ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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情報

消化力&理解力もアップしてダイエットにもいい食べ方とは?

☆彡消化力&理解力をアップし、ダイエットにもいい食べ方 最も身近な消化液、「唾液」は口の中の3か所から分泌しています。 耳下腺、顎下腺、舌下線という3大唾液腺です。 ①耳下腺=最も大きく左右の耳の前下方に位置してます。おたふくかぜになると晴れる場…

体を温めるだけで身も心も健康になる! 健全なる精神は健全なる身体に宿る! 柴村恵美子著『天が味方する引き寄せの法則』より

☆彡エネルギー溢れる体を作るカギとは? ☆体を温めよう ◆体の冷えがあなたのエネルギーを奪う・・・ あなたの平温は何度でしょうか? 「36.2度だから普通です」 いえいえ、そうではありません。実はその体温健康というには少し、低いのです。 健康な体の第一歩…

「愛」のある人は、必ず成功できる! 田宮陽子著「あなたの運は絶対よくなる」より

☆彡愛と奉仕 「愛」のある人は、必ず成功できる人です。 私には、「大好きな洋服のブランド」があります。 ある時お店に行って洋服を見ていると、店員さんがすっ飛んできて、「それはあと1枚しかないんです。お買い得ですよ」とか、 「ぜひご試着なさってく…

興味を持たれる人になるために「 ツッコミどころ満載の名刺を作ろう!」凄いことがあっさり起きる!成功術より

☆彡凄いことがあっさり起きる!成功術 ●興味を持たれる人になろう 世には情報が流れ、 100年前に生きてた人が一生の間に手に入れる量の情報を 今の人たちはほんの短期間に体験しているといわれている。 出会いもそうだろう。 SNS等、沢山の出会うきっかけがあ…

幸せな奇跡を起こす方法と奇跡体質になる自分づくりの8大ポイントとは? 佳川奈未さんに学ぶ

すべての奇跡は「思いの力」のなせるワザ! この世の中には想像もさえしなかった大きな喜び事や、まさかと思うような不思議で感動的な出来事というのは実際、日常に起こっているのです。 信じられないような幸運に出会った人は、みんなその出来事を"奇跡"と呼…

「駅・電車でできる、仕事中にできる、夜に行うべき身体調整法」とは? 身体から心を鍛えるコーピングより

「1日30秒」でできる新しい自分の作り方 負けない心を作るコーピングのテクニックには3つの方法があります。➀セルフトークを使ったコーピング ➁道具などを使った心の調整コーピング ➂身体を使ったコーピング ➂身体から心を鍛えるコーピングには1.~13.までが…

幸せを引き寄せる「ほめ日記」の意識レベルをさらに上げるコツとワケ。手塚千砂子に学ぶ

☆彡「ほめ日記」は幸せを呼び込むと同時に肉体的にも精神的にも健康に良い! 「幸せを引き寄せる「ほめ日記」の意識レベルをさらに上げるコツとワケ」の紹介です。 ◆使う言葉で人生が変わる「思考や観念は現象となる」、あるいは「イメージは実現する」という…

寝室をキレイにすると体調が良くなる!? 「そうじ力」3日間ダイアリーでエネルギーをチャージしよう!

体調を整えるために『寝室の「そうじ力」3日間ダイアリー』でエネルギーをチャージしようというお話です。 最近、体がだるくて困ってます。たっぷり眠って起きた朝でも、どんより疲れが残っています。 部屋の汚さと関係あるのでしょうか? 最近、「熟睡できな…

ダラダラ生活から抜け出すにはカラダから、外見から、変えてみる!

カラダから、外見から、変えてみる! ① 鏡の前で5分間笑う にやにやは気持ちが良くないからニコニコと笑うべし。 最初の1分は、自分の顔をまじまじ見てチェック、「しわがこんなところに」 2分~3分経過 ヒクひくひく、ひきつって筋肉痛になりそう、 やがて「…

幸運を呼び込むガラクタ追放・片付け術とは? ハートの魔法とは? 三種の神器から始めよう

さあ幸運を呼び込むために早速、ガラクタを手放しましょう。 とはいっても、たくさんのガラクタに囲まれているのに気付きながら どこから手を付けたらいいのかわかんな~い。 そこでお勧めな道具があるのです。 それは貴方の魔法の道具「魔法の道具・三種の…

