ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

スポンサーリンク

幸せ

「なにか世のため人のために役に立ちたい」と思うなら一日一善&「恩送り」

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡「世のため人のために役に立ちたい」と思いながら生きていくと、幸運の貯金ができる。 「仕事をしていて、やりがいや醍醐味を感じる時はどんな時ですか」と新聞記者がその道のエキスパートに尋ねた時、 料理人として…

毎日がもっと楽しくなるための小さな習慣10か条とは? 生きていくのが辛ければ、・・・?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡毎日がもっと楽しくなるための小さな習慣10か条 ①80点主義で物事を考えてみよう完璧主義の人は80点主義で物事を考えてみよう物事を肯定的にとらえることができストレスが減ります。たとえ結果がともわなくても、"自…

人に愛され始める小さな習慣10か条とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡人に愛され始める小さな習慣10か条 ①挨拶は先手必勝&笑顔を添えてあいさつはその場の空気を一瞬にして変化させる魔法です。自分から挨拶すると見方が増えていきます。元気がない時ほど、明るい声で笑顔を添えて挨拶…

次々といいことが起こるようになるための10か条とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡次々といいことが起こるようになるための10か条 ①自分を好きになろう♪~自分の好きなことを知り、実行する時間を持つと、毎日が輝いていきます。好きなことをすることは自分を喜ばせることです。いつも自分を喜ばせ…

ココロのもやもやを晴らすための10か条とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡ココロのもやもやを晴らすための10か条 ①今日は普段と違う道を通ってみよう。初めて通る道であなたの好奇心は刺激され、様々な発見をするはずです。新発見はココロと脳を喜ばせてくれることでしょう。 ②一日の時間割…

他人と比べるのではなく、参考にしてみよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡他人と比べるのではなく、参考にしてみよう 他人と自分を比べていつも落ち込んでいるそこのあなた! その考えを少し変えてみませんか? 人をうらやんでばかりいる人のココロは、マイナスのエネルギーでいっぱいです。 …

ネガティブな感情から自分を解放する最善の方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡ネガティブな感情から自分を解放する最善の方法とは? 孔子の言葉に次のようなものがあります。 「虐待されようが、強奪されようが、忘れてしまえばどうということはない。」 いかがでしょうか? 貴方が、人からひどい…

「反省はしても後悔するな」ミスをしても「大丈夫だー、大したことない」と心の中で自分に優しく声をかけよう。

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡自尊心を高める方法とは? ✱自分を許してみよう ミスをしても自分を責めるのはやめよう。 「自分はなんて馬鹿なんだ」と罵ったり、自分を非難してはいけない。 そんなことをすると、自分のすることは何でも間違ってい…

貴方にとって浄化できる場所とはどこですか?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡貴方にとって浄化できる場所とはどこですか? 私(植西聡)はよく健康ランドやスーパー銭湯に出かけます。 大きなお風呂に入って、思いっきり手足を伸ばすのはとても気持ちがいいものです。 疲れが取れるのはもちろんで…

我は、「今、ここに生きる」!

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱「今、ここに生きる」 人生は邂逅と別離の繰り返しです。 出会いは、人だけではありません。 物、出来事、言葉、化学、哲学、宗教に至るまで様々な出会いを繰り返しながら私たちは歴史の中の一点を生きています。 一人…

一日の始まりは「視覚」から心地よくしていくと幸せな気分になれるのだ♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡気持ちよく過ごすと幸運がやってくる ✱一日の始まりは「視覚」から心地よくしていこう スーパーに行くと、入り口周辺には野菜や果物が置かれています。 これは心理学でいう「初頭効果」を利用しているからです。 …

「辛い」ことを「幸せ」なことに一瞬にして変化させる魔法の一手とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡日常生活に一つ新しいことを取り入れると幸運がやってくる。 「辛(つらい)」という文字があります。 「毎日辛いことばかり」「生きるのが辛いわ」と嘆いているそこのあなた♪~ その「辛(つらい)」という文字に横棒…

歌って疲労回復?心に太陽を唇に歌を♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡歌って疲労回復? 楽しい写真を眺める。 お気に入りの音楽を聴く。 親しい人と食事を楽しむ。 これらはどれもいいんですが、どれも外側から「快」を摂取することで、心を快適にしていく方法です。 でもね~、これ…

マイナスを起点に考えると自信と信念が強まる!

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡マイナスを起点に考えると自信と信念が強まる メタボリック症候群と診断された人が適度な運動をし、食生活の改善に取り組み、再度検診を受けたら医者から次の様に言われました。 「血圧もだいぶ減りました。コレス…

成功するための秘訣とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡出来るまであきらめずにやってみよう! 「○○ができません」という人がいます。 「私は英語が喋れません」 「文章が上手に書けません」 「車の運転ができません」などなど…etc. でもね~、本当に、英語が喋れないの…

ポジティブな気持ちになるためのとっておきの方法とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡ポジティブな気持ちになるための とっておきの方法とは? 生命は何かを栄養素にして、生きています。 人間は食べ物などからとる栄養素によって健康体を維持しています。 カルシュウムによって強い骨や歯がつくられ…

人生いろいろ、できるだけ多く(異業種)の人と付き合うべし!

