ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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コツ

『生涯、学び続ける』遅すぎることはない。フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡最高の毎日を作り上げる ☆『生涯、学び続ける』 私たちの脳には驚くべき能力がありますがつかわずにいると、ほとんど失われてしまいます。。 他の多くの機関と違い「脳」には常に変化する能力(「神経可塑性」あるいは「脳可塑性」と呼ばれる現象。)があり…

「勇気を出し、声を上げて自分を表現しよう!」何かが変わる! フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡最高の毎日を作り上げる ☆声を上げて自分を表現しよう!人間は考えたことや感じたことを超えに出す能力を授かっているのですが、多くの人はこの才能をきちんと生かしていません。 黙っていた方が良い場合もあるかもしれませんが、たいていの場合、声に出す…

「決断できる人になろう!」あきらめないで♪~ フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡最高の毎日を作り上げる ☆決断できる人になろう! 私たちは毎日、決断を迫られます。 ところが、小さな選択であっても、決断するのは思ったほど簡単ではありません。 「間違った」決断をするのではないかという不安や恐れから、優柔不断になってしまいがち…

新しい自分になるために『小さなことに感謝しよう』。フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡毎日の暮らしが輝く52の習慣 ☆パート1.ささやかな幸せに気づく ◆『小さなことに感謝する』 感謝するのは簡単です。 立ち止まって自分の人生を振り返り、自分の持っている良いものすべてに感謝の気持ちを表せばいいのです。 日々、これを実践すれば、精神…

ささやかな幸せに気づくには「毎日たくさん笑う」。フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡毎日の暮らしが輝く52の習慣 ☆パート1.ささやかな幸せに気づく ◆毎日たくさん笑う♪~ ストレスを抱えていたり、何かうまくいかなかったりするとき、つい忘れてしまうのが「笑顔」。 辛い時でも、笑いを楽しむことはできます。 笑いにはポジティブこうかが…

「陽転思考」の習慣を身に着けるには「感謝リセットすること」。和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第四章 「陽転思考」が定着するプロセス・実践編 「陽転思考」の「事実は一つ、考え方は二つ」と考える習慣を身に着けるためにはどうしたらいいのでしょうか? ☆彡「感謝リセットする」 …

「誰かと一緒に『よかった』探しをする」とダブル効果あり!?和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第四章 「陽転思考」が定着するプロセス・実践編 「陽転思考」の「事実は一つ、考え方は二つ」と考える習慣を身に着けるためにはどうしたらいいのでしょうか? ☆彡「誰かと一緒に『よか…

「嫌な仕事ができてよかった」ピンチはチャンス!と変換し楽しもう! 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「嫌な仕事ができてよかった」という思考パターン 仕事というものは、たとえ好きで楽しい仕事であっても、その中にちょっと苦手だなとか嫌…

「上司とそりが合わなくてよかった」という思考パターンとは? 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「上司とそりが合わなくてよかった」という思考パターン 上司、部下における人間関係の悩み相談が私(和田裕美)のところにはたくさん来ます…

「陽転思考」でコミュニケーションが良くなる4つの効果! "物より人を褒めよ!" 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第二章 「陽転思考」であなたの人生は好転する。 ●「陽転思考」でコミュニケーションがこう変わる! 4つの変化 1.自分の長所を表現できるようになる「陽転思考」で自分のいいところを自…

失敗はスタートの絶好のチャンス、失敗の中からでも「よかった」を探せ! 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第一章 陽転思考を身に着ける10のステップ ●「いいスパイラルに持ち込む」 ☆失敗はスタートの絶好のチャンス 「よかった」を探して、気持ちを切り替えて決断すると、自ずと行動が生まれ…

「言い続けることで、夢はすべて現実になる」西田文郎著「ツキの最強法則」より

☆彡ツキと強運の原則はこれだ ◆何でも実現する、強運の作り方 「言い続けることで、夢はすべて現実になる」 これは私(西田文郎)だけでなく、日本、いや世界各国の多くの方々が主張し、実践している法則である。 気付かない人も多いのだが、ウキウキ、ワクワ…

