スポーツ
おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人をほめるにはまず自分をほめよう あるパーティの余興で「シャンパンタワー」をやっていました。 「シャンパンタワー」の輝く泡を見とれていたらふと、ある考えが浮かんできました。 「人をほめるってこういうことなん…
おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「OK」でなくてもそれで「OK」 皆さんは完璧でない自分を見ると「なんてダメな人間なんだろう」と自分を責めて、自己嫌悪に陥ったりしたことありませんか? 「完璧になれるわけない」と頭の中ではわかっていてもつい…
おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ◆夢を見つける・・・夢へのアプローチ方法 ✱プラスの感性を磨こう 叶えたい夢を普段から口にすることは、一種の暗示だと思います。 換言すれば「私はこうなるんだ」という成功イメージを、無意識レベルにまで浸透させるこ…
おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ◆夢へのアプローチ方法 ✱大好きなものを見つけよう 私(澤穂希)は6歳の時、初めてサッカーボールを蹴ったときのことをありありと思い出すことができます。 サッカー少年団に所属していた兄の練習を私(澤穂希)は母と一緒に…