ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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技術・スキル

失敗後の魔法の言葉と処世術とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱失敗後の魔法の言葉と処世術とは? 野球の長嶋茂雄さんの現役時代を見てきた人は幸せです。 彼の「豪快な空振り三振」や「華麗なるトンネル」・・・などなど…etc. ※長嶋四連続三振 【伝説の名勝負】ルーキー長嶋vs金田【…

落ち込んだ時に効く「魔法のあまのじゃく言葉」とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱落ち込んだ時に効く魔法のあまのじゃく言葉とは? 世の中生きているといろんな嫌なことに出会い、落ち込むことがある。 オーストリアの精神医学者ビクター・フランクルは 「反対語を口にすると絶対に落ち込まない」と説い…

自分の力を信じて生きる!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱自分の力を信じて生きる 人は一人一人素晴らしい力を持っています。 でもね~、その力が発揮できるようになるのが早いか遅いかの違いはあります。 また、その力の大きさにも違いがあります。 しかし、早いからよい、大き…

ネガティブシーンの上手な処世術は?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ネガティブシーンの上手な処世術は? 「さらりとしたたかに生きる」 他人からネガティブなことを言われたらどうですか? もちろんいやですよね。 内容によっては傷ついたり、ブルーになったり、落ち込んだりしますよね。 …

好きなことを見つける方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱好きなことを見つける方法とは? 「好きなことが見つからない」という人は結構多いですよね。 わかります。 本当に心から好きと言えるものに出会えるなんてなかなかないものです。 でもね~、「好き」というのは幸せの青…

デスクワーク時のマル秘・不調予防と健康法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱デスクワーク時のマル秘の不調予防と健康法とは? パソコンをはじめとするデスクワークは、同一姿勢で長時間過ごしています。 ずっと座ったままというのは実は体に負担が予想以上にかかっているのです。 座っている時には…

執着と知恵と禅定(ぜんじょう)についての一考察「女は上書き保存か削除、男はフォルダ保存」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱執着と知恵と禅定(ぜんじょう)についての一考察 仏教に「執着」という言葉があります。 一般的には「しゅうちゃく」と読みますが仏教では「しゅうじゃく」と読みます。 生きていく上で、こだわりがあることはとても素晴…

一瞬で人生がばら色に変わる方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱一瞬で人生がばら色に変わる方法とは? ※人生のすべてに働く「精神力学の法則」とは「すべての物事には両極があり、それらの極は程度の違いであって根本的な性質は一つである。」(両極の法則) この原理に基づいてたとえば…

辛い時、悲しい時には貴方ならどうする?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン 辛い時、悲しい時、には貴方ならどうする? 正解は「ただ泣くだけ」でいいのです。思う存分泣けばいいのです。 私たちの多くは泣くことを子供の頃に辞めさせられています。 というより、「泣く権利」を親たちに取り上げら…

苦手な人と上手に楽しく付き合うコツと「魔法の言葉」とは?

☆彡ハッピーレッスン ✱苦手な人と上手に楽しく付き合うコツ・方法? 世の中にはどうも苦手だと思う人が必ず一人や二人いるものです。 そこで今日は苦手な人と上手に楽しく付き合う方法をお知らせします。 ◆苦手な人と上手に楽しく付き合うコツ2つ 一つ目は「…

夢をかなえるためには「叶えたい夢」を言葉にしてみよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ◆夢へのアプローチ方法 ✱「できるよ♪~」を言葉にしてみよう 夢や目標は思っているだけじゃなくて、絶対に口に出した方がいいと真剣に思っています。 今まで、自分でも時々怖くなるくらい、口に出していったことは現実に…

「おまじないの言葉」とラッキーチャームで自分を元気にしよう♪~ 「青い熊」とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱自分を元気にする「おまじないの言葉」を持とう 人はちょっとした一言に言葉をもらい元気になれることがよくあります。 そんな自分自身を励ましたり、元気になれたりする言葉を持っていると、ココロが大きく凹まない「…

Help! 人に賢く、上手に頼みごとをする時の言葉の使い方とは? カエル君になろう?

おいでやす♪~ ☆彡人に上手に頼みごとをする言葉の使い方とは? ✱上手に気持ちを伝えたいなら「アイ(私・I)メッセージ」を自由自在に使いこなそう♪~ ◆要望を伝える2つの方法 You&Imethod ユーアンドアイメソッド 若い人を中心に自分の気持ちや意見を伝える…

イライラがきたなと思った時に「カミカミ」するとよいもの2つとは?

