ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

スポンサーリンク

ネガティブ

QCサークル活動の発想を学び、人生、ハッピー思考で♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱QCサークル活動の発想を学ぼう 人は自分の思うようにならない時には、周りのせいにしたくなるものです。 あの人がこうだから、環境がこうだから、世間がこうだからと、自分がうまくいかない理由は周りがいけないと思いた…

人生、勝ち越しの原則で乗り切ろう「まっ、いいか」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生、勝ち越しの原則で乗り切ろう「まっ、いいか」 今の時代、物事がなかなか思うようにならず、不満をいつも抱えている人はたくさんいるのではないでしようか。 何をやっても気に入らない。そういう文句の多い人はよく…

感情を明るく保つための第一歩は「動くこと」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱感情コンディションをととのえるレッスン ※感情を明るく保つためには「まず行動から変えていく」 普段の感情を明るく保つ為にはまず「動く」ことです。 動けば嫌でも気持ちが外に向きます。 「犬も歩けば棒に当たる」と…

あなたはそこにいるだけでいい&自分らしく生きよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱あなたはそこにいるだけでいい&自分らしく生きよう♪~ 不幸に思えること、災難に思えることが降りかかってきた時、それを呪い、恨み、「なぜ自分だけが・・・」と思い煩って暮らす人がいる。 けれどもそれを受け入れて…

ネガティブ思考よさようなら、ハッピー思考よこんにちは♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ネガティブ思考はポイ捨てしよう♪~ 自分の周りに「たら・れば」という表現をよく使う人はいないだろうか? もし、居たら、その人はおそらく自分を哀れんでいるのである。 自分を憐れんで何か得することがあるのだろうか?…

悩み上手になろう♪~

おこしやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱悩み上手とは? どんな人生にも悩みはつきもので悩まない人なんていません。 人は悩むことによって、次なる新しいステップへと踏み出す、大事なキッカケをつかむことができるのです。 ゆえに、悩むことは必要不可欠と言え…

「そだねー」は仲良くなれる魔法の言葉だ♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱誰とでも仲良くなれる方法とは? お見合いパーティーの席である女性が、男性に「暑いですね」と話しかけてきました。 そこで彼は「夏らしくていいですよ。サウナに入っていると思えばいいんです。」と答えたのですが、こ…

何事もバランスよくしよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱何事もバランスよくすべし!物事には必ずプラスとマイナスという相反する面があります。 何かを行う際には、このプラスの面とマイナスの面をバランスよく総合的に判断して意思決定をし、行動する必要があります。中庸を良…

「成果はどうあれ、今日の自分に満足しよう」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「成果はどうあれ、今日の自分に満足しよう」 実業家・大倉喜八郎が次のような言葉を残しています。 「今日は良く働いたと夕方になって満足することほど私にとって大きな楽しみはなかった。」というものです。 この言葉…

運は言葉で変えられる♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「運は言葉で変えられる」 普段から良く言われている諺に次のようなものがあります。 「人は宿命は変えられないが運勢は変えられる」 そこででは運勢は何によって変えられるのでしょうか? 何かがうまくいかなかなったと…

不平不満、愚痴悪口を周りに散らかさないようになるための特効薬は?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン 不平不満、愚痴悪口を周りに散らかさないようになるための特効薬は? ✱不平不満、愚痴悪口は周りに捨てない、受け取らない♪~ よく不平不満、愚痴悪口を周りに散らかしている人がいます。 自分は不平不満を言って満足して…

「一生懸命にやっているのになぜかうまくいかない」時の解決策とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「一生懸命にやっているのになぜかうまくいかない」時の解決策日常生活や仕事では課題、成果、人間関係、能力等解決しなければいけないことは山ほどありますね。 「一生懸命にやっているのになぜかうまくいかない」と思…

失敗後の魔法の言葉と処世術とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱失敗後の魔法の言葉と処世術とは? 野球の長嶋茂雄さんの現役時代を見てきた人は幸せです。 彼の「豪快な空振り三振」や「華麗なるトンネル」・・・などなど…etc. ※長嶋四連続三振 【伝説の名勝負】ルーキー長嶋vs金田【…

人生、厳しい時こそ緊張感を楽しんで「ダメもと」でいこう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生厳しい時こそ緊張感を楽しんで「ダメもと」でいこう♪~ 人には「うまくやろうと思うほど、うまくいかない」という法則がある。 かえって「うまくいかなくてもいい。ダメでもともと」と考えて事に当たると「うまくい…

「時間がない」ではなく「時間はある」を口癖にしよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「時間がない」ではなく「時間はある」を口癖にしよう 最近なぜか多くの人が「時間がない」を口癖にしているようです。 でもね~、実はそれ、とても「危険な言葉」なのです。 そもそもなぜ「時間がない」というのでしょ…

