ポジティブ
ハッピーレッスン 関東甲信では6月21日、梅雨入りが発表されました。平年より14日遅く、昨年より13日遅い梅雨入りでした。 そして北陸は6月22日に梅雨入りしました。 残るは東北地方のみですね。 今年は、梅雨入りが10日前後遅いようです。 梅雨入りは一般的…
☆彡ハッピー・レッスン ●４月４日は幸せの日です。 今日は「４月４日幸せの日」に因んで幸せについて少し考えてみました。 お役に立てれば幸いです。 僕たち、私たちはなぜ生まれてきたのでしようか? それは幸せになるために生まれてきたのではないでしょう…
ハッピーレッスン 12月25日世の中はクリスマス。 街中ではクリスマスソングが流れ、カップルや親子連れが幸せそうな顔して通り過ぎていきます。 「みんな幸せそうでいいな」 な～んて 愚痴っているそこのあなた! あなたの幸せは周りが決めるのではありません…
12月13日は「煤払い」でした。 普通の掃除と違い、「煤払い」は「1年の汚れを払い、清め、新しく年神様(丑⇒寅)を迎える準備をすること」です。 「煤払い」を「新しく家を守り、福を授けてくださる神様をお迎えする準備をすること」と理解すれば自然と何をす…
☆彡ハッピーレッスン ※ハッピーフォーカス ハッピーになれる面に注目しよう♪～ 物事には必ず相反する側面があります。 表と裏、プラスとマイナス、長所と短所、白と黒、幸、不幸、善悪、苦楽 ・・・et cetera でもね～、それらはすべてあなたの心が決めてい…
☆彡ハッピーレッスン ※感謝の気持ちを持ったらもうあなたはハッピー♪～ 宇宙にあるすべてのものは「波動を持っています。 波動とは「気」や「エネルギー」と呼ばれるものです。 この波動には『同じものを引き寄せる』という性質があります。 例えば「気が合…
☆彡ハッピーレッスン ※「幸せを呼ぶ三つの法則」 私達の周りにはたくさんの"目に見えない存在"があり、絶えずメッセージを送り続けています。 「ひらめき」「以心伝心」「胸騒ぎ」「虫の知らせ」などを少なからず経験されたことと思います。 これらは私達人…
☆彡ハッピーレッスン ※臨機応変に生きる 私(管理人)は若いころはこだわりがありました。 何事も「○○であるべき」「○○しなければならない」という思いでした。 自分の生活信条がいったん決まるとそれに外れている人や行為は許せない性質でした。 でもね～、あ…
☆彡ハッピーレッスン ※奇跡を起こす３つのキーポイント次の３つのことを少しだけ意識してみましょう。 ①は「笑顔」です。「笑顔って本当に大事なんだよ。嫌なことがあっても笑ってな。笑っていると多くの人から愛されるし、自分が一番救われるよ」と斎藤一人…
よく、「なんで人生思い通りにならないのだろう」とあれこれ悩んでいる方がいます。 でもね～、 『人生なんて自分の思い描いたとおりにならなくて当たり前』と思えばいいのです。 "当たり前だのクラッカー"なんてね。 《セット販売》 前田製菓 あたり前田の …
☆彡ハッピーレッスン ✱幸せを感じる心 ☆彡基本は自分を愛する心を持つこと 「宿命は変えられないが「運命」は変えられる。」と信じること。 ❶第一段階として自己を認め肯定しましょう。「私なんか・・・」「どうせ・・・」というネガティブな語句は禁句とす…
☆彡ハッピーレッスン ✱「知足の蹲踞（つくばい）」について 京都の名刹、龍安寺の庭にある有名な石のつくばいに｢吾唯知足｣という4つの文字が刻まれています。龍安寺のつくばいは、水戸光圀が寄贈したものと言われています。 ☆彡龍安寺の紅葉 枯山水の石庭 知…
☆彡ハッピーレッスン ✱習慣と変化普段私たちは特に意識せずに生きている。 習慣というものがあるからだ。 朝起きたら顔を洗い、歯を磨き、ご飯を食べて、働きに行く。 習慣は有難いものだ。 しかし物事には、良い面もあるが悪い面も必ずある。 プラスがあれ…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱起こる物事は中立、ならばポジティブに受け止めハッピーになろう♪～ 中世の聖人イグナチオ・デ・ロヨラは賢明な次のような言葉を残しました。「起こってくる物事は全て中立であり、良い悪いはない」 起こってくる物事は…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「一日一生」と思って生きてみよう♪～ 朝顔は朝に開花し、昼にはしぼんでしまう。 月下美人は夕方から咲き始め、朝にはしぼんでしまう。 いずれも、約一日で一生を終えてしまう、儚い命です。 しかし、花たちは花たちで…
おいでやす♪～ 今週のお題「自分にご褒美」 ☆彡ハッピーレッスン ✱「許すこと」について 過去、誰かに裏切られた、いじめられた、嫌がらせをされた、無視された、ハラスメントにあったなどなど…etc.辛い思いをし、今もフラッシュバックや人間不信で苦しんで…
