おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱一瞬で人生がばら色に変わる方法とは? ※人生のすべてに働く「精神力学の法則」とは「すべての物事には両極があり、それらの極は程度の違いであって根本的な性質は一つである。」(両極の法則) この原理に基づいてたとえば…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ねばならない思考続きの時にはどうしたらいい? 私達は毎日たくさんの「○○ねばならない(must)」に縛られています。 「○○時に起きなければならない」 「○○に会社に行かなければならない」 「メールが来たら返信しなければ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱一日30秒であなたの性格は変わります。 人に「どういう性格ですか?」と質問すると、 性格の暗い人は「実はいろいろ考えこんでしまう立ちでして・・・」という人がいます。 それは結局自分の悪い面を口にすることによって…

おいでやす♪～ ✱もうダメだと心が折れそうな人に贈る言葉♪～ 今、人生に壁を感じて「もうダメだ」、 どうしても乗り越えられないと感じている方へいい先生を紹介します。 それは「赤ちゃん」です。 と言ったらあなたは怒るでしょうか? 「馬鹿にしないでよ♪～…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱善行の後、自分に見返りを求める心が生じた時には・・・ 「上司の為に一生懸命に尽くしてきたのに褒めてもくれない。ボーナスも上がらない」 「友達に親切にしてあげたのに『ありがとう』の一言もない」 「夫の為を思っ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱貴方にとって「成長」って何でしょうか? 「成長」＝ 人や動植物が育って大きくなること。おとなになること。物事の規模が大きくなること。拡大。生体が重量・大きさを増すこと。 もちろんそれらもありますネ。 これまで…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱一回で二度幸せになれる事とは? 人から何かプレゼントをもらったら何と言いますか? もちろん「ありがとう」ですよね。 でもね～、アフリカのある部族の人たちはプレゼントをした側も「ありがとう」という風習を持ってい…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱貴方をハッピーにする魔法の言葉 松下幸之助さんは新入社員の面接の時に必ず次のような質問をしたそうです。 「貴方の人生は今までついていましたか?」 そこで、「いいえ、ツイていません」と答えた人は、東大、京大、早…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「病気になった!さあ、あなたならどうする?」 100歳近くまで若々しく生きた作家の宇野千代さんは、病気に対して次のような発言をしてました。 「病気になったら、私が一番気をつけることは何かというと、それは、どこの…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 「時薬（ときぐすり）」＆「日日薬（ひにちぐすり）」とは? 両親や肉親、大事な人を亡くした悲しみ、苦しみは、簡単に消えるものではありません。 私の場合、父の時にはすんなりと受け入れることができましたが、母を亡く…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱心身共に不調を感じた時の自前の特効薬? 気持ちが乱れてどうしようもなくなったり、イライラがたまって爆発しそうになることってありますよね。 そんな時に簡単でいい方法があります。 それは「声を出すことです。」 声…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ☆彡生きていくのが辛いと感じている人へ贈る言葉 ✱苦しい過去が幸せな未来を連れてくる これまでに苦しかった経験が一度もなかったという人はだれ一人としていないでしょう。 逆に、これまでに一度も幸せを感じたことがな…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 辛い時、悲しい時、には貴方ならどうする? 正解は「ただ泣くだけ」でいいのです。思う存分泣けばいいのです。 私たちの多くは泣くことを子供の頃に辞めさせられています。 というより、「泣く権利」を親たちに取り上げら…

☆彡ハッピーレッスン ✱苦手な人と上手に楽しく付き合うコツ・方法? 世の中にはどうも苦手だと思う人が必ず一人や二人いるものです。 そこで今日は苦手な人と上手に楽しく付き合う方法をお知らせします。 ◆苦手な人と上手に楽しく付き合うコツ2つ 一つ目は「…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱ありのままの自分を受け入れてみよう 「私は人に、どう思われているのだろうか?」 「もしかして嫌われいいるのではないだろうか」 「私は評価されているのだろうか?迷惑に思われていないだろうか?」などなど…etc. もしか…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ◆夢をかなえるために ✱自分へ「いいね♪～」をたくさん言ってみよう 私(澤穂希)はコンプレックスは無理に克服しません。 その代わり、自分について「いいね」を言うようにしています。 たとえば私はもともと左利きです。 …

