ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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ヒント

あなたの行いが「幸せや不幸せ」という運命を生み出す。

☆彡種が花を咲かせ実をつけるように、あなたの行いが「幸せや不幸せ」という運命を生み出す。 仏教では私たちの行いのことを、「業種子・ごうしゅじ」とも言われます。 「業」とは、私たちの行いのことです。 「種子」とは「タネ」ということです。 お釈迦様…

自分の今の行いが自分の明日を変えていく。

☆彡「今の私」は生まれつき? 知人や友達を見ると、自分にはないものが目に付いて、うらやましいく思うことがあります。 「どうして自分は、いつもこうなんだろう。もっと違う自分になりたい。」 「自分の考え方を変えたい」と思うことは、誰にもあるはずです…

「自業自得」&ブーメランの法則について

☆彡「自業自得」&ブーメランの法則について 「この人は私を幸せにしてくれるかしら?」「さあ、どうでしょう?」・・・。 "あなたと一緒に幸せになりたいの!" 私達はみんな幸せになりたいのです。 仕事を選ぶときでも、「この仕事なら自分が幸せになるだろう…

自分の悩みの原因は何かはっきりさせよう♪~

☆彡自分が悩み苦しんでいるものは何か?はっきりさせよう♪~ お釈迦さまは35歳で仏の悟りを開かれたときに、「人生は苦なり」とおっしゃいました。 みんなから「あの人は何の悩みもなくて、楽しそう」と思われている人もいます。 でもね~、「悩みのない人な…

ある結果の原因を考えよう♪~幸せになるヒントがあるはず・・・

☆彡幸せの第一歩は「運のせいにしない」ところから 思いがけないことが起きた時私たちはどんな気持ちになるでしょうか? 良いことだった時は、「私は運がいい」「俺って、ラッキー」と思うものです。 反対に、悪いことだった時は「なんでこんな目にあうの?」…

自分でできない時は人に助けてもらおうよ♪~

☆彡「人に託す方法」を考えてみよう♪~ 今、夢中になって続けていることを、途中でやめざるを得ない状況に陥ることもあるでしょう。 どうしても続けられなくなったとしたら、あなたならどうしますか? 「途中で投げ出してしまった・・・」とネガティブな自己…

表情筋を鍛えていい笑顔になろう♪~

☆彡表情筋を鍛えて笑顔になろう 日本人と欧米人とでは、顔から受ける印象がかなり違います。 私達日本人の80%以上は、口角が下がって生まれてきているそうです。 一方、欧米人は口角が上がっているのです。 ですから黙っていても、表情は穏やかで、楽しそう…

「~ねばならない」という思い込みを捨ててみると生きるのが楽になる。

☆彡女性だから。お母さんだから…。 「~ねばならない」という思い込みを捨ててみよう。 今は、「いつも明るく楽しそう」と皆さんに言って頂ける私(大原千鶴)ですが、昔はそうでもありませんでした。 例えば、私だけ挨拶してもらえなかったとか小さいことでク…

あなたを幸せにする考え方と習慣とは?

☆彡あなたを幸せにする二つの考え方と五つの習慣 1.頑張らなくても「すごい♪~」と信じよう自分の評価は、他人が決めるものではありません。 誰かに褒められた。うれしい。期待にこたえたい。だから頑張る。 認めてもらえないと「まだ努力が足りなかった」と…

「これが私の選んだ素晴らしい人生です。」と言える生き方をしよう。

もし、今日が人生最後の日ならどう過ごしたらいいのだろう? ☆彡「我が人生に悔いなし」と言える人生を 誰かを突然好きになる「胸キュン初恋」というのは甘酸っぱい切ない気持ちです。 そして、素晴らしいことです。 でも、何故突然「胸キュン」となったのか…

「今日は人生最期の日」ではないことに感謝して生きよう♪~

☆彡「今日は人生最期の日」ではないことに感謝して・・・ 「もし、今日が人生最期の日だったら」という仮定をして意識改革を促し、毎日をより良い充実したものにする方向もありますが、実はそれは裏を返せば、「今日は人生最期の日ではない」という膨大な喜…

「幸せな人生」を送る方法とは?

☆彡どうすれば「幸せな人生」を送れますか? 良いことをすれば、よい気分になります。これは真実です。 人類が人類として生存し続ける「人類の知恵」です。 たとえば、大昔に、相手が嫌がることばかりしている人がすむ「ケンカ村」と相手が喜ぶことばかりして…

自分にポジティブを引き寄せるコツとは?

☆彡自分にポジティブを引き寄せるコツ 齢50という声が聞こえてくると、友達同士で会話をしていても「最近、膝が痛くて」「そろそろ腰にくる年だよね」とか「○○さん、入院してるらしいわよ」とか病気に関する話しが出てきます。 これ等は現実的な話ではありま…

人生に行き詰まったら、ワクワクする方向へ転換してみよう♪~

☆彡行き詰まったら、方向転換してみる 「なりたい自分」に向かって笑顔で頑張っている途中、「うーん、最近なんだか調子が悪いなぁ」と一種のスランプ状態に陥る時期もやってきます。 それは自然発生的に起きる、当たり前の流れです。やはり、お邪魔だと思い…

幸せだから、笑顔になるのではなく、笑顔だから「幸せ」になるのだ。

☆彡笑えないなら、2週間、笑い続けてみる人生に欠かせないのはなんといっても「笑顔」です。 あなたは、今日、いっぱい笑って過ごしていますか? そして、誰かの笑顔に気づくことができましたか? 私(重太みゆき)の講演会では、皆さんに「全力で笑ってください…

