ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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ヒント

人生、厳しい時こそ緊張感を楽しんで「ダメもと」でいこう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生厳しい時こそ緊張感を楽しんで「ダメもと」でいこう♪~ 人には「うまくやろうと思うほど、うまくいかない」という法則がある。 かえって「うまくいかなくてもいい。ダメでもともと」と考えて事に当たると「うまくい…

「ソルトスプレー浄化法」で邪気を払いラッキーカムカム!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「ソルトスプレー浄化法」で邪気を払いラッキーカムカム 最近あまり家庭内にいいことがない人やなんとなくどんよりした家の空気を良くしたいと思って居る人はまず「玄関」をきれいにしてみましょう。 玄関はその家の運気…

自分の力を信じて生きる!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱自分の力を信じて生きる 人は一人一人素晴らしい力を持っています。 でもね~、その力が発揮できるようになるのが早いか遅いかの違いはあります。 また、その力の大きさにも違いがあります。 しかし、早いからよい、大き…

三毒・貪瞋痴 (とんじんち)の教えとは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱三毒・貪瞋痴 (とんじんち)についての教え 仏教の教えの中に「懺悔文(ざんげもん)」という短いお経があります。 わずか28文字ですが、そこには人生を幸せに生きるヒントが盛り込まれています。 まずはその全文をご紹介し…

いつも肯定的な口ぐせは人生をバラ色にする!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン 物事の受け止め方や考え方の癖、つまり思考習慣は、あなたの行動を決定していきます。 意識や思考の内容がダイレクトに体に影響を及ぼし、あなたの考えた通りの現実を招きます。 でもね~、実はその前にもう一つ何よりも…

心配事は"ケセラセラ?"or 傾向と対策?・・・・

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱心配事どうする? 悩める子羊さんへ 大切な人のことって、離れていると心配になりますよね。 親は何歳になっても子供のことが心配になるものです。 ただ、心配しても事実は変わらないのも事実です。 ★ 心配事は祈りに変え…

好きなことを見つける方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱好きなことを見つける方法とは? 「好きなことが見つからない」という人は結構多いですよね。 わかります。 本当に心から好きと言えるものに出会えるなんてなかなかないものです。 でもね~、「好き」というのは幸せの青…

いつもハッピーでいられる方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン いつもハッピーでいられる方法とは? 何事も良い方向に考え、いつも明るく、笑顔をしている人は、それだけで人に愛される素晴らしい才能を持った人と言えるでしょう。 そうなる方法は大きく分けて二つあります。 一つは不…

できないことをやらない限り、できるようにはならない。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン 僕(ひすいこたろう)は今タップダンスを習っているのですが通っているクラスの中でいちばん落ちこぼれています。 だんだんレッスンに通うのがつらくなりました。 そんな僕のココロを楽にしてくれた言葉があります。 「でき…

「夢や理想」をかなえる方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「夢や理想」をかなえる方法とは? 今、あなたにはどんな夢や理想がありますか? もしも、「こうなりたい」と思う夢や理想があるのならどんどん文章にしてみるといい。 ただ、頭の中でなんとなく思って居るのではなく、文…

貴方にとって最高の財産とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン この世の最高の財産とは 貴方にとって最高の財産とは何だと思いますか? 「何もないなあ」と嘆いているそこのあなた、あるんですよ。 「健全なる精神と健全なる肉体」があるじゃないですか。 今まで無事に生きてこられたの…

幸せな成功者の3条件とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱幸せな成功者の3条件とは? 私(望月俊孝)は「○○さえ手に入れば幸せになるだろう」と思って、長年いろいろ努力をしてきました。 「お金さえ手に入れば」「能力さえ獲得すれば」「パートナーさえ見つかれば」・・・。 でも…

二人がうまくいくにはただ、「同じ方向を見ていればいい」"月が綺麗ですね"

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ゴールが決まっていれば・・・僕(ひすいこたろう)には憧れている光景があります。 場所は山のてっぺん、時間は夜。 綺麗な月と降ってくるような星空を見上げながら好きな人と2人きり。 少し離れて、体育すわり、時間も忘…

「前向きな考え方」がツキと幸せを呼び込む♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱「前向きな考え方」がツキと幸せを呼び込む 人はツキと幸せを呼び込むにはやっぱり「前向きな考え方」をすることが必要です。 なぜならば「後ろ向きの幸せ」というのはありませんから。 実は皆さんが持っているもので「…

困ったときにするとよい「3つの魔法の質問」とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生を変えたければ自分自身に質問をしてみよう♪~ 困ったときにするとよい3つの魔法の質問とは? 困った事が起きた時、悩みが生じた時、病気になったときなどに自分にすべき「3つの魔法の質問」というのを福島正伸さん「…

