☆彡ハッピーレッスン 『私バカよね、おバカさんよね、ドジで失敗ばかりしてるんです。 根はまじめで頑張り屋さんなんだけどよく失敗するんです。』 と悩んでいる人いませんか。 いいんですよ。人間だからミスや失敗はするんです。 有名な発明家のトーマス・…
◆備蓄米とは工夫次第でおいしく食べられるコメのことだ! 国民民主党・玉木雄一郎代表（56）が28日、自身のX（旧ツイッター）を更新し、この日の衆院農林水産委員会での「備蓄米は1年で家畜の餌米になる」発言。その後、自身のXで「5年持ち越した備蓄米は飼料…
☆彡ハッピーレッスン 前回は「苦手な人と上手く接する方法」をお伝えしました。 今回はハッピーライフ ほめる編「誉め言葉のキャッチボール」です。 ある時、小学生の男の子と母親が歩いていました。 信号機のそばでおばあさんが倒れてうずくまっています。 …
前回は ☆彡ハッピーレッスン 「人はほめて使え、ほめて育てよ」ということをお伝えしました。 でもね♪～嫌いな人や苦手な人は無理ですよね。 いいえ、嫌いな人や苦手な人ほどほめるといいのです。 社会生活では仲良しクラブの人たちとばかり生活するわけでは…
☆彡ハッピーレッスン ◆人はほめて使え、ほめて育てよ～ 私たちは一人では生きていけません。 様々な人との関わり合いの中で生きています。 社会生活においてこんなことをしてもらいたいとかこんな頼みごとを聞いてほしいという時には「説得」という作業が必…
☆彡ハッピーレッスン 昨日は仕事でミスをしてしまった。 車をこすってしまった・・・。 といろいろいやなことも人生たまにはありますよね。 でもね～それを引きずらないようにするのが処世術、生活の知恵というものです。 「明日は明日の風が吹く」というこ…
☆彡ハッピーレッスン 世界一貧しい大統領と呼ばれた「ムヒカさん」のハッピーライフ(^^♪ 人口わずか340万人の国でゲリラから投獄そして大統領にまでなった人にホセ・アルベルト・ムヒカさんという人がいた。 ムヒカ氏は独自のやり方で政権を運営し、現実主義…
体が疲れ、心配事があったり、心も折れそうになりそうなときは誰にでもあります。 だれかの肩につかまっていたいとき、癒されたいとき・・・。 そんな時に魔法の特効薬があります。 それは「大丈夫!」という言葉です。 「言葉は言霊」です。 自分が発する言…
☆彡ハッピーレッスン 「座禅とは、まず姿勢を整え、次に呼吸を整え、最後に心を整えること。この三つが整ってはじめて座禅となります」 まとまった時間がね・・・・？ そこで心を整えるということにフォーカスてみると「立禅」という方法もあります。 通常立…
☆彡ハッピーレッスン 日常生活において人は大小はあるものの必ず意思決定しなければならない時がある。 そんな時、何かしら基準になるものがあると思う。 それは生活信条であり、姿勢である。 物事には必ずプラスとマイナス、陰と陽、表と裏がある。 ここで…
☆彡ハッピーレッスン ◆ドジャース・大谷翔平が語った「2連勝すればいい」 ナ・リーグ、地区シリーズ第3戦（パドレス―ドジャース、パドレス2勝1敗、サンディエゴ）米大リーグ、ナ・リーグの地区シリーズ（5回戦制）第4戦がサンディエゴで開催される。 負けれ…
最近、我が家の出窓下の朝顔が毎朝咲くようになりました。 私は物心ついてからほとんど毎年朝顔を咲かせています。 今年は数が少なく小ぶりでした。 朝顔 花言葉は一般的に「はかない恋」というのが有名ですね。 でもね～「あふれる喜び」というのもあります…
ハッピーレッスン 私は以前しばらく脊柱管狭窄症で入院していたことがあります。 手術が終わりリハビリをしているときです。 最初は腰痛のため歩くことができずに車いす生活でした。 1週間ほどして、四輪歩行器で歩く練習になりました。 歩行車 ジェミノ（KZ…
ハッピーレッスン 関東甲信では6月21日、梅雨入りが発表されました。平年より14日遅く、昨年より13日遅い梅雨入りでした。 そして北陸は6月22日に梅雨入りしました。 残るは東北地方のみですね。 今年は、梅雨入りが10日前後遅いようです。 梅雨入りは一般的…
☆彡ハッピー・レッスン ●４月４日は幸せの日です。 今日は「４月４日幸せの日」に因んで幸せについて少し考えてみました。 お役に立てれば幸いです。 僕たち、私たちはなぜ生まれてきたのでしようか? それは幸せになるために生まれてきたのではないでしょう…
