表情筋を鍛えていい笑顔になろう♪～

☆彡表情筋を鍛えて笑顔になろう

日本人と欧米人とでは、顔から受ける印象がかなり違います。

私達日本人の80％以上は、口角が下がって生まれてきているそうです。

一方、欧米人は口角が上がっているのです。

ですから黙っていても、表情は穏やかで、楽しそうな印象でしょう。

加えて、言語についても、日本語の母音は口を大きく動かさなくても発音ができるのに対して、英語やフランス語では、例えば「サンキュー」や「メルシー」等、舌を噛む言葉や空気を抜く言葉、口角をギュツと上げて発する言葉が豊富です。

ですから日本人・アジア圏の人は無理して頑張って笑わないと、印象力は鍛えられません。

女性でも男性でも、目、鼻、口等のパーツの一つ一つはかわいいのに、全体の印象が良くない人がいます。

でもね～、表情筋の使い方次第で印象に残る素敵な笑顔になれます。

口角がぐっと上がっていると、それだけでかわいい顔つきになるのです。

ストレッチすれば身体が柔らかくなるのと同じで、表情筋も意識して動かしていれば柔らかくなり、素敵な表情の人に変身できます。

※オマケ

笑顔セラピー ハッピースマイル　落合 浅子｜笑顔になる表情筋の体操

表情筋トレーニング!鍛えると笑顔が激変!?小顔効果ありの最強実戦動画!【藤森翔】

西内まりや「♪キレイな笑顔の作り方動画♪」　Mariya Nishiuchi

表情筋をもんでもんで、もみほぐしましょう。

今まで表情筋を動かしていなかった人は少し、痛いかもしれませんが、自分の為だと思い、ぐりぐりやってみましょう。

そうすると頬っぺたがフワフワと柔らかく、しかも血色がよくなり、ナチュラルチークを入れたように印象が可愛くなったり、明るくなったりします。

さらに2週間、笑い続けて笑顔でいると、かなり印象は良くなります。

☆彡今日の一言
①幸せだから笑顔になるのではなく、「笑顔」だから幸せになるのだ。

②表情筋を鍛え、いい笑顔になろう♪～

人生は一度だけ、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

以上は重太みゆき著「重太みゆき先生教えてください!」より一部抜粋＆加筆

重太みゆき先生、教えてください！ 変わりたい！と思っている、あなたの「人生相談」スタ [ 重太みゆき ]

★重太みゆきのプロフィール
重太 みゆき（しげた みゆき、2月16日 ）は日本の印象行動学の第一人者、印象評論家、印象行動学者・大学教授、インプレッショントレーナー、AI MIYUKIMANのモデルデータ人物 みやぎ観光PR大使、いしのまき観光大使。M.snow Productions Violet 所属。

人物
東京都荒川区生まれ埼玉県草加市育ち。
血液型はAB型。
実家は小さな鉄工所。
大学時代はアウトドアに明け暮れ、男性に間違われるほど活発だった。
趣味は旅行・乗馬・書道・墨彩画・料理・フラワーデザイン・キックボクシング。
2014年にデビューしたキューティシャンSORA（16歳でネイリスト技能検定最年少１級合格）は次女。
2014年8月20日に「姓を『重田』から『重太』に変更した」と発表。理由を「字画的に田んぼの『田』だと今後も苦労が多いがドラえもんの【のび太】の【太】にすると人気が出るとアドバイスされた。」としている。
2019年2月16日にAI alpha113により登場したAI MIYUKIMANのモデル人物。

獨協大学3年の時にキャビンアテンダントを目指す事を決意し、独自の印象力アップトレーニングを始め、卒業後に念願のJAL国際線キャビンアテンダントとなるが、病気で退職。
一時は専業主婦として子育てをしながら暮らすが、夢を諦めずにグループ会社のJALウェイズに再就職。接客姿勢のレベルの高さから年間接客MVPであるグッドパフォーマンス賞を受賞する。この時に印象行動学の基となるトレーニングを体系化する。
その後は丸ノ内ホテルに勤務、マネジメントを担当したVIPラウンジの売上を半年間で100倍に上げ、1年半で社長室室長に抜擢され、ダライ・ラマ14世をはじめとした国賓級のVIPケアを担当。
現在、日本初のインプレッショントレーナーとして、国内外で活躍。

生誕　東京都荒川区
国籍　 日本
別名　M.snow
出身校　獨協大学経済学部経営学科卒
職業　インプレッションマスター、大学教授
著名な実績　2016〜2018 ベスト・オブ・マンハッタン３年連続アメリカ企業受賞【マンハッタン・ビジネス殿堂入り】
流派　印象道
影響を与えたもの　MIYUKIMAN (IBM Watson)
身長　162 cm (5 ft 4 in)[1]
体重　47 kg (104 lb)
テレビ番組　ホンマでっか!?TV他
配偶者　未婚
子供　娘2人

◆著書
お客様を惹きつける気づかいの習慣３６（三笠書房）
重太みゆき先生、教えてください！（パルコ）
一瞬で選ばれる女になる！魔法のしぐさ （主婦の友社）
伝説の気づかい（三笠書房）
印象力で夢をかなえる。（三笠書房）
一瞬の出会いでチャンスをつかんでいる人の顔グセの法則（ダイヤモンド社）
絶対合格!キャビンアテンダント（ダイヤモンド社）
人は0.5秒で選ばれる!―チャンスが20倍増える、印象力の磨き方（ダイヤモンド社）

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