何事も楽しもうという心さえあれば逆境でさえも楽しむめる♪~ 西田文郎著「ツキの最強法則」より

☆彡ツキと強運の原則はこれだ ◆「苦楽力」(苦しいことを楽しいことに変えてしまう能力)を養え (西田文郎の造語) 「この世はディズニーランドと思え」と私(西田文郎)は常日頃言っている。 そもそも、脳が「不快」になるのは、無意識に 「この世は地獄だ」「生…

ツイてる人になるための4大原則とは? 西田文郎著「ツキの最強法則」より

☆彡ツキと強運の原則はこれだ♪~ ◆ツイてる人になるための4大原則 裸一貫でスタートして成功した人、優れた身体能力で成功した人、前人未到の夢を成し遂げた人・・・。 生まれ育った環境も違えばサクセスロードもさまざまである。 彼らは一体どうして成功し…

脳をいつも「快」の状態にしておけば、「ツキ」がやってくる。西田文郎著「ツキの最強法則」より

☆彡ツキと強運の原則はこれだ ◆徹底的なプラス思考が「ツキ」をもたらす。 「ツキ」や「運」は偶然にもたらされるものではなく、自分で引き寄せることができるものである。 「ツキ」や「運」がある状態というのは ・何をやったも面白いようにうまくいく ・ツ…

自分はツイてると思えばツキはやってくる♪~「マイナス思考はプラス思考に変換せよ♪~」西田文郎著「ツキの最強法則」より

人生に成功するために必要なのは「ツキ」と「運」だ。 ☆彡自分はツイてると思えばツキはやってくる♪~ ツキに必要なのは、努力ではなく、「自分はツイてる」と思えるか、そして常に「ワクワクドキドキしているか」ということだ。 さて、今の自分は「ツイてる…

自分の望みにブレーキをかける「抵抗」という思考を手放すと望みは叶う! 奥平亜美衣監修「引き寄せハンドブック」より

☆彡マイナスの思い込みは手離そう♪~ ◆自分の望みにブレーキをかけるのは「抵抗」という思考 自分の好きなことや望みをはっきりさせると、ハイヤーセルフがそれを実現するために、動いてくれます。 望みを宇宙に放ち、いい気分でいると願いはかないます。 そ…

「私のお気に入り・望みを書くこと」は、叶えるための魔法の杖だ! 奥平亜美衣監修「引き寄せハンドブック」より

☆彡自分の望みを叶えるために「自分の好きなものノート」で宇宙にリクエストする。 ◆「書くこと」は、望みをかなえるための魔法の杖だ! ここまでで、あなたの「いい気分」や「自己肯定力」をアップさせるために、「いいことノート」や「自分のいいところノー…

自分自身の気に入っているところを書き出してみよう! 自己肯定力がアップ♪~ 奥平亜美衣監修「引き寄せハンドブック」より

☆彡自分を好きになると「引き寄せが加速する。」 ※今日の課題 ☆自分自身の気に入っているところを書き出してみよう! あなた自身が、自分のいいところ、気に入っているところを探し出して、それを認めること。 これが自己肯定力アップのための大切な作業です…

ストレスを無くすより、自分の圧を上げよう! 幸せな人、運がいい人は「圧」が高い。柴村恵美子著『天が味方する引き寄せの法則』より

☆彡成功している人、幸せな人、運がいい人は「圧」が高い。 元気な人、成功している人、魅力的な人、運がいい人には共通していることがあります。 それは「圧」が高いことです。 気圧、電圧、血圧というように自然界には物質に加わる「圧力」があり、高低差…

天国言葉を使うといつも上機嫌になり人生が変わる! 柴村恵美子著『天が味方する引き寄せの法則』より

☆彡天国言葉を使うと いつも上機嫌になり人生が変わります 人間には3つのタイプがあります。 いつも上機嫌な人。 いいことがあれば、上機嫌になり、 悪いことがあれば不機嫌になる 中期限な人。 なぜかいつも不機嫌な人。 あなたはどのタイプですか? いつも…

