それでも努力するのがつらくなったら?
☆彡ハッピーレッスン
✱それでも努力するのがつらくなったら?
夢や願望をかなえるためには、場合によっては、それ相応の代償を払う必要もあることでしょう。
そうと、頭ではわかっていても、努力するのが苦痛で、頑張れない。
今一つモチベーションが高まらない。・・・そんなときもありますよね。
それは、頑張るための「心の栄養」が不足しているサインです。
そんな時には、一度自分自身の「夢を見つめ直して、心に栄養をたっぷりと補給」してあげ上げましょう。
一番いい方法は、夢・願望がかなった時と夢・願望が叶わなかったシーンのイメージを比較してみることです。
例えば、
「自分のお店を持ちたい」と思って居る人はそれがかなった自分と、叶わなかった自分を、それぞれ具体的に思い描いてみましょう。
🔵「自分のお店を持てれば、責任は大きくなるけど自分の考えで、お客さんに喜ばれそうな商品を仕入れることができるし、売り場のレイアウトも、自分の采配で決められる」
✖「自分のお店を持たないなら、雇われ店員で気楽だけれど、自分の判断でできることは限られてしまう。商品の仕入れもレイアウトも経営者の方針には逆らえない」
こうして両方のシーンを比較することで、自分が心から望んでいるのはどちらなのか、再認識するのです。
『やっぱり自分のお店を持ちたい』という思いを新たにすれば、
「夢の実現のためにもう少し、頑張らなくっちゃ」という気持ちがわいてくるし、モチベーションだって自然に高まります。
夢をかなえるための努力は、楽しみながらしなくては損です。
でもね～、時には疲れることもあるでしょう。そんな時はこれです。
「比較イメージ」をして、『これも夢実現の為♪～』と笑顔で呟きましょう。
☆彡今日の一言
それでも生きていくのが辛くなったら
❶どっちの未来がいいと自分に聞いて・・・
❷「これも夢実現の為だ♪～」と笑顔で呟く
❸夢や希望さえあればどんなにつらくても頑張れる
これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
以上は植西聡著 『1秒で心が強くなる言葉の心理術』 より一部抜粋＆加筆
★植西聡
植西 聰（うえにし あきら、1947年-）は、東京都出身の日本の著述家、産業カウンセラー、心理カウンセラー。
自己啓発に関する著書を多数発表している。
◆略歴
学習院大学卒業後、資生堂に勤務。
独立後、人生論の研究に従事。
独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。
1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得。
◆著書（ベストセラー本）
『「悪い流れ」ガガラりと変わる魔法の習慣』PHP
『折れない心をつくるたった1つの習慣』（青春出版）
『平常心のコツ』（自由国民社）
『「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉』（三笠書房・王様文庫）
『話し方を変えると「いいこと」がいっぱい起こる』（三笠書房・王様文庫）
『マーフィーの恋愛成功法則』（扶桑社文庫）
『ヘタな人生論よりイソップ物語』（河出書房新社）
『カチンときたときのとっさの対処術』（ベストセラーズ・ワニ文庫）
『運がよくなる100の法則』（集英社・be文庫）
『運命の人は存在する』（サンマーク出版）
『ツキを呼ぶコツ』(はる出版)
『すべてが好転し始める小さな習慣』(夢文庫)
『明日が「いい一日」に変わる小さな法則』
『「ムカッとくる怒り」がスーッとおさまる本』PHP
『気にしない習慣』PHP
迷いを一瞬で消せる『最後心』三五館
『1秒で心が強くなる言葉の心理術』王様文庫
『やる気のコツ』（自由国民社）
『凹まない人の感情整理術』(ナガオカ文庫)
『心がやすらぐ100のルール』㈱アスペクト
『へっちゃらな心の作り方』三笠書房
その他多数あり
ごきげんよう♪～
