ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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問題解決

QCサークル活動の発想を学び、人生、ハッピー思考で♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱QCサークル活動の発想を学ぼう 人は自分の思うようにならない時には、周りのせいにしたくなるものです。 あの人がこうだから、環境がこうだから、世間がこうだからと、自分がうまくいかない理由は周りがいけないと思いた…

人生、勝ち越しの原則で乗り切ろう「まっ、いいか」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生、勝ち越しの原則で乗り切ろう「まっ、いいか」 今の時代、物事がなかなか思うようにならず、不満をいつも抱えている人はたくさんいるのではないでしようか。 何をやっても気に入らない。そういう文句の多い人はよく…

些細なことでも「明日はこうしよう」と思って生きてみよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱些細なことでも「明日はこうしよう」と思って生きてみよう 若いうちはどちらかというば、目標を持っている人より、将来どうしたらいいかはっきりしない人の方が多いのかもしれません。 目標どころか、やりたいこともない…

何かいいことを探してみよう♪~

昨日まで半そでだったのに、今日は寒いので長袖暮らし。 ついに今年初のストーブの火入れ式となる。 今日は便秘気味で、いきんでみたけど、うまくいかない。 することもないので、しばし、ロダンタイム♪~。 ◆知っ得◆雑学 彫刻家のロダンが作った考える人は…

考えても始まらないことは考えない。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ダメもとでやってみると「棚からぼたもち」もありかも 日常生活において感情的にならないための友好的な方法は「動く」ことです。 自分の気持ちと向き合わないで、どんどん動くことです。 起きてしまった嫌なことや、他…

感情を明るく保つための第一歩は「動くこと」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱感情コンディションをととのえるレッスン ※感情を明るく保つためには「まず行動から変えていく」 普段の感情を明るく保つ為にはまず「動く」ことです。 動けば嫌でも気持ちが外に向きます。 「犬も歩けば棒に当たる」と…

思い込みを手放すと楽に生きられる?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱思い込みを手放す 感情的になりやすい人は、物事をまともに受け取る傾向があります。 よく言えば「真面目な人」悪く言えば「硬い」「融通が利かない」ということになります。 だから相手の言葉や態度に悪意を感じると、…

親子は理屈より感情で付き合ってみよう♪~

おいでやす♪~ ※☆彡ハッピーレッスン ✱親子は理屈より感情で付き合ってみよう♪~ 話がかみ合わない時よく、「相手の立場に立って考えてみなさい」という言い方があります。 「相手の立場に立てば、話はきっとうまくいくはず」という意味でつかわれます。 し…

人は自分の心を映す鏡!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は自分の心を映す鏡 ある朝、リンゴをかじって「あれ~」、と思った。 味がいつもの違うのだ。 シャキッとした切れ味のようなものがない。 もうリンゴの季節が終わってしまったのかしら? 「残念~」と思いつつ冷蔵庫に…

あなたはそこにいるだけでいい&自分らしく生きよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱あなたはそこにいるだけでいい&自分らしく生きよう♪~ 不幸に思えること、災難に思えることが降りかかってきた時、それを呪い、恨み、「なぜ自分だけが・・・」と思い煩って暮らす人がいる。 けれどもそれを受け入れて…

30分でみるみる元気が出てくる方法&ヒントとは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※30分でみるみる元気が出てくる方法 「ああ、疲れたなあ」と思ったら元気を取り戻しにいきつけのカフェに行ってみましょう。 パソコンは持たず、今までのことは何も考えないようにしましょう。 そこで大好きなスコーン(自…

人生は楽しむためにある♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生は楽しむためにある 「月日は百代の過客にして、行きかふ年もまた旅人なり。」(月日は永遠の旅人であり、来ては過ぎる年もまた旅人のようなものである。)・・・奥の細道 と松尾芭蕉が述べているように人生はよく旅に…

楽しい健康法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱楽しい健康法とは? 私(斎藤 茂太)の友人に五十過ぎてもいつも元気にしている人がいます。 彼は世間にある健康法を3つに絞って毎日「人体実験」と称して継続しています。 効果はまずまずだそうで、生涯続けるそうです。 …

人生80点で好い加減♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生80点で好い加減 人間の評価は、基本的には「成果主義」に基づいています。 でもね~、私(斎藤 茂太)は「人生80点で好い加減」でいいと思って居ます。 自分の営為に対する成果を「完全主義」に照準を合わせるのはやめ…

人間関係が劇的に良くなる「最高の秘訣」とは?、

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン 人間関係が劇的に良くなる「最高の秘訣」とは? 恋も仕事も、あらゆる人間関係が劇的に良くなる「最高の秘訣」をお伝えします。 これを社員教育で実践し、すごい効果を上げているところがあるそうです。 それは「親孝行」…

