☆彡ハッピーレッスン つらい時、悲しい時、心が折れそうなとき3秒間で好転する「魔法の言葉」があります。 それは「笑えば何とかなる。」という言葉です。 第一段階 まず体を動かすことです。何か行動を起こすことです。 灰色の脳細胞でああでもないこうでも…

ハッピーレッスン 12月25日世の中はクリスマス。 街中ではクリスマスソングが流れ、カップルや親子連れが幸せそうな顔して通り過ぎていきます。 「みんな幸せそうでいいな」 な～んて 愚痴っているそこのあなた! あなたの幸せは周りが決めるのではありません…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱怒らずいつも笑顔でいるためのレッスン♪～ ❶怒っても怒らない(怒ってしまった自分を怒らず、いたわってあげましょう)世の中には自分の欠点を必要以上に責めてしまう人が案外います。 イラっとして悪態をついた後に「ああ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※いつでも今日は始まりの日 「今更やってもだめだろうな」 「今から夢を実現しようとするなんて、無理かな」 「こんな企画書を出しても、もう遅いだろうな」などなど…etc. と思うことは大きなことから小さなことまでたく…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※積極思考と楽天思考について 「積極思考」という言葉があります。 アメリカンドリームを生み出すプラグマティズム(実用主義)を連想させる言葉です。 あるいは日本における高度経済成長期の企業が輩出してきた猛烈社員を…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※ほめ言葉は相手も＆自分をも幸せにする ある物事を成し遂げよ＆という局面を迎えた時、「できる」と考えた場合と「できない」と考えた場合とでは脳内におけるホルモンの働きが違ってきます。 「できる」と考えた場合には…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※楽天思考への誘い♪～ 生命活動は常に化学変化を起こしており、その化学変化はすべて「意識」が引き金になっています。 では意識とはいったい何者なのでしょうか? 意識というのはかなり抽象的でなかなかつかみどころがあ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※宣言力を加速させるための第二コツとは 宣言力を加速させるための第一のコツは、「イメージすること」でした。 第二のコツは「信じること」です。 アファメーションをより確実なものにするためには「必ずそうなる」とい…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※宣言すると何かが動き出す♪～ 「宣言力」は言葉の力で最小限の負荷で最大限の効果を生み出すパワフルな現実化促進の「言葉パワー」です。 ではなぜ効果があるのでしょうか? 生物学的観点から言えること。 まず私たちが何…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱上手に人をほめるためのコツ「一日10秒ルール」 上手に人をほめるためにはコツがあります。 まず相手の長所を見つけることです。 当たり前のことのようですが、身近にいる人のことは意外と知らないことが多いのです。 灯…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱心の傷を上手に処理する方法とは? 何か嫌な思い出や記憶といった「心の傷」は残っていませんか? あの時ああすればよかったとか、こうすれば回避できたとか、ついつい考えたくなるものです。 でもね～、それは得策ではあ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ハッピーな人は「ハッピー♪～」を言葉にする。 「ハッピー♪～」とはその人の心の状態です。 その人が「ハッピー♪～」と感じているなら人からどう見えようとも「ハッピー♪～」なのです。 それでは心がハッピーな状態にな…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は褒められるとキレイになる アメリカのある会社の社長が5人の営業マンを呼び出し、こう告げました。 「調査の結果、君たちはとても優秀であることが判明した。そこで、わが社の命運を担う新商品の販売に、ぜひとも全…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「運は言葉で変えられる」 普段から良く言われている諺に次のようなものがあります。 「人は宿命は変えられないが運勢は変えられる」 そこででは運勢は何によって変えられるのでしょうか? 何かがうまくいかなかなったと…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「一生懸命にやっているのになぜかうまくいかない」時の解決策日常生活や仕事では課題、成果、人間関係、能力等解決しなければいけないことは山ほどありますね。 「一生懸命にやっているのになぜかうまくいかない」と思…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱平凡に普通に生きる「神様はきっと凡人を愛しておられるに違いない。だから神様は凡人をたくさんおつくりになられた」 これはアメリカの第十六代大統領であったエイブラハム・リンカーンの言葉である。 なかなかいい言葉…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「まっ、いいか」と思って生きてみよう♪～ 人は「ああ、あの人みたいに美人だったら」、「あの人みたいに学歴があったら」・・・。 「それに比べて私は・・・」、なんて、つい目がきょろきょろしてしまい、いろんなこと…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱なりたい自分になるミラー法とは? 心理学に心理力学という分野があります。 その研究によると人間心理に一番影響を与えるのは「人と人との距離」です。 「人は自分に一番近くにいる人から最も強く影響を受ける」というこ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 自己像は変えられるの? 性格というのは人それぞれですネ。 のんびりしている人もいれば、短期でせっかちの人もいます。 明るい、優しい、芯が強い、真面目などなど…etc.。 あなたは自分をどんな性格だと思って居ますか。 …

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 「行雲流水」という禅の言葉があります。 雲は風の流れに乗って空を流れていきます。 風の流れに逆らって流れることはありません。 水は高いところから低い方へと流れていきます。 決して、低いところから高い方へ逆流す…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「"ありがとう"と感謝の気持ちを伝える」と便秘が治る? 私達の生活を見回してみると便利なものに囲まれて生活をしています。 電気、水道、ガス、テレビ、家具、洋服、インタへネットなどなど…etc. そして、私たちは他の…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン いつもハッピーでいられる方法とは? 何事も良い方向に考え、いつも明るく、笑顔をしている人は、それだけで人に愛される素晴らしい才能を持った人と言えるでしょう。 そうなる方法は大きく分けて二つあります。 一つは不…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ハッピーな予言 心理学には「予言の自己成就効果」というものがあります。 これは、「過去に予言された通りに人間は行動を起こしてしまう傾向がある。」という現象を言います。 この「予言の自己成就効果」は私たちも活…