ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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許し・赦し

うまくいかなかったときは「自分を許し、リセットしよう♪~」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生に失敗はありません (「その方法ではうまくいかない、ほかの方法を探しなさい」ということが分かったから、成功だと言える。) 生きていれば、うまくいかないこと、予想に反することが起こるのは当たり前です。 それ…

気持ちを上手に過去から未来へ切り替える方法?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱気持ちを上手に過去から未来へ切り替える方法? よく、「別れた恋人のことをどうしても忘れられない」という人がいます。 恋の季節 "忘れられないの♪~" ピンキーとキラーズ ピンキーとキラーズ 恋の季節 そこには「自分…

高齢者にキレないための方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱高齢者にキレないための方法とは 高齢化社会と叫ばれるようになりました。 今日は高齢者の方とうまく付き合っていく方法を探してみたいと思います。 高齢者の方は自分勝手に行動したり、急に怒り出したりしてしまうこと…

小さな幸せを実感できる方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せレッスン ✱小さな幸せを実感できる方法 「小欲知足」(しょうよくちそく)、「欲を少なくして足るを知る」これは仏教の教えです。 つまり、必要最低限の欲望のみを持って、自分が満たされていることに気づくことで、自分自身が苦しんだ…

いつもハッピーでいられるための10か条とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡いつもハッピーでいられるための10か条 ①人の話に耳を傾ける(聞いてあげよう)人は誰でも自分の話を聴いてもらいたがっています。ですから、人の話に耳を傾ける人は、誰からも好かれ、信頼を得られます。自分が求めて…

ネガティブな感情から自分を解放する最善の方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡ネガティブな感情から自分を解放する最善の方法とは? 孔子の言葉に次のようなものがあります。 「虐待されようが、強奪されようが、忘れてしまえばどうということはない。」 いかがでしょうか? 貴方が、人からひどい…

「反省はしても後悔するな」ミスをしても「大丈夫だー、大したことない」と心の中で自分に優しく声をかけよう。

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡自尊心を高める方法とは? ✱自分を許してみよう ミスをしても自分を責めるのはやめよう。 「自分はなんて馬鹿なんだ」と罵ったり、自分を非難してはいけない。 そんなことをすると、自分のすることは何でも間違ってい…

嫌な人、苦手な人と上手に付き合う秘訣とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡嫌な人、苦手な人と上手に付き合う秘訣とは? 人には、一人や二人、嫌な人、苦手な人がいると思います。悩んだりしますよね。 なかには「奥さん、旦那さん」という人もいますよね。 今日は嫌な人、苦手な人の悩みか…

人付き合いで悩まない為の方法についての一考察♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱人付き合いで悩まない為には・・・。 ※相手を許すことについて 孔子の言葉に次のようなものがあります。 「虐待されようが、強奪されようが、忘れてしまえばどうということもない」 貴方が、人からひどいことをされ…

マイナス感情の三大解消法とは?

☆彡人生を好転さ、幸せになる方法 「あの人のことは一生許さない」と思ったことはありませんか? 呪いのような言葉ですが、実は恐ろしいことに、言われたり、思われたりした側の人よりも、言ったりおもったりした側の人の方に悪いことはたくさん起きるのです…

人を許すための必殺技とは?

☆彡「運がよくなる奇跡の法則」 ✱人を許せないんですがどうしたら許せるのでしょうか? 「あの人があんなことをしなければ、こんな風にはならなかったはずなのに・・・」と思う状況に置かれることは少なくない。 そういう時、「いつまでも怒っていても仕方な…

「素直な心」&「許す心」があなたを幸せにする♪~

☆彡「運がよくなる奇跡の法則」 ✱「ごめんなさい」と言える素直な心を持つと幸せになれる 男女の中において、もう少しのところで幸せを逃がしてしまったという人は多い。 せっかくうまくいっていたのに、なぜそんなことになったのだろうか? それは、頑固とい…

完璧主義で疲れた時に唱える魔法の言葉とは?

☆彡「運がよくなる奇跡の法則」 ✱完璧主義で疲れるのですがどうしたらいいですか? 「完璧主義」というと一見聞こえはいいが、実は「完璧主義」とは「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」という心の呪縛が高じたものである。 「完璧主義者」の最…

幸せをつかまえるための「魔法の呪文」とは?

☆彡「運がよくなる奇跡の法則」 ✱幸せをつかまえるにはどうしたらいいの? 人間のココロにはそれぞれキャパシティ(容量)がある。 そのキャパシティを決めるのは、他者や自分をどこまで許せるかという許容範囲。 許せる範囲が広く、許せる事柄が多ければ、心の…

ネガティブ思考切り替えレッスンでハッピーライフ!

☆彡ネガティブ思考切り替えレッスン ①「ムリ、絶対に無理、できない!」⇒本当にそうかな? 「こうじゃなきゃダメ」又は「これは絶対に無理」「ありえない」等と強いこだわりがわいてきた時ほど、「本当にそう?」と自問してみましょう。 実は思い込みということ…

人生の荷物と十字架が重い時には?

☆彡人生の荷物が重ければ捨てればよい 人生の年輪を重ねるにつれ、人はいろんな荷物、そして十字架を背負っていきます。 徳川家康の言葉に次のようなものがあります。 「人の一生は重荷を負うて遠き道を行くがごとし。」 家康の遺訓とされています。 誰もが…

人生を楽しく乗り切る三つの魔法の言葉とは?

☆彡人生を楽しく乗り切る三つの魔法の言葉 何度となく困難に直面するのが人生です。 さて、それをどうやって乗り越えていくか? 僕(作者)は「三つの魔法の言葉」を大事にしています。 一つは「まあ、いいか」、 二つ目は「それがどうした」、 三つめは「人そ…

許すことで自由になろう。

☆彡「許し」がもたらすもの 許すということは、損をすることなのかもしれない。だから難しいのだ。 もうだいぶ前のことだけれども、周囲の人たちの無理解に腹を立て、不機嫌だった私に、一つの詩が与えられた。 もしあなたが、誰かに期待した ほほえみが得ら…

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