おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱こだわりを捨てよ 中国東大の禅僧に趙州従諗(じょうしゅうじゅうしん778-897年)という中国禅僧最高峰の高僧がいました。 その趙州従諗にある人が尋ねました。 「何もかも捨て去って一物も持っていません。そういう時はど…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱あなたの求めている答えは必ずやってくる!村松恒平さんは著書「文章王」の中で「人生とゲームの違いは『結論を保留する』という選択肢があるかどうか」であると言っています。 ロールプレイングゲームは"Yes"or"No"かを…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「時間がない」ではなく「時間はある」を口癖にしよう 最近なぜか多くの人が「時間がない」を口癖にしているようです。 でもね～、実はそれ、とても「危険な言葉」なのです。 そもそもなぜ「時間がない」というのでしょ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱チョット嫌な時によく効く、ツキを呼び込む魔法の言葉とは? 「それ間違ってるよ」、「君、全然できてないね」など…etc. 明らかに、自分が悪くても面と向かってそういわれると、ちょっと嫌な気分になりますよね。 内容は…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱三つの「様」を大切にすると人間関係が良くなる! 日本語は「和語」とも言うようにとても「和む言葉」です。 和語の中で私(佐藤伝)が大切にしている言葉が三つあります。 それは「～様」が付く3つの言葉です。 ❶相手の労…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 「やりたいことが見つかりません」という人は多い。 そんな人に対する小倉昌男(ヤマト運輸・元社長)三の答えは次のようなものです。 「どこかに『好きな仕事』があるわけではない。目の前にある仕事を好きになれるかどう…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱気分をあっという間に明るくする「白雲想像法」とは? 仕事や試験でミスしたときは、気分は最悪で食欲までなくなってしまう。 こんな時、気分転換ができるとこころの回復も早い。 そこで今日はあっという間に明るく、心が…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱落ち込んだ時に効く魔法のあまのじゃく言葉とは? 世の中生きているといろんな嫌なことに出会い、落ち込むことがある。 オーストリアの精神医学者ビクター・フランクルは 「反対語を口にすると絶対に落ち込まない」と説い…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生に失敗はありません (「その方法ではうまくいかない、ほかの方法を探しなさい」ということが分かったから、成功だと言える。) 生きていれば、うまくいかないこと、予想に反することが起こるのは当たり前です。 それ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 自己像は変えられるの? 性格というのは人それぞれですネ。 のんびりしている人もいれば、短期でせっかちの人もいます。 明るい、優しい、芯が強い、真面目などなど…etc.。 あなたは自分をどんな性格だと思って居ますか。 …

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生のブーメランルールとは? 「以心伝心」という言葉があります。 文字や言葉を使わなくても、お互いの心と心で通じ合うという意味ですね。 実はこの以心伝心という心理作用は「エネルギー(気)」が大きくかかわっている…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人を幸せにしよう 「お福分けと恩送り」 私(市野智絵 )は人の幸せそうな顔を見るのが楽しみです。 そこて、いつも小さなプレゼントを用意しておくようになりました。 プレゼントというのはあげたいなと思った時に上げる…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱希望と勇気が湧いてくる最強の気づき 「人は支えられて生きている」 よく言われることですが「人」という字はお互いが支え合って成り立っています。 どちらか一方が支えるのを「やーめた」と言って離れていってしまうと…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱つぶやくだけで幸せを感じる3大魔法の言葉 (基本的な姿勢は感謝のココロを持つことです。) 最近なんだか体の調子がいまいちだなあ、とか 仕事がうまくいかないあと感じているそこのあなた♪～ そんな時によく効く魔法の言…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱心配事どうする? 悩める子羊さんへ 大切な人のことって、離れていると心配になりますよね。 親は何歳になっても子供のことが心配になるものです。 ただ、心配しても事実は変わらないのも事実です。 ★ 心配事は祈りに変え…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「"ありがとう"と感謝の気持ちを伝える」と便秘が治る? 私達の生活を見回してみると便利なものに囲まれて生活をしています。 電気、水道、ガス、テレビ、家具、洋服、インタへネットなどなど…etc. そして、私たちは他の…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ネガティブシーンの上手な処世術は? 「さらりとしたたかに生きる」 他人からネガティブなことを言われたらどうですか? もちろんいやですよね。 内容によっては傷ついたり、ブルーになったり、落ち込んだりしますよね。 …

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱価値観の違いを発見したら「チャンス♪～」＆ 価値観の違いを楽しむことを覚えましょう 人と出会うことで起こることは大きく分けて二つあります。 一つは「共通点」を発見すること。もう一つは「違い」を発見することです…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱好きなことを見つける方法とは? 「好きなことが見つからない」という人は結構多いですよね。 わかります。 本当に心から好きと言えるものに出会えるなんてなかなかないものです。 でもね～、「好き」というのは幸せの青…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱誰でも運がよくなる方法とは?(田宮陽子流) ◆運の流れに乗るコツをつかんで運気をグングン上げよう。 「運」というものは生まれつき決まっているわけではありません。 また運は努力したり、頑張ったりしなければ上がらな…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 「幸せ体質」になれる魔法の言葉とは? 「幸せになりたい」という言葉はよく聞く言葉ですが、実は幸せになるためにはNG言葉なんです。 というのが「幸せになりたい」という言葉は「今は幸せではない。」と言っているのと同…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン いつもハッピーでいられる方法とは? 何事も良い方向に考え、いつも明るく、笑顔をしている人は、それだけで人に愛される素晴らしい才能を持った人と言えるでしょう。 そうなる方法は大きく分けて二つあります。 一つは不…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ハッピーな予言 心理学には「予言の自己成就効果」というものがあります。 これは、「過去に予言された通りに人間は行動を起こしてしまう傾向がある。」という現象を言います。 この「予言の自己成就効果」は私たちも活…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ☆彡宇宙への宣言について ある日、ふと目を覚ますともう家を出る時間です。 急いで会社に行かなければなりません。 そんな時、部屋に小さな紙屑が一つ落ちています。 そんな時あなたならどうします。 ❶拾って屑籠に入れる…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 僕(ひすいこたろう)は今タップダンスを習っているのですが通っているクラスの中でいちばん落ちこぼれています。 だんだんレッスンに通うのがつらくなりました。 そんな僕のココロを楽にしてくれた言葉があります。 「でき…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ☆彡身も心も元気になる３点セットとは 人生においてなぜかうまくいかない時ってありませんか? 私(ひすいこたろう)は特に疲れている時はそうです。 腹を抱えて笑いながら否定的なことを考えるのが難しいように、疲れた状態…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「夢や理想」をかなえる方法とは? 今、あなたにはどんな夢や理想がありますか? もしも、「こうなりたい」と思う夢や理想があるのならどんどん文章にしてみるといい。 ただ、頭の中でなんとなく思って居るのではなく、文…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱運を引き寄せる方法 子育てをしていると、人間の長所短所について考えることがある。 いいところは伸ばし、そうでないところは修正した方がよい。 例えば集中力が続かなければ、集中力を養うのに手作業などを指せたり、…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 朝10秒夜3分間すると心によい習慣とは? その日一日をどういう気分で過ごせるかは、一日の始まりが決める。 あたふたち始めた一日は、あたふたしたものになり、どんより始めた一日はどんよりしたものになる。 ですから目覚…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン この世の最高の財産とは 貴方にとって最高の財産とは何だと思いますか? 「何もないなあ」と嘆いているそこのあなた、あるんですよ。 「健全なる精神と健全なる肉体」があるじゃないですか。 今まで無事に生きてこられたの…