おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※明日を良き日にするための一日の終わり方 明日を良き日にするためには「一日の終わり方」が大事です。 まず寝る前に今日起こった良いことを手帳やメモ欄に書き出しましょう。 するとよい気分で眠りにつくことができます…
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