急に太った時には思い出せ「魔法言葉」を! 田宮陽子著『お金と人に愛される「開運言葉」』より
☆彡『太ったときに思い出したい「魔法言葉」』
「最近、なぜか急に体重が増えちゃってるぅ」と体重計に乗ってびっくりすること、
あ～りませんか?
そういう時は、往々にして、「心」に原因があるんですね。
たとえば、
●やりたくない仕事を、ムリやりにやっている。
●何かをずっと我慢している。
●心の中に消えない「孤独」がある。
●何かにイライラしている。
●誰かに言われたことが気になって、心のエネルギーが低下している。
そんな「原因」がかんがえられます。
私たちが食べ過ぎてしまうという時には、心が満たされていないのです。
そして、自分をどこかで攻めているのです。
それで、「食べ物を必要以上に詰め込む」
「食べたくないのに、食べ物を放り込む」ということで、
自分の体をいじめようとするんですね。
ある幸せな成功者の人は
「自分をニク(憎)むとニク(肉)になって返ってくる」
と仰っていました。
そういう時は、自分の体にこうやって言ってあげましょう。
「私の体さん、今までムリさせてごめんね。これからはうんと大事にするからね。」
そうすると、無性に食べたい気持ちが自然となくなっていくのです。
本当に食べたいものだけ味わって、必要な量をおいしく食べる。
そういう本来の食べ方に、自然と戻っていくのです。
恥ずかしい話ですが私(田宮陽子)も、「ドカ食い」がとまらないことがありました。
そういう日って、体も心もむくんでいたように思います。本当に体にはかわいそうなことをしました。
お風呂に入るときや夜、ベッドに入るとき、体にあの「魔法の言葉」をかけてあげたいですね。
「私の体さん、今までムリさせてごめんね。これからはうんと大事にするからね。」
自分の体をいたわって、優しい言葉をかけることで
「自然治癒力」が高まっていくのです。
そして、体を「ベストな状態」へ戻そうと、細胞さんが生き生きと働きだすような気がするのです。
◆今日の開運言葉は
「私の体さん、今までムリさせてごめんね。これからはうんと大事にするからね。」
です。
ごめんね♪～
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。
以上は田宮陽子著『お金と人に愛される「開運言葉」』より一部抜粋＆加筆
★田宮陽子のプロフィール
エッセイスト。雑誌・書籍の編集者時代、1000人を超えるさまざまな「成功者」を取材する。
その後、斎藤一人氏の本の編集協力を経て、エッセイストとして独立。
毎日、更新しているブログが反響を呼び、1日平均25万アクセスを集め、アメーバ人気ブログランキング
「占い・スピリチュアル部門」で常に上位を獲得している。
著書に
『お金と人に愛される「つやの法則」』 （PHP研究所）
『お金と人に愛される「開運言葉」』 （PHP研究所）
『あなたの運は絶対！よくなる』 （PHP研究所）
『見た目を磨くとすべてがうまくいく！
あなたの金運・恋愛運・仕事運は絶対よくなる』
などがある。
性別 女性
居住地 神奈川県
