おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡会話を3倍楽しくする方法人との会話では、内容によってはどんよりムードが漂ったり、後で「疲れた～」と感じたりすることもありますよね。 でもね～、せっかく人と話すのなら、楽しい会話をしたいし、話した後でハ…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡「そだねー」は人間関係を好転させる魔法の言葉だ♪～ 決してハンサムではないし、エリートというわけでのないのに、女性にモテモテの男性がいます。 しかも、どちらかと言えば口下手で、いつも面白い会話で場を盛…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡失敗しても「今の自分ならできる」と考えよう♪～ 昔、アメリカの大脳生理学者が、パーティや結婚式などでスピーチを苦手としている人たちの要因をつぶさに研究したことがありました。 当初、その学者は「視線の恐…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡自分を好きになると運が向いてくる 何かと自分の欠点を気にしすぎる人がいます。 鼻が低いとか、チビで、デブでなどなど…etc. でもね～、「欠点」も個性だと考えてみてはいかがでしょうか? 鼻が低いのは可愛いし、…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡自分の一番の味方はあなた自身だ♪～ 悩まない人たちが好んで使う言葉のひとつに「大丈夫♪～」というのがあります。 彼らは、誰かが悩んでいる時には、 「きっと大丈夫だから、元気出して、おきばりやす♪～」 「大…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート 悩み多き君へ・・・ ☆彡くちびるに歌を心にプラスのエネルギーを♪～ 心にプラスのエネルギーを増やす一番の方法は「自分の好きなことをする」ということです。 主婦のA子さんはお菓子作りが大好きでどんなにつらいこ…

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 ☆彡幸せへのパスパート ☆彡「一日一善」＆「恩送り」で悩みが消える? 悩んでいる時にお勧めの行動があります。 それは「ボランティア活動」です。 ボランティア活動をすることによって直接悩…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡悩みをなくすためのひとつの方法とは?悩みをなくすためのひとつの方法として「行動する」ということが大切です。 「でもね～、何を始めたらいいのか、わかんな～い。」という人にとっておきの方法がありますのでご…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡嫌な人、苦手な人と上手に付き合う秘訣とは? 人には、一人や二人、嫌な人、苦手な人がいると思います。悩んだりしますよね。 なかには「奥さん、旦那さん」という人もいますよね。 今日は嫌な人、苦手な人の悩みか…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡不幸を幸せに変えてくれる魔法の言葉とは? 言葉にはプラスのエネルギーとマイナスのエネルギーがあります。 そこで今日は悩みを亡くしたり、不幸を幸せに変えてくれる魔法の言葉の紹介です。 それは「ありがとう(…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡世の中に悩みのない人なんているの? 世の中に悩んでいる人は本当に多くいます。 でもね～、世の中をよくよく見渡してみると、そうでもない人も案外いるものです。 「おかげさまで、毎日楽しくやらせていただいてい…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ✱人付き合いで悩まない為には・・・。 ※相手を許すことについて 孔子の言葉に次のようなものがあります。 「虐待されようが、強奪されようが、忘れてしまえばどうということもない」 貴方が、人からひどいことをされ…

おこしや～す♪～ ☆彡「毎日を楽しむシンプルルール」 ✱誰でもよりきれいに＆魅力的になる為の5つの視点 女性であればだれしも、「より魅力的に、おしゃれになりたい♪～」「外見を磨いて、自分に自信を持ちたい♪～」と願うのは当然です。 実は誰でもすぐにそ…

おこしや～す♪～ ☆彡「毎日を楽しむシンプルルール」 ✱いつも「平常心」を保つための五大法則 自分を高め、人生をより良くするためには「平常心」が大切だとよく言われます。 ピンチをチャンスに変えるのも、「平常心」 人間関係をよりよくすにも、「平常心…

おこしや～す♪～ ☆彡「毎日を楽しむシンプルルール」 ✱「人は調子を崩して当たり前」と意識するどんな人でも「心と体はいつもベストな状態にしておきたい」と願うものです。 でもね～、それはなかなかうまくいかない時もありますよね。 そして、悩んだりしま…

おこしや～す♪～ ☆彡「毎日を楽しむシンプルルール」 ✱ありがとうリスト 自分にいい変化を起こすために、今からすぐできることがあります。 それは「感謝する」ということです。 言い換えれば、すべてのいい変化は「ありがとう(ありがとうございます。)」か…

