☆彡生きることは溜め込まないで「出す」ことだ! 人は、いき、汗、鼻水、咳くしゃみ、涙など体から出すものはすべて「出せばすっきり」です。 東洋医学でも「入れる」より「出す」を重視します。 それは人間が「出す」生き物だからです。 息を吸い込んだまま…
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