いつもハッピーな気分になる方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ☆彡いつもハッピーな気分になる方法とは? 今日はいつもハッピになれる方法をお知らせします。 簡単なんです。 それは「出会う人を、毎回必ず1回以上褒めること」です。 たとえ相手が苦手な人であっても、褒めましょう。 …

苦あれば楽あり、楽あれば○○あり♪~ ハッピーレッスンの答えは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ハッピーなことや嬉しいことがが続いたりすると、 「楽あれば苦あり」 「喜んでばかりはいられない。」 「このままいいことばかり続くはずがない」などとそのうれしさや喜び楽しみを100%満喫する前に将来の不安を先取り…

「口は、人を励まし、感謝の言葉を伝えるために使い、目は、人の良いところを見るために使おう」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱貴方の目の前にいる人はすべてPRマンです。 あなたと接する人は、良いことも、悪いこともあなたのことを周りの人に語ります。 もしあなたが 温かい言葉を、 思い遣りのまなざしを、 優しい態度を、 喜ばれる行動を、 目…

「お母さんの手」母の日に寄せて

おいでやす♪~ 今週のお題「会いたい人」は・・・母親かな ☆彡ハッピーレッスン ✱「お母さんの手」母の日に寄せて 「お母さんの手を洗いましょう」 これはある化粧品会社の入社式当日に出た課題です。 「お母さんの手を洗う」という課題に新入社員は「えっ?…

昼のハッピーパワーアップ法2つ

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱昼のハッピーパワーアップ法2つ 昼休みをメンタルヘルスに上手に生かす方法を2つお知らせします。 ❶仮眠または昼寝を15分間する。昼食後は血糖値が上昇するため眠気が起こるのは当然なことです。 ならば自然に従って15分…

新しいことにチャレンジし続けると何かが起こる!

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱この胸のときめきを♪~ 明治維新間もないころ、山岡鉄舟のところに一人の若い侍がやってきて、次のように相談を持ち掛けました。 「もう、武士の時代は終わりました。私は食べていくために新たな仕事を見つけなければな…

執着と知恵と禅定(ぜんじょう)についての一考察「女は上書き保存か削除、男はフォルダ保存」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱執着と知恵と禅定(ぜんじょう)についての一考察 仏教に「執着」という言葉があります。 一般的には「しゅうちゃく」と読みますが仏教では「しゅうじゃく」と読みます。 生きていく上で、こだわりがあることはとても素晴…

嫌な気分をサッと 解消するとっておきの方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱嫌な気分をサッと 解消するとっておきの方法 慣れない場所を訪れたり、何か違和感を感じたりしていつもと違う疲れを感じる日があります。 そういう時にはとっておきの方法があります。 それは「塩」を使うことです。 帰…

性格って変えられるの? 一日30秒であなたの性格は変わります。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱一日30秒であなたの性格は変わります。 人に「どういう性格ですか?」と質問すると、 性格の暗い人は「実はいろいろ考えこんでしまう立ちでして・・・」という人がいます。 それは結局自分の悪い面を口にすることによって…

貴方にとって「成長」って何でしょうか?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱貴方にとって「成長」って何でしょうか? 「成長」= 人や動植物が育って大きくなること。おとなになること。物事の規模が大きくなること。拡大。生体が重量・大きさを増すこと。 もちろんそれらもありますネ。 これまで…

生きていくのが辛いと感じている人へ贈る言葉

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ☆彡生きていくのが辛いと感じている人へ贈る言葉 ✱苦しい過去が幸せな未来を連れてくる これまでに苦しかった経験が一度もなかったという人はだれ一人としていないでしょう。 逆に、これまでに一度も幸せを感じたことがな…

運命を変える方法は?「ハッピーグラスの法則」

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱運命を変える方法? よく「自分はツイてないなあ。悪い星の元に生まれたんだ」という人がいます。 でもね~「宿命は変えられないけど運命は変えられる」んです。 イギリスの元首相マーガレット・サッチャーは「考えること…

気持ちを上手に過去から未来へ切り替える方法?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱気持ちを上手に過去から未来へ切り替える方法? よく、「別れた恋人のことをどうしても忘れられない」という人がいます。 恋の季節 "忘れられないの♪~" ピンキーとキラーズ ピンキーとキラーズ 恋の季節 そこには「自分…

自己肯定感を高めると何かいいことあるかもよ・・・。

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱ありのままの自分を受け入れてみよう 「私は人に、どう思われているのだろうか?」 「もしかして嫌われいいるのではないだろうか」 「私は評価されているのだろうか?迷惑に思われていないだろうか?」などなど…etc. もしか…

上手に気持ちをマイナスからプラスへ切り替える方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱上手に気持ちをマイナスからプラスへ切り替える方法? 「気になってしょうがない」「夜もよく眠れない」「ココロが折れそう」というのは心がマイナスのエネルギーで一杯ということです。 そこで今日はマイナスでいっぱい…

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