるコメのことだ!
◆備蓄米とは工夫次第でおいしく食べられるコメのことだ!
国民民主党・玉木雄一郎代表（56）が28日、自身のX（旧ツイッター）を更新し、この日の衆院農林水産委員会での「備蓄米は1年で家畜の餌米になる」発言。その後、自身のXで「5年持ち越した備蓄米は飼料用米として売り渡すことになっている現在の『棚上備蓄』制度を説明したまでだ」などと解説した。
※でもね～今いうべき時なのか？
「家畜の餌」を買っておいしいと思って食べられるのか？
不味い米を買うなと言っているようなものだ。
せっかく小泉農林水産大臣が必死に国民の為にやろうとしているのに売れなくなるように妨害行為で足を引っ張るなと言いたい。
この国難にあたって、少なくとも黙っていればよい。
玉木よ「オレだったらこうする」という提案をしてみろ!
立憲民主党 野田代表
「2000円と数字を明確にされたということなんです。バナナのたたき売りじゃないので、気合いは分かるんですけど、それが適正価格かどうかということ」
小泉農水大臣
「この2000円が生産者の方にとっての適正ではないと思います。古い備蓄米をおろしていく価格としては、私は適正だと思います」
現在であれば米の適正価格(生産者&その他も考えて)は3千円台といわれている。
小泉農水大臣はそれは百も承知。
今は米の価格をもっと下げて市場に出し、結果的に3千円台に収まるだろうと考えているに違いない。
野党は小泉農水大臣の足を引っ張るだけで建設的な意見がない。
「バナナのたたき売り」とは失礼な言い方である。
小泉農水大臣は売り先を大会社→中会社→小規模企業と状況に応じて臨機応変に対応しようとしている。
値段も３０００円台２０００円台１０００円台と柔軟に対応している。
今できることを全力で対処している。
物事はマクロ経済学で論じる時とミクロ経済学で論じる時が必要。
今、中長期的問題を論じる場合ではない。
緊急を要する問題だ。
スピード感を重視したということを理解してあげないといけない。
じゃ野田代表あんたならどうする？
ビジョンもないくせに人のことにいちゃもんを付けるだけ。
聴いていて胸がむかついてきた。
今、困っているのは食べるのに安いコメがないという国民だ。
1秒でも早く安いコメを国民に届けるのが政治家の役目である。
小泉農水大臣はそれを実現しようとなりふり構わず一生懸命である。
それをああでもないこうでもないと横から妨害・阻止しようとしている。
『私ならもっといい案があります』と一会議を進めるべきである。
何のためにかというと次の選挙のために他ならない。
野党の皆さん恥を知れ! 今、どの党が国政を担っても大同小異だが・・・。
小泉農水大臣はミスをするかもしれないが即断即決、本当に困っている国民のことを思ってやったことだと思う。
小泉農水大臣が失敗しそうだったら協力・援助してあげるのが野党といえ義務ではないのか。
まるで失敗するのを待ち望んでいるかようだ。
今、政治家が、考えなくてはいけないのは国民の為に何ができるかであろう。
もう一つ小泉農水大臣がやろうとしていることは現在の狂乱物価高に一石を投じようとしているのだと思う。
日本経済は、今まさに『インフレに突入』している。
これに気が付いているのは『植田日銀総裁」だけである。
その代表選手が米なのだ。 2倍ですぞ!2倍～! 異常だと感じない？
ほかの価格を見てもしかり。単なる値上げではない。
お金の価値が半分になったということなんですよ。
外国だと暴動が起きている。
今回政府が放出したコメは
①備蓄米
備蓄米とは、政府や自治体が主に災害・食料不足などの非常時に備えて保有している米のことを指します。
②古米 古米とは、収穫して1年以上経過した米を指します。農林水産省は、11月1日から翌年の10月31日までの1年を米穀年度と定めており、それより1年以上経過したものが古米です。
③古古米 「古古米」とは、前々年に収穫されたお米のことを指します。
④古古古米 「古古古米（こここまい）」とは、収穫から3年以上が経過したお米のことを指します。
米はできるだけ早く食べるべきなんですが、実は米には賞味期限も消費期限もないのです。
