ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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ハッピーライフへの3カ条とは?

おいでやす♪~ 

 

☆彡ハッピーレッスン

 

ハッピーライフへの3カ条とは

「人は幸せになるために生まれてきた」。

そして、今生きていることは幸せなのです。

さらに、人はもっと幸せになれるのです。

 

でもね~、現実にはそう思って居ない人も案外多いんです。

過去の失敗を引きずり、自分を責め続けてしまう人、

未来の不安におびえて、今を楽しめない人。

人間関係でストレスをためてしまう人。

家族問題で苦しんでいる人。

仕事がうまくいかず悩んでいる人。

いろんな事情で、自分を幸せだと思えない人は多いのです。

 

そこで真珠のしずくをこぼしている人

 

でも、大丈夫♪~

そういう人でも、今から幸せになれます。

ほんの少し、考え方や心構えを変えるだけで、しぁほせのベクトルは必ず上向きになります。

 

ここで私(中井俊己)のハッピーライフへの3カ条をお知らせします。

❶今の自分を肯定すること(「私はダメ」から「私でもOK♪~」)

❷人に、自分に、そしてすべてのことに感謝すること。(「ありがとう、ありがとうございます。」を心の口ぐせにする)

❸自分だけではなく、他人のハッピーも願うこと(与えることで、みんなハッピー♪~)

 

つまり、「肯定する」、「感謝する」、「与える」ことです。

これを毎日繰り返し続けることです。

 

 

全部毎日という訳ではありません。

一日一つ、一回でもできれば、ステップ1、繰り返しできたらステップ2、習慣にできたらステップ3、と言うようにカレンダーに印を付けていきましょう。

名付けてハッピーマーク「💛」。

 

これは場合によっては、5分でハッピーになれることもあります。

もし、そのあとすぐに何か失敗して凹んだとしても、大丈夫だぁ~。

またやり直せばいいんですから。

人生は一度だけだけどやり直しは、何度でもいいんです。

 

やり直しを楽しむ」ことこそが人生なんです。

 

人生七転び八起きなんです。

 

 さあ、今からもっとハッピーな人にへんし~ん♪~

 

乙女座宮 さあ 流星に乗って銀河大陸横断鉄道♪~ 山口百恵


山口百恵!乙女座宮!歌詞付き!

 


以上は中井俊己著 『ハッピー!人はいつでもやり直せる』 より一部抜粋&加筆

 

★【七転八起】しちてんはっき、ななころびやおき
何度、失敗しても、あきらめずに努力すること。失敗や敗北にくじけず、何度も挑戦を繰り返すこと。

アンジュルム『七転び八起き』(ANGERME [Ups and Downs]) 


アンジュルム『七転び八起き』(ANGERME [Ups and Downs]) (Promotion edit)

 

★中井俊已(なかいとしみ)のプロフィール   

         作家・教育評論家(2005年~)
          平安女学院大学文化創造センター客員教授(2015年~)

◆夢
【作家として】
   皆さんに喜んでいただけるような本を
   一冊でも多く書いていきたいと思っています。 

【教育評論家として】
   未来を担う子どもたちへの教育が少しでも
   良くなるような提言をしていきたいと思っています。

◆自己紹介

  長崎大学教育学部卒業後、 私立小・中学校に23年間勤務し
  日々、小学1年生から中学3年生の子どもたちと接してきました。
 
  「長崎新聞」でのエッセー連載を機に、執筆・講演活動などを始め、
  2005年4月から作家・教育評論家になりました。
  
  おかげさまで、 『ラッキー!』『ハッピー!』『元気がでる魔法の口ぐせ』などが
  ベストセラーとなり、講演活動も全国に広がってきています。
  
  ただいま、日本での著書は約70冊。
  海外で出版された著書も多数。

  ちなみに大学在学中に、ローマにて、
  聖ヨハネ・パウロ二世教皇よりカトリックの受洗をし、
  『マザー・テレサ愛の花束』などの著書もあります。

  メルマガ「心の糧・きっとよくなる!いい言葉」を毎週発行して
  わたしたちが幸せになれるメッセージをお伝えしようとがんばっています。

  夢は、読んでくださる人が元気で幸せになれる本を1冊でも多く書いていくことです。
 
  

◆おもな著書   

 『ラッキー!』『ハッピー!人はいつでもやり直せる』『オッケー!』『元気がでる魔法の口ぐせ』
 『マザー・テレサ愛の花束』『マザーテレサ 愛と祈りをこめて』
 『もしも天国のマザー・テレサが君のそばにいたら』
 『子どもの「いいところ」を伸ばすほめ言葉ブック』
 『幸せに気づく』『きっと、だいじょうぶ。』『ハッピーになろうよ。』
 『ヨハネ・パウロ二世 愛と勇気の言葉』
 『感謝の習慣がいい人生をつくる』『奇跡を呼ぶ天使の贈り物』
 『ねこ天使とおかしの国に行こう!』(以上、PHP研究所) 
 『男の子って、どうしたら勉強するの?』
 『女の子って、勉強で人生が変わるんだ!』 
 『男女別学で子どもは伸びる!』(以上、学研)
 『思いやりを育てるしつけ51のヒント』
 『子どもを伸ばすほめ方叱り方51のヒント』
 『学力も人間力も伸ばす子育て51のヒント』(以上、学陽書房
 『きっと勇気がわいてくる魔法の言葉 全3巻』
 『こころを育てる魔法の言葉 全3巻』(以上、汐文社
 『永井隆 平和を祈り愛に生きた医師』(童心社
 『あしたからの仕事が楽しくなる小さな習慣』(明日香出版)
 『平和の使徒 ヨハネ・パウロ二世』
 『クリスマスのうたものがたり』(以上、ドン・ボスコ社)
 『イラッとしたとき やさしい気持ちになれる本』(成美堂出版)
  などなど…etc.

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ごきげんよう♪~

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