☆彡ハッピーレッスン 「あの人はいつも運がいいのに私は運が悪くて損ばかりしている。」という人の為の特効薬をお教えします。 一つにはハッピー思考です。あなたに起こる事柄は本来は「無色透明」なんです。 それをピンクにしたり灰色にしたりするのはほか…
ハッピーライフレッスン♪～ よく「あの人って挨拶もしないのよ」という声を聴くことがあります。 ある知り合いのシスターが答えます。 「相手が挨拶をしてくれるまで挨拶をすればいいんですよ。」 「それでもなかなか返してくれないんです。」 「コツがある…
☆彡ハッピーレッスン 人はうまくいっていないときにはその原因を分析し、欠点や不具合などといったマイナス面ばかりを探し、それらを是正しようとするのが常ですね。 でもね～それでもうまくいかないときにはひとまずマイナス面にウインクで片目をつぶり、長…
☆彡ハッピーレッスン つらい時、悲しい時、心が折れそうなとき3秒間で好転する「魔法の言葉」があります。 それは「笑えば何とかなる。」という言葉です。 第一段階 まず体を動かすことです。何か行動を起こすことです。 灰色の脳細胞でああでもないこうでも…
☆彡ハッピーレッスン 「昨日今日明日の連続、不連続性」について 人は生まれてきたからには幸せになりたいと願うものです。 その幸せに至る道は一つだけではありません。あなたの考え方ひとつで不幸に感じたり、幸福に感じたりするものです。 禅の言葉に「前…
ハッピーレッスン 12月25日世の中はクリスマス。 街中ではクリスマスソングが流れ、カップルや親子連れが幸せそうな顔して通り過ぎていきます。 「みんな幸せそうでいいな」 な～んて 愚痴っているそこのあなた! あなたの幸せは周りが決めるのではありません…
12月13日は「煤払い」でした。 普通の掃除と違い、「煤払い」は「1年の汚れを払い、清め、新しく年神様(丑⇒寅)を迎える準備をすること」です。 「煤払い」を「新しく家を守り、福を授けてくださる神様をお迎えする準備をすること」と理解すれば自然と何をす…
☆彡ハッピーレッスン ※ハッピーフォーカス ハッピーになれる面に注目しよう♪～ 物事には必ず相反する側面があります。 表と裏、プラスとマイナス、長所と短所、白と黒、幸、不幸、善悪、苦楽 ・・・et cetera でもね～、それらはすべてあなたの心が決めてい…
☆彡ハッピーレッスン ※感謝の気持ちを持ったらもうあなたはハッピー♪～ 宇宙にあるすべてのものは「波動を持っています。 波動とは「気」や「エネルギー」と呼ばれるものです。 この波動には『同じものを引き寄せる』という性質があります。 例えば「気が合…
☆彡ハッピーレッスン ※「人の背中を押す言葉」 その道で一流と言われる人の多くは、家庭、学校、職場などで親や先生、先輩そして、上司、師匠などから 「君の○○は素晴らしい」 「それはすごい」 「素晴らしい」 「・・・は最高だ」 「あなただったら、きっと…
☆彡ハッピーレッスン ※「幸せを呼ぶ三つの法則」 私達の周りにはたくさんの"目に見えない存在"があり、絶えずメッセージを送り続けています。 「ひらめき」「以心伝心」「胸騒ぎ」「虫の知らせ」などを少なからず経験されたことと思います。 これらは私達人…
☆彡ハッピーレッスン ※臨機応変に生きる 私(管理人)は若いころはこだわりがありました。 何事も「○○であるべき」「○○しなければならない」という思いでした。 自分の生活信条がいったん決まるとそれに外れている人や行為は許せない性質でした。 でもね～、あ…
☆彡ハッピーレッスン ※人には3つの運がある 人は良く「ツイてないなあ」「運が悪いなあ」と言いますね。 でもね～、運と不運は誰にでも平等にくるのです。 だから今がツイてない時ならそのあとは幸運な時がきっときます。 不運の度合いが大きければ大きいほ…
☆彡ハッピーレッスン ※奇跡を起こす３つのキーポイント次の３つのことを少しだけ意識してみましょう。 ①は「笑顔」です。「笑顔って本当に大事なんだよ。嫌なことがあっても笑ってな。笑っていると多くの人から愛されるし、自分が一番救われるよ」と斎藤一人…
☆彡ハッピーレッスン ※与えれば与えられる(ブーメランの法則)＝幸せを別の形で自分に引き寄せる 世の中、あるものを出すと空いたスペースに、いろんなものが入ってくるものです。 ならば、あなたから先に出しましょう。 「情けは人の為ならず」※と言いますね…
