ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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笑顔

幸せを呼び込む五つの朝の習慣とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せのレッスン ☆幸せを呼び込む五つの朝の習慣 私(市野智絵)はどのようにすれば心が整い、幸せを感じる力が高められるかとあれこれ試しているうちに、ある時幸せとは実にシンプルなのもで、日々の生活の中にあるということに気づきました…

長生きする心の持ちようとは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せレッスン ✱「一笑一若、一怒一老」とは 「笑う」ことと「怒る」ことは、人間の持つ原始的な感情です。 この相反する心の動きを体験しない人は一人もいないはずです。 ここでは、二つによってもたらされる結果を人間の脳に及ぼす反応と…

疲れて帰ってきたときの特効薬とは?

おいでやす♪~ ☆彡運がよくなる心の習慣 ✱疲れて帰ってきたときの特効薬とは? 1日の仕事を終えて自分の家に帰りつくとき、あなたはどんな気分でドアを開けるのでしょうか? 「そんなのはカラスの勝手でしょ。余計なお世話ヨ!」 でもね~、疲れた時にとってお…

ユーモアのセンスを磨いて心を解放しよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡生活スタイルを変えてみよう(人生好転の秘訣) ✱ユーモアのセンスを磨いて好感度アップ 欧米諸国ではユーモアのセンスが出世にも影響するといわれるほど重要視されています。 なぜなら「教養の尺度」として考えられているからです。 でもね…

瞬時に誰かを喜ばせるための簡単な方法とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡瞬時に誰かを喜ばせるための簡単な方法とは? 瞬時に誰かを喜ばせるための簡単な方法とは「笑顔を与える」ことです。 笑顔は人を元気にしてくれますし、なんとなく気分がよくなりますよね。 それが知っている人からの…

いつもハッピーでいられるための10か条とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡いつもハッピーでいられるための10か条 ①人の話に耳を傾ける(聞いてあげよう)人は誰でも自分の話を聴いてもらいたがっています。ですから、人の話に耳を傾ける人は、誰からも好かれ、信頼を得られます。自分が求めて…

他人と比べるのではなく、参考にしてみよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡他人と比べるのではなく、参考にしてみよう 他人と自分を比べていつも落ち込んでいるそこのあなた! その考えを少し変えてみませんか? 人をうらやんでばかりいる人のココロは、マイナスのエネルギーでいっぱいです。 …

我は、「今、ここに生きる」!

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱「今、ここに生きる」 人生は邂逅と別離の繰り返しです。 出会いは、人だけではありません。 物、出来事、言葉、化学、哲学、宗教に至るまで様々な出会いを繰り返しながら私たちは歴史の中の一点を生きています。 一人…

もうダメだと思った時コロッケ(ものまねタレント)を助けてくれた「あおいくま」とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート コロッケのいい話・・・ウル~ウル~ 「あおいくま」とはどんな熊? 私(コロッケ)の母は女手一つで僕と姉を育ててくれました。 母は貧乏さえも、笑いに変えてくれる人でした。 ある日お金がなくて、お米が買えない時"…

いつも笑顔の人であるための方法とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡いつも笑顔の人であるための方法とは? ✱心にプラスのエネルギーを増やせ! 心にプラスのエネルギーを増やすためには「自分の好きなことを知ってそれを実行すること」が一番なのです。 旅行が好きという人は、なんと…

会話を3倍楽しくする方法とは?

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡会話を3倍楽しくする方法人との会話では、内容によってはどんよりムードが漂ったり、後で「疲れた~」と感じたりすることもありますよね。 でもね~、せっかく人と話すのなら、楽しい会話をしたいし、話した後でハ…

運やツキを呼び寄せるには第一に「自分を好きになること」だ♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡自分を好きになると運が向いてくる 何かと自分の欠点を気にしすぎる人がいます。 鼻が低いとか、チビで、デブでなどなど…etc. でもね~、「欠点」も個性だと考えてみてはいかがでしょうか? 鼻が低いのは可愛いし、…

10秒で今すぐできるイメージアップ法とは?

おこしや~す♪~ ☆彡今すぐ印象を良くするコツ 人の第一印象は30秒で決まってしまいます。 そこで今日は10秒で今すぐできるイメージを上げる方法をお知らせします。 第一に「姿勢」を良くすることです。 そんなことで?と思うかもしれませんが、でもね~そん…

幸せだから笑顔になるのではなく、笑顔だから幸せになるのだ♪~

おこしや~す♪~ ☆彡笑顔は幸せになるための第一歩 顔の表情には、その人の心が表れます。 そして、その表情は周囲の人々ののココロにも影響します。 憂鬱な顔をしている人がいると、周りの人たちは楽しい気分にはなれません。 そんなこと言ったってね。いろ…

落ち込んだ時の五大解消法♪~とは?

☆彡落ち込んだ時や心が折れそうなときにはどうすればいいの? 皆さんは、「笑顔は相手に"好感"を与えるためのもの」と思っていませんか? 笑顔には「親しみを抱かせる」「警戒心を解かせる」という効果がありますが、最大の特典は「自分を元気にする」というこ…

「イエス&ノー」をはっきり言える人になるための必殺技とは?

☆彡「運がよくなる奇跡の法則」 ✱「イエス&ノー」をはっきり言える人になりたいのですが、どうしたらいいですか? 断るのが苦手な人は、「人から良く思われたい、人から好かれたい」という思いが強い人である。 人間関係を壊さないために無理しているのであ…

運がいい人の7大特徴とは?

☆彡類は友を呼ぶ ✱運がいい人の7大特徴 ①プラストークが好きな人運のいい人たちは共通して言葉が肯定的です。 いい言葉が飛び交う空間は、ただそこにいるだけで潜在意識がいい影響を受けます。 当然そこにいるだけであなたの発する言葉も変わってくるのです…

行動が心を作る! アズイフ(ASIF=の様に)の法則とは?

☆彡体が心を作る 近年の医療では「人間は笑うと免疫力が高まる」ことがわかっています。 患者さんの治療のために、寄席を開いて落語を聞かせる病院もあるそうです。 この時、本当に笑っていなくても、笑い顔を浮かべるだけでも効果があるといわれています。 …

簡単に幸せになれる2大行動とは?

☆彡簡単に幸せになれる行動とは? 「幸福とは簡単には訪れないもの」と思い込みをしていませんか? 実は、誰でも簡単に幸福感を高める方法が2つわかってきました。 ①その一つは、歩き方をただ「大股にする」というものです。 アトランティック大学の心理学者サ…

自分でできない時は人に助けてもらおうよ♪~

☆彡「人に託す方法」を考えてみよう♪~ 今、夢中になって続けていることを、途中でやめざるを得ない状況に陥ることもあるでしょう。 どうしても続けられなくなったとしたら、あなたならどうしますか? 「途中で投げ出してしまった・・・」とネガティブな自己…

表情筋を鍛えていい笑顔になろう♪~

☆彡表情筋を鍛えて笑顔になろう 日本人と欧米人とでは、顔から受ける印象がかなり違います。 私達日本人の80%以上は、口角が下がって生まれてきているそうです。 一方、欧米人は口角が上がっているのです。 ですから黙っていても、表情は穏やかで、楽しそう…

幸せだから、笑顔になるのではなく、笑顔だから「幸せ」になるのだ。

☆彡笑えないなら、2週間、笑い続けてみる人生に欠かせないのはなんといっても「笑顔」です。 あなたは、今日、いっぱい笑って過ごしていますか? そして、誰かの笑顔に気づくことができましたか? 私(重太みゆき)の講演会では、皆さんに「全力で笑ってください…

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