炊く前の米に何の問題も無ければ、10年ぐらい前のお米でも食べることができます。
「うまく保存していれば10年前の古米でも食べられる可能性がある」
今日5月30日のTVのモーニングショーで谷原さん(司会者)と別放送局の玉川(コメンテイター)さんが試食して感想を述べた。
備蓄米はもちろんのこと古古古米も十分おいしく食べられるとのことでした。
一般人には違いは感じられないという感想でした。
更に谷原さん曰く、おいしく食べるにはコメの状態によって
備蓄米 はそのままで食べ、
古米はチャーハン、
古古米 はオムライスに、
古古古米は炊き込みご飯として食べればよりおいしく食べられるといっていた。
なるほどね。
そこで保存方法や調理方法について色々調べてみた。
☆彡ハッピーレッスン的ものの考え方
＊別角度図書
🈩備蓄米の保存方法は以下の通りです:
●真空パックが最適。脱気した真空状態ならお米の劣化は最小限に抑えられます。
●開封後は出来る限り冷暗所での保存、可能であれば密閉容器に入れ冷蔵庫の野菜室での保管をお勧めします。
●大量の玄米を備蓄する場合、最も確実なのは玄米用の冷蔵庫を用意することです。30㎏以上なら、米袋のままで保存してください。
●お米の保存容器は、米袋のまま、米びつ、密閉容器のいずれかが良いです。
●お米の保管場所として最適なのは、高温、多湿、直射日光を避け、涼しく風通しの良い場所です。冷蔵庫での保存もおすすめです。
家庭で保存する際は次のポイントを意識しましょう。
冷蔵庫の野菜室で保存（15℃以下が理想）。
密閉容器に入れて湿気と害虫を防ぐ 。ペットボトルに入れるのもありですね。
精米後はなるべく早めに消費する（夏場は2週間以内が理想）
これらを守ることで、備蓄米の品質をできるだけ良い状態に保つことができます。
🈔古米を美味しく食べるコツ
古米のパサつきや風味の変化をカバーするためには、炊き方や料理の工夫が必要です。
美味しく炊くためのポイント
・ 水を多めに（1.1～1.2倍）
・炊く前に1～2時間浸水させる
・ 炊飯時に酒やみりんを少量加える（臭いを軽減）
・ ごま油やサラダ油を数滴加えてコーティングする
・ もち米を混ぜるとふっくら仕上がる
おすすめの料理
古米は水分を多く含む料理や、油を使う調理法に向いています。
・ 炊き込みご飯（鶏ごぼう、ツナと生姜など）
・チャーハン（油でコーティングして食感アップ）
・ カレー・ハヤシライス（ルーの水分が米と馴染む）
・リゾット・おじや（水分をしっかり吸収してしっとり）
備蓄米の活用とこれから
日本の食料安全保障の一環として重要な役割を担う備蓄米。市場放出が進む中で、消費者が適切に活用できるかどうかがカギとなります。
適切な保存と調理の工夫をすれば、古米でも十分に美味しく食べることが可能です。また、食品ロス削減の観点からも、こうした備蓄米の有効活用がますます求められています。
固めが好きな方もいると思います。
備蓄米を「ただの古いお米」と考えるのではなく、「工夫次第で美味しく食べられるお米」として積極的に活用していきましょう！
これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
「誉め言葉のキャッチボール」
☆彡ハッピーレッスン
前回は「苦手な人と上手く接する方法」をお伝えしました。
今回はハッピーライフ ほめる編「誉め言葉のキャッチボール」です。
ある時、小学生の男の子と母親が歩いていました。
信号機のそばでおばあさんが倒れてうずくまっています。
男の子は走り寄っておばあさんを介抱して一緒に横断歩道を渡ってあげました。
おばあさんは盛んに男の子にお礼を言っています。
後で母親は男の子に言いました。
「お前を産んで本当に良かったよ」と褒めました。
さて、後日、柔道の試合があり、見事、男の子は優勝しました。
その時、応援していたお母さんに向かって贈った言葉です。
「お母さん僕を産んでくれてありがとう」と・・・。
会場から割れんばかりの拍手喝さいがありました。👏👏👏👏👏
「お前を生んで本当に良かったよ」と最高の誉め言葉に対して
