ツール
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※楽天思考への誘い♪～ 生命活動は常に化学変化を起こしており、その化学変化はすべて「意識」が引き金になっています。 では意識とはいったい何者なのでしょうか? 意識というのはかなり抽象的でなかなかつかみどころがあ…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※ハッピーライフは自分を信じて生きることから 人は失敗が続くと 「どうせ私なんか、頑張っても幸せになれるはずがない」 「私は昔から失敗ばかりだった。今度も失敗するに違いない。」 「ちょっとうまくいったからと言っ…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は褒められるとキレイになる アメリカのある会社の社長が5人の営業マンを呼び出し、こう告げました。 「調査の結果、君たちはとても優秀であることが判明した。そこで、わが社の命運を担う新商品の販売に、ぜひとも全…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱三つの「様」を大切にすると人間関係が良くなる! 日本語は「和語」とも言うようにとても「和む言葉」です。 和語の中で私(佐藤伝)が大切にしている言葉が三つあります。 それは「～様」が付く3つの言葉です。 ❶相手の労…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱心配事どうする? 悩める子羊さんへ 大切な人のことって、離れていると心配になりますよね。 親は何歳になっても子供のことが心配になるものです。 ただ、心配しても事実は変わらないのも事実です。 ★ 心配事は祈りに変え…
おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「夢や理想」をかなえる方法とは? 今、あなたにはどんな夢や理想がありますか? もしも、「こうなりたい」と思う夢や理想があるのならどんどん文章にしてみるといい。 ただ、頭の中でなんとなく思って居るのではなく、文…
おいでやす♪～ ☆彡1日3分!うつを寄せ付けない習慣 ✱イライラしたときにはこれをカミカミしよう♪～ うつ病では脳の中でセロトニン濃度が低下するといわれていて、そのために不安やイライラ、憂鬱感がが強くなるといわれています。 そのためうつ病の薬は脳内に…
おいでやす♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡マイナス感情の上手な整理・処理の仕方? 人間生きていると楽しいことばかりではなく、むしろマイナスなことが起こりますね。 チャイコフスキーは「うつ病」に悩まされながらも「白鳥の湖」をはじめ数々の名曲を生み…
おこしや～す♪～ ☆彡「毎日を楽しむシンプルルール」 ✱ありがとうリスト 自分にいい変化を起こすために、今からすぐできることがあります。 それは「感謝する」ということです。 言い換えれば、すべてのいい変化は「ありがとう(ありがとうございます。)」か…
☆彡「キャンセル、キャンセル」は幸せになる魔法のおまじない。 心配事があるときは、ついよくない方向に考えがいってしまいがちです。 でもね～、それをそのままにしておくとエネルギーの法則で、そのよくないことが現実になってしまう可能性が高くなります…
☆彡言葉の習慣を変えよう ✱「いい言葉」はすぐにゲットしよういい本を読んだとき、いい話を聞いた時、いいことを思いついたときに、ポイントだけはメモしよう。 将来必ず、あなたの財産になります。 ここで大切なことは「いい言葉」は後でとか、数時間後では…
☆彡健やかな自分に出会う ☆『瞑想への誘い』 「瞑想」と聞くと、チベットの僧院で朗々と念仏を唱える修道僧たちのイメージが浮かぶかもしれませんが、実は簡単でとっつきやすく、いつでもどこでも実践できます。 瞑想は何千年にもわたる歴史があり、私たちの…
