一週間で自分を変えるシンプルな生き方 第一章 あなたを幸せにするシンプルな生き方 ①いつもこの瞬間を充実させる。 何時も幸せを感じている人の共通点は「過去も未来も思い煩うことなく、『今』を大切にしていることです。」 「今この瞬間」はあなたの考え…