「お母さん僕を生んでくれてありがとう」と感謝の気持ちを表現しています。
涙😢の物語ですね。
☆彡話変わって、恋人同士が夜空を眺めています。
「月が青くてきれいですね💛。僕はあなたと出会えてよかった」と男性が語ります。
「そんなふうに言ってくれて嬉しい💛。私も出会えて本当に幸せ」と女性がお返しです。
誉め言葉には誉め言葉の倍返しが素晴らしいですね。
☆彡君といつまでも(^^♪
＊おまけの付録
ここで男性は二度も愛の告白をしています。I love you(^^♪
「月が青くてきれい」とは「あなたを愛しています。」という夏目漱石的婉曲用法なのです。
「あなたと出会えてよかった」と２重の告白です。
女性は「わたしも」ではなく最高のお返しをしています。
ちゃんと告りたいものですね。イェイェイェ(^^♪💛
☆彡恋するフォーチュンクッキー AKB48 「あなたにちゃんと告リたい(^^♪」
これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
苦手な人との上手な接し方とは？
前回は
☆彡ハッピーレッスン
「人はほめて使え、ほめて育てよ」ということをお伝えしました。
でもね♪～嫌いな人や苦手な人は無理ですよね。
いいえ、嫌いな人や苦手な人ほどほめるといいのです。
社会生活では仲良しクラブの人たちとばかり生活するわけではありません。
そんな場面を乗り超えてこそ人生の意義があるのです。
困った時の裏技を紹介します。
相手のことを家族や恋人だと思いましょう。
そしてあいての長所を見つけましょう。
必ずあります。
わからないのは長所(良いところ)にフォーカスしていないからです。
見えなければ周りの人や苦手な人の仲良しの人に聞くことです。
あなたも短所ばかりではなく、長所もあるはずです。
そうするといろいろと発見できます。
弱点しか思いつかなれければ極秘技があります。
それは「相手の弱点を長所としてほめる」ということです。
「仲人言葉」というのをご存じでしょうか。
それを活用するのです。
自分の考えに固執する人なら「石頭」「頑固者」と思うのではなく、『強い信念の持ち主』と思いましょう。
注意深い人なら「のろま」と思わず「思慮深いひと」と思いましょう。
怒りっぽい人なら「短気」ではなく、「感情豊かな人」
命令ばかりする人「威張りたがり」と思わず「指導力のある人」
お金を出し渋る人なら「ケチ」と思わず「倹約家」
自慢ばかりする人なら「うぬぼれや」と思わず「自信のある人」など・・・。
このように思うと嫌いな人はこの世にいなくなります。仲人さんは素晴らしい。
結婚式の時、晴れれば「お二人を祝福するかのように晴れました。」と言うし「雨ならば」
「雨降って地固まると申します。」なんて柔軟に物事を考えるのです。
素晴らしい。
マイナス言語をプラス言語に変換する技術を身につけましょう。
その大前提が相手の「長所を探す」⇔「好きになる」ということなのです。
人は好きな人にはマイナス言葉は使わないものです。
やったね(^^♪ 人生の幅が広がりましたね。
苦手な人の接し方の第一歩として「挨拶をする」という技術を身につけましょう。
「挨拶をする」ことだけで仲良しになることが多いものです。
「挨拶」をしても無視されるときには相手が挨拶返しをするまで「挨拶」しましょう。
微笑み返し キャンディーズ
自分の弱い部分を克服できた喜びは格別ですよね。
求めよさらば与えられん(^^♪ マタイによる福音書第7章７節 聖書
これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
人は褒めて使え、ほめて育てよ🎵～「少し叱って、たくさん褒めよ」
☆彡ハッピーレッスン
◆人はほめて使え、ほめて育てよ🎵～
私たちは一人では生きていけません。
様々な人との関わり合いの中で生きています。
社会生活においてこんなことをしてもらいたいとかこんな頼みごとを聞いてほしいという時には「説得」という作業が必要になってきます。
あなたは仕事や家庭でほめられるのが好きですかそれとも叱られるのか好きですか？
ほとんどの人が「ほめられるのが好き」と答えることでしょう。
