ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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幸運

自分で人生を切り開くためにはまず行動してみよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱自分で人生を切り開くためにはまず行動してみよう 人生の岐路に立った時行動すべきかどうか意思決定を迫られたら私(内藤誼人)は迷わず行動する方を選ぶ。 それで残念な結果に終わっても気にしない。 そして、こう考えて…

後悔した時の上手な処世術

おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱過去は反省はしても後悔するなかれ ・後悔したときはするだけ無駄と考えよう 何かで失敗してしまって、ひどく落ち込む人がいる。 そして、「ああすればよかった」といつまでもマイナス気分を引きずってしまう。 クヨクヨ…

「私なんか・・・」を「私でも・・・」に変換しよう♪~ "夢をあきらめないで"

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱「私なんか・・・」を「私でも・・・」に変換しよう よそ様の会話を聞いていると「私なんかとてもできないわ」という言葉が聞こえてきました。 よく聞いてみるとハードルはそんなに高くないようです。 人は失敗するこ…

人が失敗した時こそ良いところを褒めてあげよう♪~

おいでやす♪~ ☆彡幸せレッスン ✱褒め上手になろう 欧米のカップルは良く愛情や感謝の気持ちを込めた言葉でお互いを褒め合います。 ところが日本の文化は真逆です。 例えば、「うちの愚妻(愚息)・・・」「ふつつかな娘・・・」「うちのだめ亭主が・・・」と…

幸せを呼び込む五つの朝の習慣とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せのレッスン ☆幸せを呼び込む五つの朝の習慣 私(市野智絵)はどのようにすれば心が整い、幸せを感じる力が高められるかとあれこれ試しているうちに、ある時幸せとは実にシンプルなのもで、日々の生活の中にあるということに気づきました…

Help! 人に賢く、上手に頼みごとをする時の言葉の使い方とは? カエル君になろう?

おいでやす♪~ ☆彡人に上手に頼みごとをする言葉の使い方とは? ✱上手に気持ちを伝えたいなら「アイ(私・I)メッセージ」を自由自在に使いこなそう♪~ ◆要望を伝える2つの方法 You&Imethod ユーアンドアイメソッド 若い人を中心に自分の気持ちや意見を伝える…

「不快」の中に「快感」を見出すと気分はルンルンになるヨ♪~

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡「不快」の中に「快感」を見出すと・・・。 雨の日は一般的に不快と言われています。 でもね~、そんな日に古都にあるお寺を巡れば「雨の日の庭園がしっとりとしてとても風情がありました。」と快感に感じるものです…

怒られ上手の処世術とは?

おいでやす♪~ ☆彡怒られ上手の処世術 誰でも叱られて気持ちがいいわけがありません。 でもね~、ここで言っておきたいことがあります。 それは『叱られ上手は出世する、叱られない人は見込みがない』ということです。 人には、叱られやすいタイプというのが…

スローテンポで豊かな心を育てよう

おいでやす♪~ ☆彡生活スタイルを変えてみよう ✱スローテンポで豊かな心を育てよう現代社会ではあらゆることにスピードや即効性が求められています。 「速さ」「強さ」「高さ」の恩恵を受けて、私たちは便利な生活を送ることができています。 でもね~、利益…

グチに効く特効薬とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡グチに効く特効薬とは?サラリーマンは仕事帰りに飲むと、愚痴とぼやきが多いと言われています。 取引先で縛られ、会社では叱られ、部下は言うことを聞きません。 家族のために、毎日休むことなく働く彼らに、愚痴を…

好感度アップの挨拶とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ✱好感度アップの挨拶 挨拶にもいろいろあります。 人生いろいろ♪~ あいさつもいろいろ♪~ 「おはようございます。」 「こんにちは」などなど…etc. これらは初級編です。しないよりはまだましです。 「挨拶なら、言うこ…

いつもハッピーでいられるための10か条とは?

おいでやす♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡いつもハッピーでいられるための10か条 ①人の話に耳を傾ける(聞いてあげよう)人は誰でも自分の話を聴いてもらいたがっています。ですから、人の話に耳を傾ける人は、誰からも好かれ、信頼を得られます。自分が求めて…

成功するまでチャレンジしよう♪~

おこしや~す♪~ ☆彡幸せへのパスパート ☆彡失敗しても「今の自分ならできる」と考えよう♪~ 昔、アメリカの大脳生理学者が、パーティや結婚式などでスピーチを苦手としている人たちの要因をつぶさに研究したことがありました。 当初、その学者は「視線の恐…

やったことがない時にうまくいく「魔法の引き寄せ言葉」とは?

☆彡今日の魔法の引き寄せ言葉は? 「結婚式でスピーチ頼まれたけど、緊張して無理!」 「会社のイベントのステージなんて、大役すぎてできな~い。」などなど…etc. 初めてのことを誰かに頼まれたとき、「ムリムリ」「私にはできない」と即答する方が意外と多い…

人生が楽になる魔法の言葉とは?

人生が楽になる魔法の言葉とは? 「どうせなら楽しんじゃえば・・・ 悲しみさんこんにちは♪~」 自分の住んでいる地域や子供の学校の役員など「あんまり嬉しくはないけど、どうしてもやらなければならないことって時々発生しますよね。」 そんな時「やりたく…

ネガティブ思考切り替えレッスンでハッピーライフ!