人は自分とは違うルールで生きている!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は自分とは違うルールで生きている! あなたは時折、「なぜあの人はあんな行動をとるのだろう?」 と不思議に思ったことがないだろうか? 私たちが子供の頃に学ぶ大切なことのひとつは、他の人とうまくやっていく方法だ。…

ネガティブ思考よさようなら、ハッピー思考よこんにちは♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ネガティブ思考はポイ捨てしよう♪~ 自分の周りに「たら・れば」という表現をよく使う人はいないだろうか? もし、居たら、その人はおそらく自分を哀れんでいるのである。 自分を憐れんで何か得することがあるのだろうか?…

悩み上手になろう♪~

おこしやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱悩み上手とは? どんな人生にも悩みはつきもので悩まない人なんていません。 人は悩むことによって、次なる新しいステップへと踏み出す、大事なキッカケをつかむことができるのです。 ゆえに、悩むことは必要不可欠と言え…

人付き合いの極意とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人付き合いの極意とは 今、ソーシャル‐ディスタンス【social distance】が叫ばれています。 ソーシャルディスタンスとは英語の「Social Distance」から来ている言葉です。 日本語に訳すと、「社会的距離」と訳されていま…

心の傷を上手に処理する方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱心の傷を上手に処理する方法とは? 何か嫌な思い出や記憶といった「心の傷」は残っていませんか? あの時ああすればよかったとか、こうすれば回避できたとか、ついつい考えたくなるものです。 でもね~、それは得策ではあ…

ハッピーな人は「すべてはうまくいく」と考え、行動する。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ハッピーな人は「すべてはうまくいく」と考え、行動する。 世の中にはやけに「運のいい人」っていますよね。 「何かコツでもあるんでしょうか? そんな訳ないですよね。」 いいえあるんです。 ハッピーな人は「自分のこと…

ハッピーさんは嫌な人にも感謝します。感謝カンゲキ雨嵐~♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱すべてのことに感謝しよう♪~ ハッピーな人は、何か特別にいいことがあったから感謝するのではありません。 毎日の平凡な当たり前のことにでも感謝するのです。 宇宙は無常なのです。 今日も無事に目が覚めてありがたい…

どんなものにもメリット・デメリットがある。「口べたな人」の大きなメリットとは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「口べたな人」の大きなメリットとは? 自分の性格が気に入らなくて悩む人を時々見かける。 そういう人は、短所は個性の一部だと思うことだ。そして、反対の面や長所をフォーカスするとよい。 人間短所だけの人というのは…

人は何を語るかだけではなく、「何を語らないか」でも判断される。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は何を語るかだけではなく、「何を語らないか」でも判断される。 その人に出会ってしばらくしかたっていないのに、職業はともかく家族、両親の人柄までわかってしまうことがある。 こちらが特別に聞き出そうとしている…

気が利く「人の待たせ方」のコツとは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱気が利く「人の待たせ方」のコツとは? 5分か10分「待たされる」だけでも、あなたはイライラするのではないだろうか。 とはいっても、あなたは「気が短いわけではない。人はちょっとした時間でも待たされるのは嫌なも…

人を上手に説得するコツとは?

☆彡ハッピーレッスン ✱人を上手に説得するコツとは? ある会社の優秀な営業マンが言います。 「人をうまく説得するコツは『わかりやすい言葉で、丁寧に話す』こと」だと。 こういうことらしい。 まずは難しい言葉は避けて、わかりやすい言葉で説得する。 抽象…

知るだけで幸せになる法則とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ※知るだけで幸せになる法則とは? ✱今あるすべてのことに「ありがとう」 願望を抱くことは大切なことですが、一方で「これで十分」と足ることを知るという"知足の精神"を併せ持つことも大切です。 例えば、家電製品は新し…

人との個性の違いを楽しむのが人間関係をスムーズにするコツ♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人との個性の違いを楽しむのが人間関係をスムーズにするコツ♪~ アメリカの心理学者エリック・バーン博士によると人は相手の心理状態に合わせて、次のような5つのコミュニケーション。スタイルで接していると言います。 …

たった一つの言葉で人を変えることができるほめ方のコツとは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱たった一つの言葉で人を変えることができる? ※ほめ方のコツとは? 「人をほめるとみんなが幸せになる。」という法則があります。 でもね~、ただ褒めればいいというものではありません。 たとえば、子供がテストで100点満…

人は褒められるとキレイになり、人生も変わる♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は褒められるとキレイになる アメリカのある会社の社長が5人の営業マンを呼び出し、こう告げました。 「調査の結果、君たちはとても優秀であることが判明した。そこで、わが社の命運を担う新商品の販売に、ぜひとも全…

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