ところが実際のところ仕事では上司はそんなことはお構いなしに命令口調で仕事をさせていませんか？
いくら仕事とはいえ「言い方ってものがあるよね」と愚痴りたくなるのもです。
そんな気持ちでやってもらった仕事ではあまり成果は期待できません。
ここで自分のしてほしいことをしてもらうためには「叱る」よりも「褒める」ことのほうが良いことがわかります。
社会生活においてゴールデンルールがあります。
『少し叱ってたくさん褒めよ(2:8の割合、4倍褒める)』 &『人はほめて育てよ』です。
普段から叱ってばかりいる人の話は聞きたくありませんよね。
たとえ正しくても、理にかなっていることでも「あんな奴のいうことなんか聞いてやるもんか」と渋々仕事をやることになってしまいます。
逆に普段からたっぷりほめられて育っている人に何かを頼むとスピーディで、仕上がりは200％という風になります。
「〇〇さんは◆◆がうまいんだよね。そこで◆◆をよろしくお願い～」
頼まれたほうは「仕方ないな、わかったやっとくよ」で めでたし、めでたし・・・。
どうしてでしょうか普段の人間関係が良好だと次のようになるのです。
「1+1=2」ではなく「1+1→2+α」と「化学反応」を起こすからです。
∴人を説得させるには「褒めることが必要不可欠」となるのです。
人を叱っても、ひとは動きます。でもね～その効果は一過性にすぎません。
更に「摩擦・反発という」副作用が生じます。
人をほめて動かすほうは持続効果があり、プラスαが期待できるのです。
100回褒めても1回の陰口で犬猿の仲というのが世の常です。
『人はほめて使え、ほめて育てよ🎵～』は社会生活のゴールデンルール!
「人生ほめたもん勝ち🎵～」
※「日本一のゴマすり男」ですが何か・・・・
これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
プチリセット呪文でハッピーライフ
☆彡ハッピーレッスン
昨日は仕事でミスをしてしまった。
車をこすってしまった・・・。
といろいろいやなことも人生たまにはありますよね。
でもね～それを引きずらないようにするのが処世術、生活の知恵というものです。
「明日は明日の風が吹く」ということばがあります。
英語では"Tommorow is another day."「風と共に去りぬ」とあります。
しかし"Tommorow is another day."から日本語に訳すと様々な意味に取れます。
「明日はまた別の日」その他いろんな意味になります。
私はもっと積極的に「明日は今日よりも絶対に良くするんだ」という意味に取ります。
スカーレットの性格からするときっとそう言っていると思います。
ここで大事なことは人生を変えることはできませんがやり直すことはいくらでもできるということです。
自分の運命って『プチリセット』できるんですよ。
昨日のことは風呂に入って洗い流すとして、朝すぐ起きてすぐの自分はもう別人なのです。
そこで区切りとしておまじないをしましょう。
「今日はすべてハッピーライフとなる」と笑顔で3回唱えましょう。
そうするとあなたの各細胞が化学変化を起こし、ハッピーライフへと向かうようになるのです。
私はこれを「朝の愛の挨拶」と読んでいます。
そして、背筋をピーンと気合を入れて出かけましょう。
『寒い朝気合を入れて紅を引く』
これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
世界一貧しい大統領と呼ばれた「ムヒカさん」のハッピーライフ
☆彡ハッピーレッスン
世界一貧しい大統領と呼ばれた「ムヒカさん」のハッピーライフ(^^♪
人口わずか340万人の国でゲリラから投獄そして大統領にまでなった人にホセ・アルベルト・ムヒカさんという人がいた。
ムヒカ氏は独自のやり方で政権を運営し、現実主義と大胆さを示した。
ムヒカ政権下では、比較的好調な国際情勢のもと、ウルグアイ経済は年平均5.4％の成長を記録し、貧困率は低下、失業率も低水準に保たれた。
在任中、消費主義への批判や、同性婚、妊娠初期の人工中絶、嗜好（しこう）用大麻の合法化といった社会改革を推進した。
