最強のアファメーションとは?
☆彡ハッピーレッスン
※実際に「宣言」してみよう♪～
では実際に「宣言」してみましょう♪～
宣言する内容は大きなものから小さなものまで何でもOK♪～
「こうなりたいな」、「こうしたいな」、「こうだったらいいな」などなど…etc.思ったことを言葉に出してみればいいのです。
まずは、自分が望む思いの方向を言葉として表してみる、ということから始めましょう。
日々の中で、すぐに使えるアファメーションの一例を上げてみます。
◆朝起きた時
・素晴らしい朝をありがとうございます。
・今日も、私も家族も出逢う人も、皆が幸せでありますように
・今日一日が感動感激のミラクルな一日でありますように
◆顔を洗う時
・私ってかわいい♪～
・私って素敵♪～
・いい笑顔、サイコー
◆食事をいただくとき
・天地の恵み、人の愛に感謝します
・子の恵みが私をますます元気にさせます
・美味しい食事をいただきます
◆人と会う時
・出会いに感謝します
・あなたと分かち合う時間が素敵なものとなりますように
・出会ったあなたが、ますます幸せでありますように
こんな感じで宣言してみると言ったことがかないやすくなります。
できれば実際に言葉に出すことが効果的なのですが、ありありとイメージして、しっかりと明確に「思う」事でもOK♪～
どうしても叶えたいお願いごとに関しては口に出して言いましょう。
繰り返し言うこと、書いたり、貼ったり、と意識化しやすいようにするのがお勧めです。
因みに、私(はせくらみゆき)の最強のアファメーションは
「アイム、パーフェクト(I'm perfect!)」です。
どんな時でもこの一言でいいんです。すべてが好転するんです。
◆朝起きて「アイム、パーフェクト(I'm perfect!)」と言って
素敵な一日をイメージする。
◆ご飯を食べるとき「アイム、パーフェクト(I'm perfect!)」と言って
どんなに食べても太らないイメージを浮かべる。
◆体の調子が悪くなった時にも、「アイム、パーフェクト(I'm perfect!)」と言って
元気になったイメージ
◆人間関係がこじれた時でも、「アイム、パーフェクト(I'm perfect!)」と言って
仲良くなっているイメージ
などなど…etc.といろいろ応用ができます。
さらにおまじないです。
「アイム、パーフェクト(I'm perfect!)」と言ってから一回ぴょんと跳ねます。
人がいてできない時には踵をそろえてあげてみましょう。
これでホントに「アイム、パーフェクト(I'm perfect!)」
これにて一件落着、めでたし、めでたし～。
一度っきりの人生、でもね リセットは何度でもOK♪～ 楽しまなくっちゃ♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
以上ははせくらみゆき著 『アイム パーフェクト』 より一部抜粋＆加筆
★はせくらみゆきのプロフィール
はせくらみゆき（1963年 - ）は、北海道生まれ。日本の画家・作家・雅楽歌人。一般社団法人あけのうた雅楽振興会代表理事。株式会社アートシンフォニー所属。三児の母。
生命の喜びをアートと分で表現している。
主な著書
『こころにおひさま、ありがとう』
「光の海へ」（ビジネス社）ISBN 4828406751
「試して選んだ自然流子育てガイド」（ほんの木）ISBN 4938568705
「しあわせの育て方―楽・楽思考でハッピーの花を咲かせよう!」（星野マナのペンネームにて グラフ社）ISBN 476620820X
「一瞬で輝くあなたになれる本―豊かさと幸せを呼ぶ12の贈り物」（評言社）ISBN 4828205225
「幸せな子育てを見つける本」（ほんの木）ISBN 4775200348
「カルマからの卒業 あなたを縛るカルマ・プログラムを作動させない方法」（ヒカルランド）ISBN 4864711461
「「ありがとう」でヤセる ヒーリングダイエット」（祥伝社）ISBN 4396440146
「アイム パーフェクト！ あなたの中のパワースポットとつながる方法」（経済界）ISBN 4766784731
「おとひめカード」（ALMACREATIONS)
「宇宙銀行ハピネス通帳」（バンクシアブックス）
「新生地球の歩き方」（バンクシアブックス）
「宇宙のリズムに沿った生き方」（きれいネットブックス）
「こうすれば、夢はあっさりかないます！」（サンマーク出版）ISBN 4763135147
「原因と結果の法則を超えて 最強の未来の波に乗る!」（ヒカルランド）ISBN 4864714703
「宇宙とつながる最強のワークブック」（かんき出版）ISBN 4761272473
「宇宙を味方につけるリッチマネーの秘密」（徳間書店）ISBN 4198643881
「人生が輝きだす３０＋１の言葉」（ワニプラス）ISBN 484709588X
「2018年 奇跡を呼び込む幸せ手帳: 豊かさと喜びが溢れだす!」（徳間書店）ISBN 4198680019
「【奇跡の言葉333】〜たった3秒の直観レッスン〜」（BABジャパン）ISBN 4814201427
「2019年 新しいわたしと出会う幸せ手帳」（徳間書店）ISBN 4198680027
「令和の時代が始まりました! 日の本開闢と龍体文字」（徳間書店）ISBN 4198648409
「2020年 最高の私を生きる令和時代の最強手帳」（徳間書店）ISBN 4198680043
「Otohime: Die Magie von Farbe und Klang」（Neue Erde）ISBN 3890607659
「コロナショックから始まる変容のプロセス これから何が起ころうとしているのか」（徳間書店）ISBN 4198651221
ごきげんよう♪～
