他人と違っていい! 自分への「いいね♪～」が個性となる。

おいでやす♪～

☆彡ハッピーレッスン    ◆夢をかなえるために

✱自分へ「いいね♪～」をたくさん言ってみよう

私(澤穂希)はコンプレックスは無理に克服しません。

その代わり、自分について「いいね」を言うようにしています。

　たとえば私はもともと左利きです。

けれども6歳の時文字は右手で書きなさいと書道の先生に直されました。

だから今はペンを持つのは右手、箸を持つのは左手と言うようにあまり見ないタイプの両利きなんです。

そんな両利きという自分を不思議な目で見られても私自信は「ヘンなの」とは思わないで、「いいね」と思うようにしています。

　両方の手を使えることで右脳と左脳がバランスよく刺激されているかもしれないし、少なくともそのバランスがサッカーに生かされている気がしています。

そう自分で思うことができるだけで、他人と違うことイコールいけないこと、という思い込みや不安もなくなります。

　それに何となく思うのですが、他人と同じになることで安堵はしても、喜びを感じるのは少ないのではないかしら。

　私は他人と比べないようにしていたから、サッカーが上手な先輩や仲間のテクニックをまねてみたことはあっても「皆と同じことができなくちゃだめだ」と思ったことは一度もありません。

　それよりも「穂希、それいいね♪～」と褒められた技をどんな場面でも発揮できるように努力してきました。

　私は褒められて伸びるタイプの人間なんだろうなと思っています。

　だって褒められた後はもう、嬉しくていくらでも練習できるのです。

だから私はいつもその人の「いいね♪～」を見つけてあげて褒めるように心がけています。

「好きこそものの上手なれ」と言うように、初心者でもプロでも、それを心から好きなのかどうかが、どこまで上達するかに大きくかかわってくると思います。

そして、自分がトライしているものを心から好きでいられるかどうかは、周囲からたくさん「いいね♪～」と言ってもらえるかどうかも、とても影響していると思います。

☆彡今日の一言
❶自分への「いいね♪～」が個性となる。

➋他人と違っていい。(他人と比べない)
他人と同じになることで安堵はしても、喜びにはならない。

❸人は褒めて育てよ!　 期待に応える「ピグマリオン効果」

❹好きこそものの上手なれ
(好きこそ物の上手なれとは、どんなことであっても、人は好きなものに対しては熱心に努力するので、上達が早いということ。 )

What one likes, one will do well.好きなことなら上手くやれる＝好きこそものの上手なれ。

Do what you love and success will come.　好きこそ物の上手なれ

Who likes not his business, his business likes not him.（自分の仕事を好きじゃない者は、仕事からも愛されない）

❺褒められた人は、褒め言葉にふさわしい人になる。

　　　　ノーベル賞を受賞した小柴 昌俊さんより

◆「人は常に、相手の期待に対してもっとも敏感に反応する」アメリカの心理学者ローゼンタール

❻人の「いいね♪～」を探し、褒めてあげよう

❼鏡の前で「貴方っていつもキレイね」と言ってみましょう。

キレイな人はよりきれいに、そうでない人はそれなりにキレイになります。

人生は一度だけ、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～


Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

以上は著『夢をかなえる。思いを実現させるための64のアプローチ』より一部抜粋＆加筆

夢をかなえる。 思いを実現させるための64のアプローチ [ 澤穂希 ]

★澤穂希
澤 穂希（さわ ほまれ、1978年〈昭和53年〉9月6日 - ）は、東京都府中市出身の元女子サッカー選手。元サッカー女子日本代表。ポジションはミッドフィールダー。 6度のW杯と4度の五輪に出場。2011年FIFA女子ワールドカップドイツ大会で得点王とMVPを獲得。2011年度FIFA最優秀選手賞受賞者。日本女子代表では歴代トップの出場数とゴール数を記録している(205試合83得点)。
◆経歴
府中市立若松小学校、府中市立第五中学校、東京都立南野高等学校 (現：東京都立若葉総合高等学校) を卒業。帝京大学中退。左利き。
現役引退後
引退後は辻上のいる仙台へ引っ越しをし、同居を開始。2016年7月19日、所属事務所を通じて第1子妊娠を発表。2017年1月9日女児が誕生した。
2020年1月、警視庁・捜査一課長 正月スペシャル （テレビ朝日）サッカーコーチ玉賀友代（たまが ともよ）役で女優デビュー

◆個人　タイトル
FIFA最優秀選手賞：1回 (2011)
2011 FIFA女子ワールドカップ：大会最優秀選手、得点王、オールスターチーム（優秀選手）
アルガルヴェ・カップ 大会最優秀選手：1回 (2011)
アジア年間最優秀選手賞：2回 (2004, 2008)
AFC女子アジアカップ 大会最優秀選手：1回 (2008)
東アジアカップ 大会最優秀選手：2回 (2008, 2010)
日本年間最優秀選手賞：1回 (2011)
日本女子サッカーリーグ最優秀選手賞：2回 (2006, 2008)
日本女子サッカーリーグベストイレブン：11回 (1993, 1995, 1996, 1997, 1998, 2005, 2006, 2007, 2008, 2011, 2012)
日本女子サッカーリーグ最多アシスト：1回 (1998)
日本女子サッカーリーグ敢闘賞：2回 (1991, 1992)

◆表彰
栄誉賞
東京都栄誉賞（2011年）
都民スポーツ大賞（2011年）
府中市市民栄誉賞（2011年、第1号）
国民栄誉賞（2011年、代表メンバーの一員として）
紫綬褒章（2011年）
その他
第59回菊池寛賞（2011年）
ギネス世界記録（2015年） - 「FIFA女子ワールドカップ最多出場（6回）」の記録

愛称　ホマ、ほーさん
カタカナ　サワ ホマレ
ラテン文字　SAWA Homare
国籍 日本
生年月日1978年9月6日（41歳）
出身地　東京都府中市
身長165cm
体重　55kg
利き足　右足

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ごきげんよう♪～