ムヒカ氏は、各国の元首が通常するような、公邸への入居を拒否した。
代わりに、政治家であり元ゲリラでもある妻ルシア・トポランスキー氏と共に、モンテビデオ郊外の質素な自宅で暮らした。家事を手伝う人はおらず、警備も最小限にとどめていたという。
常にカジュアルな服装で、1987年製の水色の独フォルクスワーゲン（VW）「ビートル」を運転する姿が頻繁に目撃されていた。また、給与の大部分を寄付していたことから、一部のメディアはムヒカ氏を「世界で最も貧しい大統領」と呼んだ。
でもね♪～、
その時、彼は言う「みんな誤解しているね。私が思う『貧しい人』とは、限りない欲を持ち、いくらあっても満足しない人のことだ。私は少しのモノで満足して生きている。質素なだけで、貧しくはない」そういう人は終わりのない競争の中にいる」と。
老子の言葉に、「知足者富」とあります。
「足るを知る」は、「身分相応に満足することを知る」という意味であり、
｢足りていることを知り、何事にもありがたみをもつ｣ということです。
欲望のままに生きた人は、幸福になれないからです。
心が落ち着かず、常に渇愛・渇望状態であり、不満な心を抱え続けなければなりません。
欲望は無限であり、有限の命で満たし切るということはないからです。
あるものを欲しくてお金で買い求めます。するとどうでしょう。それ以上のものまたは別のものが欲しくなるのです。
欲を満たすだけでは幸せになれない「今のままで十分足りていて、幸せである」
ということに気づきましょう。
そのことを元大統領ムヒカ氏は私たちに語り掛けているのです。
ムヒカ氏は「世界一幸せな大統領」であったのでした。
これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
＊名言
「人は苦しみや敗北からこそ多くを学ぶ。以前は見えなかったことが見えるようになるから。人生のあらゆる場面で言えることだが、大事なのは失敗に学び再び歩み始めることだ」
「生きることの奇跡だ。人は独りでは生きていけない。恋人や家族、友人と過ごす時間こそが、生きるということなんだ。人生で最大の懲罰が、孤独なんだよ」
「幸せだと感じるのは自分の人生の時間を使って、自分が好きなこと、やりたいことをしているときさ。
「ファナチシズム（熱狂）は危ないということだ。左であれ右であれ宗教であれ、狂信は必ず、異質なものへの憎しみを生む。憎しみのうえに、善きものは決して築けない。異なるものにも寛容であって初めて、人は幸せに生きることができるんだ」
「日本は進歩を遂げた国だが、それで本当に日本人は幸せなのですか」
「モノを買うとき、人はカネで買っているように思うだろう。でも違うんだ。そのカネを稼ぐために働いた、人生という時間で買っているんだよ。生きていくには働かないといけない。でも働くだけの人生でもいけない。ちゃんと生きることが大切なんだ。たくさん買い物をした引き換えに、人生の残り時間がなくなってしまっては元も子もないだろう。簡素に生きていれば人は自由なんだよ」
★ホセ・アルベルト・ムヒカ・コルダーノ（スペイン語: José Alberto Mujica Cordano、1935年5月20日 - 2025年5月13日）は、ウルグアイの政治家。
2009年11月の大統領選挙に当選し、2010年3月1日より2015年2月末までウルグアイの第40代大統領を務めた。バスク系ウルグアイ人。 愛称は エル・ぺぺ 。
大統領退任後の2016年4月5日から4月12日にかけて日本を訪問し、4月7日には東京外国語大学で講演を行った。
2020年10月20日、高齢などを理由に政界からの引退を表明。
政界引退後は、首都モンテビデオ郊外の農園にある自宅で暮らしている。大の親日家である。
2015年の10月11日インタビューでは、少年時代に近くに住む日本人（日系ウルグアイ人）の造園業の手伝いをして造園のノウハウを学んだことを紹介した。
ブラジルで開催されたリオ会議では、経済の拡大を目指すことの問題点を指摘した。そのスピーチが話題となり、ノーベル平和賞の候補にもなった。
2025年5月13日、食道癌により死去。89歳没。