習慣が変われば人生は変わる。魔法の習慣の中から「健康の習慣」について

命より大事(!?)な「健康の習慣」 習慣が変われば人生は変わる。 ①「いい水」をこまめに飲む。 人間の体は7割が水でてきています。 血液がサラサラでないと、血管が詰まりやすくなり、心臓や脳の重大な疾患を呼びます。 血液をドロドロにしないためにも水分が…

斎藤一人さんの「いい言葉を口ぐせにして、お金の神様に好かれよう」お金とご縁がなだれ込むすごい引き寄せの法則より

口ぐせでお金を呼ぶ! 斎藤一人さんの「いい言葉を口ぐせにして、お金の神様に好かれよう」 明るく行動していきたくなるような言葉を口癖にしよう。 言葉って本当にすごいんですよ。 口ぐせには、日ごろから思っていることが出てしまうでしょう。 明るく行動…

奥平亜美衣さんの365日毎日引き寄せる五カ条と24時間タイムテーブル

本日は奥平亜美衣さんの365日毎日引き寄せる五カ条と24時間タイムテーブルのご紹介です。 大きな願いを引き寄せる秘密はすべて毎日の中にある。 365日毎日引き寄せましょう。 「引き寄せの法則」とは 「今の自分の心の状態が現実に反映する」 「自分の波動が…

神様を味方につけると人生は幸せ 神様が教えてくれた7つの智慧とは

幸せな奇跡は自分で起こす 。 神様を味方につけると人生はうまくいきます。 「神様が教えてくれた7つの智慧」のご紹介です。 ①神様を信じる。 ・神様はいると信じる。(信じられない方はスルーしてください。) 神社の神様や生まれる前からあなただけを見守っ…

今日からツイてる人になろう これならできそう「開運7大アクション」とは

今日から"ツイてる人"になろう これならできそう「開運7大アクション」 ①鏡を見る回数を増やす。 清潔でキレイなエネルギーが循環している場所に幸運は集まる。 だからあなた自身がキレイであったらあなた自身に幸運が舞い降りる。 特別整える必要はない。…

体を温める健康のコツは「綿やシルクの天然素材下着を、蒸しタオルを活用、入浴剤は炭酸入浴剤」等

体にいいことは自然治癒力を高めることです。 自然治癒力を高めるポイントは4つ{➀温、②食、➂動、➃想}です。 ①体を温めること。〈温〉 ➁バランスの良い食事をすること。〈食〉 ➂体の滞りを流すこと。〈動〉 ➃心の滞りを流すこと。〈想〉 です。 逆に「冷え」…

健康の基本は「血の巡りをよくし、全身の細胞をしっかり機能させることが大事 」〈女性編〉

健康は宝だとか健康は幸せの第一条件などといいます。 今日は「オトナ女子の不調をなくす体にいいこと」のお知らせです。 健康の基本は「全身の細胞がしっかり機能していること」です。 そのためには血液を通じて全身に必要な酸素と栄養分をいきわたらせ、 …

ボランティアに目覚める時、「この芋煮おいしいね」とあなたが言ったから 3月11日は「芋煮記念日」

私はランチの弁当をいつもスーパーで買っています。好きなのは「幕の内」です。 ある時レジが混んでいました。すると私の前の夫人が「お先にどうぞ」というではあ~りませんか。 私は「ありがとうございます」。と言って代金を精算をした。 そんなことが何回…

「ありがとう」は最強のツキを呼ぶ魔法の言葉 「サンキュー 39~」

ツキを呼ぶ魔法の言葉について 外国の人と話すとき、よく耳にする言葉があります。 "thankyou~サンキュー" 「有難う」 チョットしたことでも"thankyou~サンキュー"と言います。 私もそうですが、日本人なら「どうも」で終わってしまうのです。あいまいな感…

白馬の騎士現れる「ふりそでシミズ」の清水雅昭社長が新成人に恩送り

白馬の騎士現れる「ふりそでシミズ」の清水雅昭社長が新成人に恩送り 振り袖のレンタルや販売などを手掛ける「はれのひ」(本部・横浜市中区)の店舗が「成人の日」当日の8日、突如として閉鎖されたことが明らかになった。成人式を振り袖姿で迎えるはずだっ…

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