☆彡最高の毎日を作り上げる ☆やることリストを作ろう!(可視化・視える化) やるべきことがたくさんあると、それを思い出そうとするだけで圧倒されてしまいます。 けれども、時間を割いて書き留めておくようにすれば、忘れることもなくなり、ストレスが減りま…
☆彡ツキと強運の原則はこれだ ◆人生が楽しくなる「最強思考」を身に着けよう! ●『究極の自己暗示』 自分の潜在意識を変えて、成功するソフトに組み替えるには脳への問いかけ、つまり「自己暗示」が重要だ。 これはスポーツ選手をサポートするときに非常に役…
☆彡エネルギーのある人が人もお金も引き寄せる! ◆本当の成功とは挑戦し続けることだ! 「圧」の大切さはわかったけれど「圧」を高めるためにはどうしたらいいの? それでは簡単な方法をお知らせいたします。 まずはやってみて、挑戦し続けることが大切です。 …
☆彡天国言葉を使うと いつも上機嫌になり人生が変わります 人間には3つのタイプがあります。 いつも上機嫌な人。 いいことがあれば、上機嫌になり、 悪いことがあれば不機嫌になる 中期限な人。 なぜかいつも不機嫌な人。 あなたはどのタイプですか? いつも…
☆彡ちょっとしたコツでみるみる開運! 運気を上げるキレイの習慣! ☆彡『第一印象をとびきりステキにする「魔法の言葉」』とは? 人は初対面の時にわずか10秒で「この人はこんな人だ」と相手の第一印象を決めてしまいます。 それではどうしたら第一印象が良くな…
☆彡ちょっとしたコツでみるみる開運! 運気を上げるキレイの習慣! ☆彡『ツキを呼ぶ開運ネイル』 「手の先」というのは思いのほか、いろいろな人に見られるところです。 そして、「手の先」にある爪には「開運のエッセンス」が集まっているところです。 私(田…
☆彡ネガティブ思考でも引き寄せで願いはかなう ◆書いた言葉を見るたびに願いに近づいていく。 個人差はありますが、「人は多くの情報を視覚から得る」と言われています。 要するに、「目から入る情報というのは、やはりインパクトが強い。」ということが言え…
☆彡たった1行で夢はあなたのものになる ◆どんな夢でもかなう! 魔法の一行 「夢への行動」を書き出してみると、「夢への行動」は、大きく分けて2種類があることに気づくでしょう。 ①一つは、一度で済むけどまとまった時間が必要なもの。 ダイエットの場合、 ▢…
☆彡1行を書くことは一歩あなたの夢へ踏み出すこと ◆「夢への行動」を書いてみよう! あなたの夢を書き出したら、いよいよ、魔法で夢を実現させましょう。 手帳の魔法の名前通り、この魔法を使った人たちからは、「手帳にただ夢を描いておくだけで叶っちゃった…
☆彡手帳を上手に使うと偶然のハッピーがどんどん増える。 ◆偶然のハッピーを受け取る魔法 最近なんだかいいことがない。基本的に、自分はツイてない気がする。 こんな風に思っている人にこそ、試してほしいのがこの第2の魔法です。 前の項でハッピーマイレー…
☆彡あなたが受け取っている「豊かさ」に気づく時 ◆「豊かさ」を受け取る手帳の魔法 では早速第2の手帳の魔法です。 それは、あなたは常に豊かさに恵まれている、ことに気づく魔法です。 あなたは日頃、「金運がない」 「お金が出ていくばかりでいつもお財布…
◆手帳タイムを取ろう! ☆彡1日の終わりに手帳をふりかえる習慣はココロを磨く習慣 さて、手帳が決まったら、さっそく実践です。 魔法を使う前に、最初にしてほしいことがあります。 1日の終わりの寝る前に5分間だけ、 手帳をひらく「手帳タイム」の時間をとっ…
◆緑色のペンは魔法の杖だ! 「緑色のペン」1本あればワクワクをたくさん捕まえられる あなたは自分の「ワクワク」を大切にしていますか? 手帳セラピーではこの"ワクワク"する気持ちをとても大切にしています。 ワクワク? 急にそんなこと言われてもわかんな～…
☆彡手帳に予定を書き込めば書き込むほど目の前に集中できる。 ◆手帳は忘れるために書く? 多くの人は予定や物事を忘れないために手帳を書きます。 でもね～ 「手帳セラピー」では手帳を逆に使います。 つまり、予定を忘れるために活用するのです。(はあ～) 手…