爪をつやつやにして、 「ハッピーエネルギー」を存分に受け取ろう! 田宮陽子著『見た目を磨くとすべてがうまくいく!』より

☆彡ちょっとしたコツでみるみる開運! 運気を上げるキレイの習慣! ☆彡『ツキを呼ぶ開運ネイル』 「手の先」というのは思いのほか、いろいろな人に見られるところです。 そして、「手の先」にある爪には「開運のエッセンス」が集まっているところです。 私(田…

大好きな人と恋愛・結婚して、満ち足りた人生を送るためにつぶやく言葉ベスト3とは? MACO著『ネガティブでも叶うすごい「お願い」』より

☆彡ネガティブ思考でも引き寄せで願いはかなう すごい言葉でどんな願もかなう!こんな言葉でワクワク願いを引き寄せよう! ◆大好きな人と恋愛・結婚して、満ち足りた人生を送るためにつぶやく言葉ベスト3 ①「大切な彼の光となり、自分も輝いて生きる」 ②「たっ…

毎日一年中いつでもラッキーでいられる引き寄せ言葉とは? MACO著『ネガティブでも叶うすごい「お願い」』より

☆彡ネガティブ思考でも引き寄せで願いはかなう すごい言葉でどんな願もかなう!こんな言葉でワクワク願いを引き寄せよう! ◆毎日一年中いつでもラッキーでいられる ①「一年中、毎日ラッキーデー!」 ②「毎日が大安!」 ③「毎日が新月」 これらのフレーズをつぶや…

「引き寄せ手帳」には本当にかなえたいことだけを書こう! MACO著『ネガティブでも叶うすごい「お願い」』 より

☆彡ネガティブ思考でも引き寄せで願いはかなう! 「引き寄せ手帳」には『本当にかなえたいことだけを書こう!』 「紙に願いを書いたら叶う」とよく言いますよね。「引き寄せ」について考えると「書く」という行動はとても有効です。 私(MACO)は、 手帳を愛用し…

世の中に偶然はあるのか否か?

世界が癒しと希望に満ち溢れるように感じる考え方があります。 それは「世の中に偶然はない」と考えることです。 もし、「世の中に偶然はない」と考えると次のような考えが導かれます。 ・起こったことに意味を見出すことができ、生きがいまで見出すことがで…

「感謝神経」を磨くと「ハッピー・エンドレス」を呼び込める!

☆彡ハッピー・エンドレスを呼び込む「感謝神経」を磨く どんなことにでもその価値を認め、瞬時に感謝できる感性を「感謝神経」と呼んでいます。 この感謝神経を磨き、育てることが幸せと豊かさの第一歩であり、最初の扉を開くカギとなります。 私たちは、幼…

「自分の本当の望みを知り、自分の豊かさに意識を向ける」と引き寄せが叶う! すごい引き寄せ研究会編 奥平亜美衣著「お金と幸運を引き寄せる」より

☆彡運命を変える「お金の引き寄せ」 ◆自分の本当の望みを知り、自分の豊かさに意識を向ける 「お金が欲しい」と漫然と思っている人はたくさんいると思います。 でも日々の暮らしに満足せず、「お金が足りない」「不安だからお金が欲しい」等と、マイナスの感…

夢を具体的な行動に落とし込み、ワクワクしながら実行するのがコツ! さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

☆彡たった1行で夢はあなたのものになる ◆どんな夢でもかなう! 魔法の一行 「夢への行動」を書き出してみると、「夢への行動」は、大きく分けて2種類があることに気づくでしょう。 ①一つは、一度で済むけどまとまった時間が必要なもの。 ダイエットの場合、 ▢…

「夢実現への行動」を手帳に書くことは一歩あなたの夢へ踏み出すことだ!&「叶うはず」と信じられる夢が叶う! さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

☆彡1行を書くことは一歩あなたの夢へ踏み出すこと ◆「夢への行動」を書いてみよう! あなたの夢を書き出したら、いよいよ、魔法で夢を実現させましょう。 手帳の魔法の名前通り、この魔法を使った人たちからは、「手帳にただ夢を描いておくだけで叶っちゃった…

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