☆彡ネガティブ思考切り替えレッスン ①「ムリ、絶対に無理、できない!」⇒本当にそうかな? 「こうじゃなきゃダメ」又は「これは絶対に無理」「ありえない」等と強いこだわりがわいてきた時ほど、「本当にそう?」と自問してみましょう。 実は思い込みということ…

何があっても「いいね」と言ってくれる「ナイスマン」も『いいね♪~』

☆彡言葉の習慣を変えよう ✱ナイスマンとともに生きる 一流になる人は常に自分の周りに「お前ならできるよ」「やっぱりすごいね、天才だよ!」と自分をいい意味で勘違いさせてくれる人が周りにいます。 厳しいことを言って呉れれる人は宝ではありますが、あな…

言葉をプラスに変える習慣をみにつける3つのコツとは?

☆彡言葉の習慣を変えよう ✱言葉をプラスに変える習慣をみにつけよう 言葉の習慣を変える訓練を始めるときに、大切なことが3つあります。 一つは「いきなり完璧を目指さない」ということです。 「よし、今日からマイナイ言葉をゼロにするぞ!」といきなり決め…

いい言葉との出会いは人生の宝物! すぐメモしよう♪~

☆彡言葉の習慣を変えよう ✱「いい言葉」はすぐにゲットしよういい本を読んだとき、いい話を聞いた時、いいことを思いついたときに、ポイントだけはメモしよう。 将来必ず、あなたの財産になります。 ここで大切なことは「いい言葉」は後でとか、数時間後では…

人を幸せにすることは、自分を幸せにすることなり。

☆彡言葉は現実化する ✱人をほめて&元気にしよう ①人をほめる「いい言葉で自分をほめよう」といっても照れもありますし、自己否定のココロがブレーキをかける場合があります。 でもね~、そんな時潜在意識に同じ効果を与える便利な方法があります。 それは「…

トイレで口癖を変えて幸せモードにしよう♪~

☆彡言葉は現実化する ✱口癖を変えて幸せモードにしよう♪~ あなたが無意識に使っている言葉は、あなたの耳を通して脳に刻まれ、あなた自身の人生に大きな影響をよぼします。 日ごろ発している言葉があなたの潜在意識に刻み込まれ、その言葉が癖になります。 …

いい言葉を使うといい人生が手に入る。

☆彡言葉は現実化する 人から「貴方はすごいですね」と褒められた時多くの日本人は次のように答える傾向にあります。 「いいえ、私なんか大した人間ではありません」 「いいえ、そんなことはないですよ」と・・・。 また、「貴方は綺麗ですね」といわれると …

自分の感覚で通り道を選んでみる習慣を身に着けよう♪~ Going My Way♪~

☆彡引き寄せ体質になる習慣 ✱自分の感覚で通り道を選んでみる波動を磨いて、引き寄せる力を強くしたいなら時には「自分の感覚で通り道を選ぶ」ことをお勧めします。 たとえば私(奥平亜美衣)が横浜の家から電車で吉祥寺に行く場合、JRを使って新宿経由で吉祥…

心身と呼吸との関連について

☆彡心身と呼吸との関連について ✱浅い呼吸は病気のもと?現代社会に生きる私たちは、ビジネスの現場で日々強いストレスにさらされています。 ストレスは不安や怒り、焦り、憂鬱といった感情を引き起こすだけではありません。 ストレスによって緊張した状態に…

あなたの行いが「幸せや不幸せ」という運命を生み出す。

☆彡種が花を咲かせ実をつけるように、あなたの行いが「幸せや不幸せ」という運命を生み出す。 仏教では私たちの行いのことを、「業種子・ごうしゅじ」とも言われます。 「業」とは、私たちの行いのことです。 「種子」とは「タネ」ということです。 お釈迦様…

☆彡いいこと、悪いこと、すべての出来事は「お仕組み」です。

☆彡いいこと、悪いこと、 すべての出来事は「お仕組み」です。 私(作者)が20代後半に病気になったとき、母は「あなたが病気になったのもお仕組みね。今まで一生懸命やってきたのだから、焦らず、ここいらで一休みしなさいということよ。」と。 その母も隣町…

物事は「あなたの望み方次第」で運よく叶う!

☆彡状況を好転させる 「叶えたいことは何か?」「好きな生き方はどれか?」「手にしたいものは何か?」等、望みのものを選ぶ権利も、それを叶えるかどうかも、責任は自分にあり、そのすべての意図は「叶える力」に通じてしまっています。 たとえば、レストラン…

方向転換を成功させる6つの方法とは?

☆彡方向転換を成功させる6つの方法 どちらに向かっていけばいいのか?困惑して分からなくなった時は、とりあえず前に進みましょう。 自分の理想は何かが見えてないと、自分がどこに向かって生きているのか、わからなくなってしまいます。 自分が方向転換しよ…

「自分の本音で思うこと=直感」で意思決定を行うと運は良くなる。

☆彡運がよくなる方法 ☆直感で暮らすと運は良くなる! 運がよくなるコツの一つに「直感で暮らす」ということがあります。 「直感で暮らす」というのは、いつも「自分の本音に正直になる」ということです。 特に何かを選ぶとき、それをしようかどうか迷う時など…

潜在意識はあなたが何を願おうとも「叶える力・ミラクルパワー」を持っている!

美味しすぎる"ミラクルパワー"をゲットする! ☆彡「なんでも叶う」と心得よ あなたがこれからどんな願いもかなえる人になるためには、まず「願いは何でも叶ってしまう♪~」という真実を知っておいてほしいのです。 それこそが、あなたの中の「叶える力」を200…

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