おいでやす♪~ ☆彡1日3分!うつを寄せ付けない習慣 ✱イライラしたときにはこれをカミカミしよう♪~ うつ病では脳の中でセロトニン濃度が低下するといわれていて、そのために不安やイライラ、憂鬱感がが強くなるといわれています。 そのためうつ病の薬は脳内に…

心配性を克服する五つのコツとは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せレッスン 世の中には何でも楽天的にとらえることができ人と、悲観的にとらえやすい人がいます。 クヨクヨしやすい人というのは、いつも何かょ気にしないではいられません。 学校や会社でちょっとしたことがあるとすぐに心配になります…

親しくなるための簡単な方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡親しくなるための簡単な方法とは? まだ二人の関係がそんなに親しいものでない時に親しくなるとっておきの方法があります。 それは 相手の名前を絶えず呼んで話をするようにすることです。 例えば、喫茶店で注文を聞…

グチに効く特効薬とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡グチに効く特効薬とは?サラリーマンは仕事帰りに飲むと、愚痴とぼやきが多いと言われています。 取引先で縛られ、会社では叱られ、部下は言うことを聞きません。 家族のために、毎日休むことなく働く彼らに、愚痴を…

意志の強い人に変身するための方法とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡意志の強い人に変身するための方法とは? ✱「あいまい言葉」を減らそう 自分の会話の癖を見直して、悪いところを少しでも改善していくことは、人生をハッピーにしていくためにとても、効果的です。 とはいえ、今ま…

「これでよかった」は次に進む為の魔法の言葉!

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡どんな結果でも一度は肯定してみよう。 一度失敗すると、なかなか立ち直れない人がいます。 でもね~、いつまでも失敗にとらわれていると、心の中にマイナスのエネルギーが増えていってしまいます。 そんな人にお…

幸運を呼び込むための朝の一言とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡幸運を呼び込むための朝の一言とは? 皆さんは、朝をどのように迎えているのでしょうか? 「ああ、今日も仕事だ。嫌だなあ」 「今日も、雨か、憂鬱だなあ」などなど…etc.でしょうか? ツイてる人は、「今日もいいこと…

人間関係を好転させる魔法の言葉とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡「そだねー」は人間関係を好転させる魔法の言葉だ♪~ 決してハンサムではないし、エリートというわけでのないのに、女性にモテモテの男性がいます。 しかも、どちらかと言えば口下手で、いつも面白い会話で場を盛…

嫌なことの中から「いいこと探し」をゲーム感覚でしよう♪~

おこしや~す♪~ ☆彡モチベーションアップの方法第2弾 「過去記憶型」&「現在記憶型」の思考を「未来記憶型」思考へ変換しよう♪~ ※前回の続き・・・・ 人の記憶には「過去記憶」「現在記憶」「未来記憶」の三種類があります。 そして、「未来記憶型」の人…

幸せだから笑顔になるのではなく、笑顔だから幸せになるのだ♪~

おこしや~す♪~ ☆彡笑顔は幸せになるための第一歩 顔の表情には、その人の心が表れます。 そして、その表情は周囲の人々ののココロにも影響します。 憂鬱な顔をしている人がいると、周りの人たちは楽しい気分にはなれません。 そんなこと言ったってね。いろ…

褒められた人は、褒め言葉にふさわしい人になる。

おこしや~す♪~ ☆彡褒められた人は、褒め言葉にふさわしい人になる。 ノーベル賞を受賞した小柴 昌俊さんは中学一年の時に数学が好きになったそうです。 なぜかと言えば先生が好きだったから。 同じく田中 耕一も小学生の時に良い先生に巡り合えたと話して…

人生が楽になる魔法の言葉とは?

人生が楽になる魔法の言葉とは? 「どうせなら楽しんじゃえば・・・ 悲しみさんこんにちは♪~」 自分の住んでいる地域や子供の学校の役員など「あんまり嬉しくはないけど、どうしてもやらなければならないことって時々発生しますよね。」 そんな時「やりたく…

落ち込んだ時の五大解消法♪~とは?

☆彡落ち込んだ時や心が折れそうなときにはどうすればいいの? 皆さんは、「笑顔は相手に"好感"を与えるためのもの」と思っていませんか? 笑顔には「親しみを抱かせる」「警戒心を解かせる」という効果がありますが、最大の特典は「自分を元気にする」というこ…

「イエス&ノー」をはっきり言える人になるための必殺技とは?

☆彡「運がよくなる奇跡の法則」 ✱「イエス&ノー」をはっきり言える人になりたいのですが、どうしたらいいですか? 断るのが苦手な人は、「人から良く思われたい、人から好かれたい」という思いが強い人である。 人間関係を壊さないために無理しているのであ…

先行きに不安を感じた時には、色の力を借りてみよう♪~ それとも「ケセラセラ♪~」でいく?

☆彡「運がよくなる奇跡の法則」 ✱先行き不安を感じた時どうすればいい? 不安や恐怖心は人間なら必ず持っている感情だ。 特に現代は、誰もが先行きに不安を感じている。 でもね~、どんなに緻密な計画を立てたとしても、なるようにしかならないのが人生である…

ネガティブ思考切り替えレッスンでハッピーライフ!

☆彡ネガティブ思考切り替えレッスン ①「ムリ、絶対に無理、できない!」⇒本当にそうかな? 「こうじゃなきゃダメ」又は「これは絶対に無理」「ありえない」等と強いこだわりがわいてきた時ほど、「本当にそう?」と自問してみましょう。 実は思い込みということ…

いい言葉を使うといい人生が手に入る。

☆彡言葉は現実化する 人から「貴方はすごいですね」と褒められた時多くの日本人は次のように答える傾向にあります。 「いいえ、私なんか大した人間ではありません」 「いいえ、そんなことはないですよ」と・・・。 また、「貴方は綺麗ですね」といわれると …

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