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡様々な職業(異業種)の人と仲良くなろう普段、私たちは関係会社の人たちとお付き合いをするように心がけています。 もちろん間違いではありません。 でもね~普段なら、話をしないような職業の人と会って話をしてみ…

一瞬で美人に見せるには?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡一瞬で美人に見せるには? 「今日の私ダメかも」と自分に自信が持てないそこのあなた! 背中が丸まっていますよ♪~ その一方で 「あの人堂々としていて、かっこいいな」という人は必ず背筋がピーンと伸びています。 …

苦しい時こそ毎日風呂場で五回「ワッハハハハ」と笑いましょう♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱苦しい時こそ笑いましょう。 格差と貧困、児童虐待、介護問題、続いて起こる災害、などなど…etc. 私達はまさに、苦しみの中にいます。 ここで私が皆さんにお勧めしたいことは「笑いましょう」ということです。 面白…

鉄板ギャグ「○○じゃねぇよ」の原点はどこに? 人と比べず、自分の強みを追求しよう♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱鉄板ギャグ「○○じゃねぇよ」の原点はどこに? 私(近藤春菜)は昔から太っていて、小学高の頃から男の子に「ブタ」とからかわれていました。 それに気が付いた先生が帰りの会で黒板に「近藤さんは豚ではありません。人…

もうダメだと思った時コロッケ(ものまねタレント)を助けてくれた「あおいくま」とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート コロッケのいい話・・・ウル~ウル~ 「あおいくま」とはどんな熊? 私(コロッケ)の母は女手一つで僕と姉を育ててくれました。 母は貧乏さえも、笑いに変えてくれる人でした。 ある日お金がなくて、お米が買えない時"…

自分を大切にすることって具体的にはどうすればいいの?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡自分を大切にすることって 具体的にはどうすればいいの? 「自分を大切にしよう」とは、よく言われることです。 でもね~、具体的にはどうすればいいのでしょうか? 「自分自身を、自分にとって大切な人のように扱う…

人に、口は一つ、耳は二つある訳とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡人に、口は一つ、耳は二つある訳とは? 人は誰でも、自分の話をしたくなるものです。 ところが、日本では、本人が人前でペラペラ話すことを、マイナスに受け止める風潮があります。 フランス人やイタリア人は、夕食…

落ち込んでいる時には「いいこと日記」を書こう♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡落ち込んでいる時には「いいこと日記」を書こう♪~ 「自分のことを好きになれない。」 「だって、何をやってもうまくいかないんです。何のとりえもないんです。」 「僕は昔から、ツキに見放されています。つまらな…

「これでよかった」は次に進む為の魔法の言葉!

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡どんな結果でも一度は肯定してみよう。 一度失敗すると、なかなか立ち直れない人がいます。 でもね~、いつまでも失敗にとらわれていると、心の中にマイナスのエネルギーが増えていってしまいます。 そんな人にお…

生きていくのがつらくなった時の特効薬とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡生きていくのがつらくなった時の特効薬とは? 現代では「やらなければいけないこと」が次から次へとやってきます。 一つ終わると疲れてしまって、それ以外は寝るだけという方も多いことでしょう。 もちろん頑張るこ…

挨拶の5原則とは?&返事をもらえなかったらどうしょう?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡挨拶は先手必勝だと自覚しよう 挨拶の5原則として、あ:明るくい:いつでもさ:先につ:続けてというのがありますよね。 挨拶は一般的には知っている人にするものです。 つまり挨拶をするということは「あたしはあ…

いつも笑顔の人であるための方法とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡いつも笑顔の人であるための方法とは? ✱心にプラスのエネルギーを増やせ! 心にプラスのエネルギーを増やすためには「自分の好きなことを知ってそれを実行すること」が一番なのです。 旅行が好きという人は、なんと…

「なんかうまくいかない」時にお勧めの方法とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡「なんかうまくいかない」と凹みがちなあなたへ 最近「なんかうまくいかない」なあ、と落ち込んでいるそこのあなた♪~ とっておきの方法があるんです。 ツキを変えるのです。 すぐにできることとしては「いつもと…

人付き合いの極意とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡人付き合いの極意とは? 『他人との価値観や善悪感は違うのが当たり前だと思う』 人付き合いでトラブルが生じるときは、その大半は 「どうして私の気持ちがわかってくれないの?」「なぜ?」 という思いが原因である…

スポンサーリンク