おこしや～す♪～ ☆彡「運と幸せをつかむシンプルルール」 ✱人生に偶然はなく、原因があり結果がある。 私は極力口にしないようにはしている言葉があります。 それは「運がなかった」「ツイてなかった」という言葉です。 世の中には「偶然」というものはあり…

おこしや～す♪～ ☆彡「運と幸せをつかむシンプルルール」 ◆「意識すること」 「運」というのは、ただ待っているだけでは決して舞い込んでくるものではありません。 医師としての立場から見ると、「運がいい」のも「なんとなくツイていない」のも、実は科学的…

おこしや～す♪～ ☆彡「運と、美しさ＆幸せをつかむシンプルルール」 「健康な人」「幸運な人」「美しい人」「成功者」などと言われるような人は押しなべて「自律神経のバランス」は高いレベルで整っています。 けれども、現代のストレス社会では、放っておく…

おこしや～す♪～ ☆彡ネガティブな感情と上手な付き合い方? 物事にはすべて「陰と陽」があり、プラス＆マイナス、そしてポジティブなものには必ずネガティブな側面があります。 逆にネガティブな物には必ずポジティブな側面があるのです。 例えば、私は「行動…

おこしや～す♪～ ☆彡モチベーションアップの方法第2弾 「過去記憶型」＆「現在記憶型」の思考を「未来記憶型」思考へ変換しよう♪～ ※前回の続き・・・・ 人の記憶には「過去記憶」「現在記憶」「未来記憶」の三種類があります。 そして、「未来記憶型」の人…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ✱「モチベーションアップのカギとは?」 初めに質問です。 あなたの家を思い浮かべてください。 今の質問に対して、以前住んでいた家を思い浮かべた人は「過去記憶型」、現在住んでいる家を思い浮かべた人は「現在記憶…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスパート ✱「人生の運はすべての人が同じ量だけ持っている」 人生の前半ですごい強運を得た人が、老後に辛い思いをしたり、逆に若いうちは苦労が多かった人が、年を取ってから幸せになったりしているのをよく見かけます。 そう…

おこしや～す♪～ ☆彡マイナスの気持ちを前向きにする魔法の言葉 私達は嫌なことがあったとき、「なんでこうなるの」「なぜ私だけが・・・」とマイナスの気持ちでいっぱいになります。 そんな時によく効く魔法の言葉があるんです。 それはまず「ああ、ちょう…

おこしや～す♪～ ☆彡幸せへのパスポート ✱前向きな解釈をすると幸せになれる人生のどんな出来事も受け止め方次第で、大きく意味が変わってきます。 悩まない人というのは、必ず物事の良い方を見ようとします。 自分の都合の良い風に考えるのです。 悩みがな…

おこしや～す♪～ ☆彡マイナス思考と「引き寄せの法則」について マイナス思考でも「引き寄せ」は大丈夫なの? 「引き寄せの法則」とは「似たような波動のものが磁石の様に引っ張り合う」という法則です。 こういうと、マイナス思考の人はマイナスの状況を引き…

おこしや～す♪～ ☆彡ネガティブをポジティブに変えるといいことがいっぱいだ ✱鏡と自分褒めについて 日本の社会は長い間「謙遜の文化」があり、自分や身内をほめるものではない。という風潮がありました。 そのため、日本人は自分を責めること、否定すること…

おこしや～す♪～ ☆彡ネガティブをポジティブに変えよう ✱宇宙とのつながりを感じてみる Full Earth from the Moon -満地球の出 今私たちが住んでいるのは奇跡の星と言われている地球です。 と言ってもピンと来ないでしょうけど事実なのです。 いくつもの奇跡…

おこしや～す♪～ ☆彡今すぐ印象を良くするコツ 人の第一印象は30秒で決まってしまいます。 そこで今日は10秒で今すぐできるイメージを上げる方法をお知らせします。 第一に「姿勢」を良くすることです。 そんなことで?と思うかもしれませんが、でもね～そん…

おこしや～す♪～ ☆彡一流人の鏡の見方? 人と人が出逢った時、相手の性格や能力、魅力についての印象を持つまでにかかる時間はたったの30秒と言われています。 話す内容からの判断は7％ 声のトーンや話すスピードからは38％ そして、会見からはなんと55％と言…