今週のお題「感謝したいこと」 ☆彡ハッピーレッスン ✱くら～い「すみません～」から明るい「ありがとう♪～」に変換しハッピーに 日本人は人に何かしてもらった時に感謝の意味を含んだ「ありがとう♪～」の代わりに「すみません～」を使用しますネ。 「ありが…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱『幸せな未来は訪れる』と信じている人にやってくる 嫌なことが起こると、ついつい、それを引きずてしまう、というような経験はだれしも一度くらいはあると思います。 過去の失敗をばねにして、未来に生かすというのはい…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※マイナスモードの時には気持ちの整理＆切り替えが大事 私達の心は喜びと悲しみ、笑いと怒り、といった喜怒哀楽を繰り返しており、その感情は日々私たちの中に蓄積されていきます。 同じ喜怒哀楽でも喜びや嬉しさといった…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生は楽しむためにある 沖縄のある会社の業績が思わしくなく、お金を工面するために、社長は仕方なく代々家に伝わってきた高価な「三線」を売ってしまいました。 でもね～、翌日社長が目を覚ますと、昨日売ったはずの「…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱悔いのない人生を送るには 月下美人は、夜に開花して朝までにはしぼんでしまいます。大きく豪華な花と強い香りが、見る者を魅了します。 蓮の花は3日で散ります。 「花の命は短くて 苦しきことのみ多かりき」。これは「…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱本当に優しい人とは? 父と子の会話です。 子「ラーメンの麺って、何からできてるの?」父「でんぷんと小麦だよ」 子「サラダ油って何からできてるの?」父「大豆と菜種からだよ」 子「かまぼこは何からできてるの?」父「白…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ネガティブ語をポジティブ語に変換してみるレッスン■自分の性格をポジティブに評価してみよう 「落ち込み」の誘因のひとつにコンプレックスがあります。 あがり性で人前では言いたいことが言えない。明るくない、気が弱…
おいでやす♪～☆彡ハッピーレッスン ✱あまのじゃくなプラス思考 Aさんは生真面目な性格です。 石橋はたたいて、渡らない性格です。 今まで、可もなく不可もなく、落ち込んだり、心が折れたりするのが怖くて冒険できません。 こういう性格を何とか変えたいと思…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※「～しなくちゃ」を「～したい」に変換しよう モチベーションアップ♪～ 「～をしなくちゃいけない」という言い方は普段よく使いますよね。 「お客様のところへいかなくちゃいけない」 「売り上げを上げなくちゃいれない…
おこしやす♪～ ☆彡ある女性の生き方 会社にパートで働いている主婦の方がいます。 彼女は仕事もてきぱきとこなし、性格も素直で、好感の持てる女性です。 さらに感心しているのは「いつも笑顔」なのです。 《会社で働いていると嫌なこともあるだろうに・・・…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※いつでも今日は始まりの日 「今更やってもだめだろうな」 「今から夢を実現しようとするなんて、無理かな」 「こんな企画書を出しても、もう遅いだろうな」などなど…etc. と思うことは大きなことから小さなことまでたく…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※楽天思考者は元気で長生き♪～アメリカの人口の58％近くを占める85歳から100歳までの人々の健康に関する論文が1973年デューク大学でいくつか発表されました。 3人紹介します。 一人目はシカゴ大学の心理学者バーニス・ニ…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※「楽天力」こそがバラ色の人生への架け橋だ♪～ 人間は誰でも過去があります。 楽しい、嬉しい過去だけではなく、辛い、悲しい、悔しいことらも遭遇するのが人生です。 過去に出くわした悲しいことを毎日、思い出していた…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※価値観を「成功」から「幸せ」へと転換しよう 人間の体はもともと目的を達成するように作られています。 「目的達成機構」と呼ばれるような装置を体内に持って突き進んでいきます。 でもね～、この人間ミサイルは魚雷や…