価値観の違いを発見したら「チャンス♪~」と思う。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱価値観の違いを発見したら「チャンス♪~」& 価値観の違いを楽しむことを覚えましょう 人と出会うことで起こることは大きく分けて二つあります。 一つは「共通点」を発見すること。もう一つは「違い」を発見することです…

人生に壁を感じて「もうダメだ」と心が折れそうな人に贈る言葉♪~

おいでやす♪~ ✱もうダメだと心が折れそうな人に贈る言葉♪~ 今、人生に壁を感じて「もうダメだ」、 どうしても乗り越えられないと感じている方へいい先生を紹介します。 それは「赤ちゃん」です。 と言ったらあなたは怒るでしょうか? 「馬鹿にしないでよ♪~…

運命を変える方法は?「ハッピーグラスの法則」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱運命を変える方法? よく「自分はツイてないなあ。悪い星の元に生まれたんだ」という人がいます。 でもね~「宿命は変えられないけど運命は変えられる」んです。 イギリスの元首相マーガレット・サッチャーは「考えること…

自己肯定感を高めると何かいいことあるかもよ・・・。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ありのままの自分を受け入れてみよう 「私は人に、どう思われているのだろうか?」 「もしかして嫌われいいるのではないだろうか」 「私は評価されているのだろうか?迷惑に思われていないだろうか?」などなど…etc. もしか…

後悔した時の上手な処世術

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱過去は反省はしても後悔するなかれ ・後悔したときはするだけ無駄と考えよう 何かで失敗してしまって、ひどく落ち込む人がいる。 そして、「ああすればよかった」といつまでもマイナス気分を引きずってしまう。 クヨクヨ…

「私なんか・・・」を「私でも・・・」に変換しよう♪~ "夢をあきらめないで"

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱「私なんか・・・」を「私でも・・・」に変換しよう よそ様の会話を聞いていると「私なんかとてもできないわ」という言葉が聞こえてきました。 よく聞いてみるとハードルはそんなに高くないようです。 人は失敗するこ…

マイナスエネルギーの話題への対処法は?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱マイナスエネルギーの話題への対処法は? 宇宙の万物はエネルギーを放っている。 宇宙にあるものすべてはエネルギーを放っています。 自然界に存在するもの、土や木から石ころまでエネルギーを放っているのです。 そし…

小さな幸せを実感できる方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せレッスン ✱小さな幸せを実感できる方法 「小欲知足」(しょうよくちそく)、「欲を少なくして足るを知る」これは仏教の教えです。 つまり、必要最低限の欲望のみを持って、自分が満たされていることに気づくことで、自分自身が苦しんだ…

世の中の93%の人が持つ「共通の悩み」とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せレッスン 世の中の93%の人が持つ「共通の悩み」とは? 私(斎藤 茂太)が精神科の医者になってわかったことがある。 それは、「完全な人間と言えるような人間などどこにもいない」ということだ。 もちろんそんなことは周りを見渡せばすぐ…

「不快」の中に「快感」を見出すと気分はルンルンになるヨ♪~

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡「不快」の中に「快感」を見出すと・・・。 雨の日は一般的に不快と言われています。 でもね~、そんな日に古都にあるお寺を巡れば「雨の日の庭園がしっとりとしてとても風情がありました。」と快感に感じるものです…

トラブル・アクシデント時のハッピー思考とは?

おいでやす♪~ ☆彡1日3分!うつを寄せ付けない習慣 ✱「トラブルは幸せの前触れだと心得る」 これがハッピー思考の極意なり♪~ 信頼していた友人に裏切られ、恋人に振られ、オマケにリストラされ、ココロは折れそうになった・・・。 長い人生には不意にトラブ…

「すみません」ではなく、「ありがとう」を使うと運がアップする!

おいでやす♪~ ☆彡運がよくなる心の習慣 ✱「すみません」ではなく、「ありがとう」を使う先日、私の前を歩いていた女性が落とし物をしたので、急いで拾って渡しました。 「これ落とされましたよ」 「あっ、すみません!」 よくあるやり取りですね。 でもね~…

いつもハッピーでいられるための10か条とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡いつもハッピーでいられるための10か条 ①人の話に耳を傾ける(聞いてあげよう)人は誰でも自分の話を聴いてもらいたがっています。ですから、人の話に耳を傾ける人は、誰からも好かれ、信頼を得られます。自分が求めて…

他人と比べるのではなく、参考にしてみよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡他人と比べるのではなく、参考にしてみよう 他人と自分を比べていつも落ち込んでいるそこのあなた! その考えを少し変えてみませんか? 人をうらやんでばかりいる人のココロは、マイナスのエネルギーでいっぱいです。 …

「反省はしても後悔するな」ミスをしても「大丈夫だー、大したことない」と心の中で自分に優しく声をかけよう。

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡自尊心を高める方法とは? ✱自分を許してみよう ミスをしても自分を責めるのはやめよう。 「自分はなんて馬鹿なんだ」と罵ったり、自分を非難してはいけない。 そんなことをすると、自分のすることは何でも間違ってい…

スポンサーリンク