おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ネガティブ思考はポイ捨てしよう♪～ 自分の周りに「たら・れば」という表現をよく使う人はいないだろうか? もし、居たら、その人はおそらく自分を哀れんでいるのである。 自分を憐れんで何か得することがあるのだろうか?…

☆彡ハッピーレッスン ✱自分を大切にしよう♪～ ※自尊心を高める 自尊心を高めることは誰にとっても大切なことだ。 ところが、多くの人は自尊心について誤解している。 自尊心について簡単に説明しておく。 ❶人々は「自尊心を持つことは傲慢やうぬぼれにつなが…

おこしやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱悩み上手とは? どんな人生にも悩みはつきもので悩まない人なんていません。 人は悩むことによって、次なる新しいステップへと踏み出す、大事なキッカケをつかむことができるのです。 ゆえに、悩むことは必要不可欠と言え…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人付き合いの極意とは 今、ソーシャル‐ディスタンス【social distance】が叫ばれています。 ソーシャルディスタンスとは英語の「Social Distance」から来ている言葉です。 日本語に訳すと、「社会的距離」と訳されていま…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱心の傷を上手に処理する方法とは? 何か嫌な思い出や記憶といった「心の傷」は残っていませんか? あの時ああすればよかったとか、こうすれば回避できたとか、ついつい考えたくなるものです。 でもね～、それは得策ではあ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ハッピーな人は「ハッピー♪～」を言葉にする。 「ハッピー♪～」とはその人の心の状態です。 その人が「ハッピー♪～」と感じているなら人からどう見えようとも「ハッピー♪～」なのです。 それでは心がハッピーな状態にな…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ハッピーな人は「すべてはうまくいく」と考え、行動する。 世の中にはやけに「運のいい人」っていますよね。 「何かコツでもあるんでしょうか? そんな訳ないですよね。」 いいえあるんです。 ハッピーな人は「自分のこと…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱すべてのことに感謝しよう♪～ ハッピーな人は、何か特別にいいことがあったから感謝するのではありません。 毎日の平凡な当たり前のことにでも感謝するのです。 宇宙は無常なのです。 今日も無事に目が覚めてありがたい…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「自分はダメ」だと思えたら・・・。 でもね～、あなたはかけがえのない存在なのです。 世の中には「自分はダメ」なんだと思い込んでいる人がいます。 私から言わせてもらえば、全然ダメなんかじゃない。 むしろとても素…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「間違っても大丈夫だぁ～」 「私、ちょっとでも間違えるとどうしていいかわかんなくなるんですぅ」 「間違っても大丈夫だぁ～」 私もよく間違えます。 作家と名乗っているのに書きかけの原稿を読み直してみると誤字があ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ハッピーライフへの3カ条とは 「人は幸せになるために生まれてきた」。 そして、今生きていることは幸せなのです。 さらに、人はもっと幸せになれるのです。 でもね～、現実にはそう思って居ない人も案外多いんです。 過…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「口べたな人」の大きなメリットとは? 自分の性格が気に入らなくて悩む人を時々見かける。 そういう人は、短所は個性の一部だと思うことだ。そして、反対の面や長所をフォーカスするとよい。 人間短所だけの人というのは…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は何を語るかだけではなく、「何を語らないか」でも判断される。 その人に出会ってしばらくしかたっていないのに、職業はともかく家族、両親の人柄までわかってしまうことがある。 こちらが特別に聞き出そうとしている…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱気が利く「人の待たせ方」のコツとは? ５分か１０分「待たされる」だけでも、あなたはイライラするのではないだろうか。 とはいっても、あなたは「気が短いわけではない。人はちょっとした時間でも待たされるのは嫌なも…

