悩みのほとんどは取り越し苦労で終わるものだ!　望月泰彦著「どうせ自分なんか」から「こんな自分でも」へより

人間、日々悩みは尽きません。皆誰でも同じです。

しかし、自分の考え次第では、苦しみというものはかなり軽減されるのです。

そんな私(望月泰彦)の経験談をお話しさせていただきます。

　以前仲間とある山に登山した時の話しです。

　初めての登山だったので様子がわからず、私(望月泰彦)は、上るのに大変難儀してしまいました。

　周りのハイカーはのぼり慣れていて、私よりもずっとペースが速く、それを思うと自分が嫌になり、下りたくさえなりました。

　上を見ると、んなり高いところに人が小さく見えて、

「あんなところまで登らなくてはならないのか?」と思うと、それだけで心が疲れ果ててしまいました。

　一歩一歩がとても重く感じられました。

　そんな折、ふと仲間を見ると、ただ黙々と上っていました。

　まったく苦しそうにしていません。

　「苦しんでいる仲間と私の差はいったい何だろう?」と考えていると、あることに気が付きました。

　それは、仲間の視線の方向です。

　仲間は先を見ずに、常に「足元」を見て歩いていたのでした。

　つまり、それが苦しまない理由だったのです。

　どういうことか?

　私は余計なことを考えていたのです。

　「あんなところまで登れるだろうか?」

　「頂上まで、まだまだ距離がある!」

　「皆、私に比べて、ペースが速いな!」

　「私は、ダメだなあ～」などなど…etc.

　人間は、余計なことを考えすぎて、悩まなくてもいいことで、悩んでしまうことが意外と多いんです。

　不安に思っていたことでも、終わってみれば、

　「なんだ～、こんなことか」ということがよくあります。

　「取り越し苦労のくたびれもうけ」という言葉があるように考えすぎると、かえって逆効果なのです。

☆彡今日の一言
①「悩みのほとんどは取り越し苦労で終わるものだ」

②ケセラセラ

「Que Será, Será」は「なるようになる(Whatever will be, will be)」という意味のスペイン語だとされている。

※1956年ヒッチコック監督映画『知りすぎていた男』の主題歌で、主演女優で歌手でもあるドリス・デイが歌った。日本でも歌詞を日本語訳され、雪村いづみ、ペギー葉山らの競作によってヒットした。

Doris Day - Que Sera Sera "The Man Who Knew Too Much" | Hitchcock Presents

◆名言マーク・トウェイン

私がこれまで、思い悩んだことの内、98％は取り越し苦労だった。

★マーク・トウェイン
 マーク・トウェイン（Mark Twain, 1835年11月30日 - 1910年4月21日）、本名サミュエル・ラングホーン・クレメンズ（Samuel Langhorne Clemens）は、アメリカ合衆国の作家、小説家。ミズーリ州出身。『トム・ソーヤーの冒険』の著者として知られ、数多くの小説やエッセーを発表、世界中で講演活動を行うなど、当時最も人気のある著名人であった。