「もっと幸せになる」と信じて生きると人間関係がガラリと変わる! Going my way♪~

☆彡「もっと幸せになる」と信じると人間関係がガラリと変わる 「マインドブロック」がなく「私はどんどん幸せになる」と信じている人は、身近に「うまくいくなんておかしい」というマイナスの考えの方の人が現れても「一緒にいると、幸せなことが起きない気…

☆彡いいこと、悪いこと、すべての出来事は「お仕組み」です。

☆彡いいこと、悪いこと、 すべての出来事は「お仕組み」です。 私(作者)が20代後半に病気になったとき、母は「あなたが病気になったのもお仕組みね。今まで一生懸命やってきたのだから、焦らず、ここいらで一休みしなさいということよ。」と。 その母も隣町…

幸せはなるものではなく、感じるものである。

☆彡誰でも変わることはできる! 変身♪~~ 「あなたは幸せですか?」と聞くと、ほとんどの方の答えは決まってます。 「まあまあです。」「そこそこです。」です。 「すごく幸せ♪~」と即答するのは付き合いたての理想の恋人がいる人ぐらいです。 「重太先生は…

人生をもっと楽に、ハッピーに&自分の命を使い切りましょう!

☆彡大切な命、見事に使い切りましょう♪~ 祇園精舎の鐘の声、 諸行無常の響きあり。 沙羅双樹の花の色、 盛者必衰の理をあらはす。 これは有名な「平家物語」の冒頭ですから「知ってるよ」という方が多いことでしょう。 まんがで読む平家物語 (学研まんが日…

ツク人の10大特性&ツキを呼び込む三カ条とは?

あなたはツク人?ツカナイ人? ☆彡ツク人の10大特性とは? 「ツキ」も「運」も思いのまま? ①プラス発想型人間 ②すなお肯定人間 ③勉強好き、挑戦好き、やる気人間 ④謙虚な笑顔人間 ⑤長所伸展型人間 ⑥自助型人間 ⑦辛抱、執念(あきらめない)型人間 ⑧着実、バランス…

思い通りの人生が「叶った瞬間」を一目、心の中で観よう!

望みを楽しく明確にして、思い通りの人生をスイスイ進もう! ☆彡ラストシーン(達成場面)から感動の結果を得る あなたの願いや夢のために「叶える力」をスムーズに働かせるためのとっておきの方法は「叶った瞬間を一目、心の中で観ること」です。 そして、その…

物事は「あなたの望み方次第」で運よく叶う!

☆彡状況を好転させる 「叶えたいことは何か?」「好きな生き方はどれか?」「手にしたいものは何か?」等、望みのものを選ぶ権利も、それを叶えるかどうかも、責任は自分にあり、そのすべての意図は「叶える力」に通じてしまっています。 たとえば、レストラン…

常に「好きな現実を選ぶ」という思考習慣を持とう! リセットは何度でもOK♪~人生はバラ色!

☆彡好きな現実を選ぶ♪~⇒ バラ色の人生♪~ もしも、今のあなたの現実が願ったものとは違っていたとしたら、そこからどうしたらいいのでしょうか? 答えは「その都度好きな現実を選び直し、望んでいる現実に向かって、物事を思考し、ビジョンをイメージし直す」…

ゲーム感覚でネガティブをポジティブにかえよう♪~ 「いいことがいっぱい♪~」

☆彡ネガティブをポジティブにかえよう ☆ゲーム感覚でポジティブになる方法 人は何も考えないでいると通常はネガティブなそんざいです。なぜならば生存本能が働くからです。 でもね~練習をすることによってポジティブになれます。 ポジティブになるといいこ…

引き寄せは自分を愛することからすべてが始まる

☆彡引き寄せは自分を愛することからすべてが始まる あなたは恋も愛も健康も富も、すべてを引き寄せる力を持っています。 それなのになぜ多くの人が「理想の自分になりたい。夢を叶えたい」と願いつつ、「人生が満たされない」と思い悩むのでしょうか? それは…

方向転換を成功させる6つの方法とは?

☆彡方向転換を成功させる6つの方法 どちらに向かっていけばいいのか?困惑して分からなくなった時は、とりあえず前に進みましょう。 自分の理想は何かが見えてないと、自分がどこに向かって生きているのか、わからなくなってしまいます。 自分が方向転換しよ…

たくさんの奇跡を起こすための四つの大切なこととは?

☆彡たくさんの奇跡を起こすための四つの大切なこと ①「自分自身が奇跡」と信じる奇跡を起こすには、まず自分自身の存在そのものが奇跡の結果であると自覚するべきです。 ですから「やれば何でもできる」という確信を持つこと。 生きていくうえで、自然に発生…

人生を美しく締めくくるために必要なものとは?

☆彡人は人生の最期に何を思うか? 思い出すのは1964年の東京五輪のマラソンで銅メダルを獲得した円谷幸吉さんの人生です。 円谷幸吉さんは1968年のメキシコ五輪でもメダルを期待される中で、調子が上がらず、プライベートな問題での心労も重なって、自ら命を…

人生の荷物と十字架が重い時には?

☆彡人生の荷物が重ければ捨てればよい 人生の年輪を重ねるにつれ、人はいろんな荷物、そして十字架を背負っていきます。 徳川家康の言葉に次のようなものがあります。 「人の一生は重荷を負うて遠き道を行くがごとし。」 家康の遺訓とされています。 誰もが…

人生を楽しく乗り切る三つの魔法の言葉とは?

☆彡人生を楽しく乗り切る三つの魔法の言葉 何度となく困難に直面するのが人生です。 さて、それをどうやって乗り越えていくか? 僕(作者)は「三つの魔法の言葉」を大事にしています。 一つは「まあ、いいか」、 二つ目は「それがどうした」、 三つめは「人そ…

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