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ◆夢へのアプローチ方法 ✱「できるよ♪～」を言葉にしてみよう 夢や目標は思っているだけじゃなくて、絶対に口に出した方がいいと真剣に思っています。 今まで、自分でも時々怖くなるくらい、口に出していったことは現実に…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン しがらみから自分を解き放つ ✱自分のありたい姿を見つけよう ◆自分にとって「快」か「不快」かを考えてみよう♪～ 人は毎日「満員電車」に乗って通勤していると、それが当たり前になってしまいます。 そして、電車は座るも…

☆彡ハッピーレッスン ✱あらゆるしがらみから自分を解き放つ方法 皆さんは何かに迷った時、本を読んだり誰かに意見を求めたりすると思います。 そこでは「こうすれば幸せになれるよ」とその人が自分の経験から得てきたその人なりの「幸せの法則」が展開されま…

おいでやす♪～ ☆彡誰にでもその人しか残せない贈り物がある。 今、世界では新型コロナウイルスでかけがえのない・尊い命が突然、失われています。 もし、明日死んでしまうとしたら、あなたは何をしますか? どうせ明日までの命を刹那的な気持ちになって、好き…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱何かを失ったのではなく「手放した」と考えよう 「ペットの猫が死んでしまった」 「会社を辞めて、収入が減った」 などとこれまで大事にしていたものや持っていたものを失った時のショックは大きく、計り知れないものが…

おいでやす♪～ ☆彡幸せへのパスパート ✱自分を元気にする「おまじないの言葉」を持とう 人はちょっとした一言に言葉をもらい元気になれることがよくあります。 そんな自分自身を励ましたり、元気になれたりする言葉を持っていると、ココロが大きく凹まない「…

おいでやす♪～ ☆彡不幸に遭遇したら「よりマシ発想」で気楽に生きよう 長く生きているうちに身についた発想に「よりマシ発想」というのがあり、それによって私(本多信一)はいつも不幸感から免れている。 例えば25さいの時、尿道ガンで入院したときは、 「可…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱自分で人生を切り開くためにはまず行動してみよう 人生の岐路に立った時行動すべきかどうか意思決定を迫られたら私(内藤誼人)は迷わず行動する方を選ぶ。 それで残念な結果に終わっても気にしない。 そして、こう考えて…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱美人になるには? 女優やモデルさんたちは方々から「美人」と言われる人ばかりだけど、必ずしもみんながみんな 顔の造作が完全に整っているわけではないんです。 でもね～、「キレイ」と思わせるものを持っている。 それ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱因果・・・「結果には」必ず「原因」がある 人生で起こることは必ず原因があります。 原因が起きてから結果が現れるまでの時間は様々です。 たった一分の場合もあれば、数十年かかる場合もあります。 でもね～、どちらか…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱「おかげさまで」を習慣にしてみよう とんでもない思い違いをしている人がいる。 うまくいったり、成功したときには「うまくいったのは俺様の実力だ。」逆に失敗したときには「あいつが悪いから失敗したのだ。俺は何も悪…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱いつも楽しそうに笑っている人が一番美しい。 私(ダフネ・セルフ)が好きな言葉のひとつに「Keep Smiling(いつも笑顔で)」があります。 ともすれば私たちは笑顔を忘れがちですが誰かににっこり微笑みかけるのはやっぱりと…

☆彡ハッピーレッスン ✱欠点があるからから愛される作家の井上雄彦(たけひこ)さんがインタビューで『SLAM DANK』成功の秘訣を聞かれて次のように答えました。 『それは登場人物すべてに、必ず一つ欠点を作ること』。 何でもできるだけオールマイティなにんげ…

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱幸せの本質とは 幸せの本質は「幸せという名の現象があるからだ」 歴史上にも地球上にも「幸せ」という名の現象が存在していないのにどこに幸せが存在しているかというと、私がこれを幸だと思った瞬間に、その人にとって…