☆彡ハッピーレッスン ✱人を上手に説得するコツとは? ある会社の優秀な営業マンが言います。 「人をうまく説得するコツは『わかりやすい言葉で、丁寧に話す』こと」だと。 こういうことらしい。 まずは難しい言葉は避けて、わかりやすい言葉で説得する。 抽象…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※「見返りの法則」を活用しよう♪～ 行動心理学に「見返りの法則」と呼ばれるものがあります。 これは、見返りがなければ頑張ろうという気にはならないけれど、見返りが有れば、大変でも頑張ってみようという気になる人間…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※「幸運の暗号」活用法とは? 「このペンを使った時の試験は受かる」 「右から３番目の改札口を通ると、いつも電車で座れる」 「ブルーのブラウスを着ていると、何かいいことがある」などなど…etc. 一見すると、単なるゲン…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※お金がなくてもたっぷり貯金ができる方法とは? この世の中にに、「宇宙銀行」なるものがあるのをご存じでしょうか? 「宇宙銀行」って何? 実は「宇宙銀行」に預けるのはお金ではなく、人に尽くしたり、人を喜ばせたりする…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※幸運を引き寄せたいならお蔭様で生きる 幸運には、自力によって引き寄せるものと他力によってもたらされるものの2つがあります。 自力によって引き寄せるものは「ダイエットに成功した」「勉強した末、国家試験に合格し…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ※知るだけで幸せになる法則とは? ✱今あるすべてのことに「ありがとう」 願望を抱くことは大切なことですが、一方で「これで十分」と足ることを知るという"知足の精神"を併せ持つことも大切です。 例えば、家電製品は新し…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱褒め上手になるには相手の苦労を労う ある人が珍しいシーフードをふんだんに取り入れた特製カレーライスを作り、友達にふるまいました。 その時 「すごく美味しい!また食べたいな」と言われました。 もちろんこれでも作…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人との個性の違いを楽しむのが人間関係をスムーズにするコツ♪～ アメリカの心理学者エリック・バーン博士によると人は相手の心理状態に合わせて、次のような5つのコミュニケーション。スタイルで接していると言います。 …

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱たった一つの言葉で人を変えることができる? ※ほめ方のコツとは? 「人をほめるとみんなが幸せになる。」という法則があります。 でもね～、ただ褒めればいいというものではありません。 たとえば、子供がテストで100点満…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「おすそ分け」すると幸運がスピードアップして増える♪～ 秋田県のある小さな村で暮らしているおばあさんのお話です。 そのおばあさんの卒寿(90歳)の祝賀会が村の公民館で開催されました。 その時なんと300人以上の大勢…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱いいことが続く「ドミノの法則」とは? 行動心理として、「ドミノの法則」というものがあります。 たとえば、中国料理のフルコースを食べるとき、最初に出てきた前菜がおいしかったら、「この店の料理は美味しいな。次に…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱人は褒められるとキレイになる アメリカのある会社の社長が5人の営業マンを呼び出し、こう告げました。 「調査の結果、君たちはとても優秀であることが判明した。そこで、わが社の命運を担う新商品の販売に、ぜひとも全…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱さりげないプラス言葉が周りを照らす 中国の思想家・老子があるとき、弟子入りを懇願してきた3人の若者に、 「今年の夏は本当に暑いね」と言いました。 するとそのうち2人は 「確かにムシムシしていやです。」 「汗ばん…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱やるだけやってダメなら、リセットボタン♪～ コップの中に入っている水が濁ったら、その水を「全部」捨てて、新しい綺麗な水に入れ替えれば、新鮮な水で渇いた喉を潤すことができます。 お風呂のお湯が汚れていれば、古…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱自信がないあなたを一瞬で強くする方法とは? 人は誰もが「誰かに認められたい」「褒められたい」という欲求を抱いています。 でもね～、社会に出たり、人の親になったり、責任ある立場になればなるほど、褒められる機会…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「思い込み」を捨て去るゾウ♪～ゾウは1トン以上もある積荷を鼻で軽々と持ち上げることができるほどの怪力の持ち主です。 でもね～、サーカスなどでよく目にするゾウは、小さな杭につながれたまま、逃げもせず大人しくし…