ハッピーライフ専科

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ハワイ発問題解決法・「ホ・オポノポノ」とは?

おいでやす♪~ 

 

☆彡ハッピーレッスン

 

ハワイ発の問題解決法の「ホ・オポノポノ」とは?

日ごろ湧き上がる不安や心配、疑念に対してどのように対処したらいいのでしょうか?

 

いろいろと方法はあると思いますが今日は「ハワイ発の問題解決法」をお知らせします。

 その名は「ホ・オポノポノ」と言います。

 

やり方はいたって簡単。クリアーしたい感情や出来事に対して、自動的に四つの言葉を唱えるだけなのです。

 

それは次の四つです。

①「愛しています」

②「ありがとう」

③「ごめんなさい」

④「許してください」

これらの言葉を全部唱えてもいいし、どれかを取り出していってもいいそうです。

 とりわけ「愛しています(I love you.)」にはほかの三つの言葉が内包されているのでとてもいいと言われています。

 この言葉を発することで潜在意識をクリーニングし、超意識、そして、その奥にある内なる叡智からのインスピレーションを受けやすくなるということです。

 なぜならこの世で起こる現象や感情の元にあるのはすべて、潜在意識にある記憶が引き起こしているので、それらがクリーニングされれば、感情はもちろんのこと、現象さえも消えていくということなのです。

さらに素晴らしいのは、潜在意識がクリーニングされてゼロになれば、本来あるがままの自分の姿がおらわれてくるのだということ。

 言い換えれば、自由で豊かな無限の泉からクリエーションできるということでもあると思います。

私(はせくらみゆき)は色んなシチュエーションで実践してみたところ効果は抜群でした。

 

 ネガティブな感情をクリアーにしたいときやどう行動していいかわからない時に唱えることで思いもよらぬインスピレーションを受け、素直に行動することで、物事が劇的に改善したり、たくさんの良いことが起こりました。

 

私(はせくらみゆき)の場合は主に、「愛している」と「ありがとう」の二つを言うだけなのです。

 

「ありがとう」はどなたも推奨されていますね。《四日市剛さん、斎藤一人さん、などなど…etc.》


 思いついたとき、ふっと心の中で言うんです。

 たとえば、電車に乗っているとき、人に会った時、歩いている時などなど…etc.

そうすると心が次第に穏やかでもね~軽やかな気持ちになれるんです。

「ホ・オポノポノ」は自分だけでなく、他人や物、こと、等すべてに対して行うことができるので便利です。

 実践してみて感じることなのですが何か特定の状況になっることを願って依存的に唱えるのではなく、あくまでも「本来の姿に戻るための手段」であることだということを心にとめておいてほしいのです。

 ですから、「○○になってください」というのではなく、それが本来の姿であるなら、なるようになりますからその結果さえも執着しないという感じです。

 この自由で豊かなクリエーションを喚起する「ホ・オポノポノ」をぜひ暮らしの中で役立ててみてはいかかでしょうか。

 

これにて一件落着、めでたし、めでたし~。


一度っきりの人生、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~

 


Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。

 


以上ははせくらみゆき著 『アイム パーフェクト』 より一部抜粋&加筆


★はせくらみゆきのプロフィール
はせくらみゆき(1963年 - )は、北海道生まれ。日本の画家・作家・雅楽歌人。一般社団法人あけのうた雅楽振興会代表理事。株式会社アートシンフォニー所属。三児の母。
生命の喜びをアートと分で表現している。

主な著書
『こころにおひさま、ありがとう』
「光の海へ」(ビジネス社)ISBN 4828406751
「試して選んだ自然流子育てガイド」(ほんの木)ISBN 4938568705
「しあわせの育て方―楽・楽思考でハッピーの花を咲かせよう!」(星野マナのペンネームにて グラフ社)ISBN 476620820X
「一瞬で輝くあなたになれる本―豊かさと幸せを呼ぶ12の贈り物」(評言社)ISBN 4828205225
「幸せな子育てを見つける本」(ほんの木)ISBN 4775200348
「カルマからの卒業 あなたを縛るカルマ・プログラムを作動させない方法」(ヒカルランド)ISBN 4864711461
「「ありがとう」でヤセる ヒーリングダイエット」(祥伝社)ISBN 4396440146
「アイム パーフェクト! あなたの中のパワースポットとつながる方法」(経済界)ISBN 4766784731
「おとひめカード」(ALMACREATIONS)
「宇宙銀行ハピネス通帳」(バンクシアブックス)
「新生地球の歩き方」(バンクシアブックス)
「宇宙のリズムに沿った生き方」(きれいネットブックス)
「こうすれば、夢はあっさりかないます!」(サンマーク出版)ISBN 4763135147
「原因と結果の法則を超えて 最強の未来の波に乗る!」(ヒカルランド)ISBN 4864714703
「宇宙とつながる最強のワークブック」(かんき出版)ISBN 4761272473
「宇宙を味方につけるリッチマネーの秘密」(徳間書店)ISBN 4198643881
「人生が輝きだす30+1の言葉」(ワニプラス)ISBN 484709588X
「2018年 奇跡を呼び込む幸せ手帳: 豊かさと喜びが溢れだす!」(徳間書店)ISBN 4198680019
「【奇跡の言葉333】〜たった3秒の直観レッスン〜」(BABジャパン)ISBN 4814201427
「2019年 新しいわたしと出会う幸せ手帳」(徳間書店)ISBN 4198680027
「令和の時代が始まりました! 日の本開闢と龍体文字」(徳間書店)ISBN 4198648409
「2020年 最高の私を生きる令和時代の最強手帳」(徳間書店)ISBN 4198680043
「Otohime: Die Magie von Farbe und Klang」(Neue Erde)ISBN 3890607659
「コロナショックから始まる変容のプロセス これから何が起ころうとしているのか」(徳間書店)ISBN 4198651221

 

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ごきげんよう♪~