ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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変化

目標のある人がツキに好かれる!

☆彡ツキに好かれる人は目標のある人 ついている人になる為にとても大切なことは「自分はツイてる人間になれるんだ」と信じることです。 そして、「自分も運が世て人になりたいなあ」と願うことです。 誰でも、ツイてる人になることはできます。 今、どんなに…

朝、家を出たら、「元気になるフレーズ」を唱えながら歩こう!

☆彡朝の習慣で1日をリッチに始める ■誰もいなくても「行ってきます」と言って家を出る。 朝、僕は家を出る時、そこに誰もいなくても「いってきます」と言って出ます。 それは家への敬意を表す行為でもあり、自分の気分を盛り上げる行為でもあります。 黙って…

ゴミを出すときはキレイに美しくまとめて出す! 善いことは真似しよう!

■ゴミを出すときはキレイにまとめて出す! 僕は自宅から会社まで自転車で通勤しています。とはいっても特定の通勤経路を決めてはいません。 毎日、少しづつ違う道を通る様にしています。時には遠回りをしたり、未知を一本ずらしたりします。 こうすることで、…

毎朝鏡を磨いて「笑顔」を作ろう! 朝の習慣で1日をハッピー&リッチに

☆彡朝の習慣で1日をリッチに始める ■毎朝鏡を磨いて「笑顔」を作る ある知り合いの女性経営者は「私は18年間、毎朝鏡を磨いています」と語っていました。 彼女は朝、顔のパックをしている間に5分間、鏡を磨くのだそうです。 出張先やホテルの鏡や手鏡を磨く…

他人からの悪意は「受け取らない」と決める! 「自分を幸せにできるのも、傷つけるのも自分だけです。」

☆ 他人からの悪意は「受け取らない」と決める! 私達は人の言葉に振り回され、腹が立ったり、悩んだり、落ち込んだり、挙句の果てに、その人を憎んだりします。 人は100人いたら100人100色、いろいろな考えを持っているから、あなたと意見が合わない人がいて…

心の安らぎを得たい時にはどうすべきか?

何か物を得ることで一時的に、心が安らぐこともあります。 でもね♪~ 覚えておいてください。 何かを手にしたことで、かえって苦しまなければならないこともあるのです。 今度は手放す怖さが出てくるからです。 もちろん全くないよりは、あったほうがいいで…

365日、気分よく過ごす"上機嫌の達人"になる方法とは?

よく、小さなことを一生懸命悩んでいる人がいますが、悩むということは「悩みについて考えている」事ですから、考えた分だけ、悩みの量は増えるのです。 ここでは「なんだか心が晴れない」「気持ちがどんより落ち込む」という日の為にの、「悩みをスッパリ捨…

☆苦手な人とうまくつきあっていく方法とは?

チャンスというものは、人が導いてくれるものです。ですから、できるだけ多くの人との縁を大切にしてください。 とはいうものの、人には好き嫌いがあって当然です。あなたにも、苦手な人の一人や二人はいることでしょう。 ここでは苦手だと思う人から、好か…

幸せだから笑顔になるのではなく、笑顔だから幸せになるのです。

私がとても幸運なのは、半分は自分の「笑顔」のおかげだと思っています。 心から楽しい時には、それをはっきりと表情に出します。 できることなら、何時も、いつも笑っているような顔になりましょう。 そうすると笑いが福を呼び寄せます。笑いが強運を呼ぶの…

一瞬で100%の幸せを手にする方法とは?

本気で幸せを手にしたいと思うならば「○○が良くなったら幸せになる」という発想はそろそろ卒業しましょう。 お金が入ったら幸せになるとか、出世したら幸せになるとか、人に誉められたら幸せになるとか、そうではないのです。 あなたの心が幸せを感じられる…

持って生まれた性格って変わる!?

私の血液型はA型だから几帳面で神経質、僕はB型だからマイペース、あの人はO型だからアバウト…。 又「生まれつき短気な性格だから変えようがない」と思っていませんか。 また、性格というものは生涯変わらないと思っていませんか。 でもね♪~ 持って生まれた…

過去は変えられる!?

過去を変えられるかどうかについてのお話です。 未来を変えることはできても、過去は変えられない。誰だってそう思います。 でもね♪~ 「過去は変えることができるのです。」 秘訣は「これで良かった」と言ってみることです。 あなたにとって、 もしも変えら…

コンプレックスを長所に変えよう!

◆コンプレックスを長所に変える 「子供の頃はワサビが大の苦手だったが大人になった今、ワサビ抜きのお寿司なんて考えられない」 昔、嫌いだったものがある日を境に突然好きになるということはよくあることです。 「好きや嫌い」という感情は思い込みであり…

『会話のリズムは足して「10」の法則でいこう!』ボケとツッコミを楽しむ。

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート2 ◆いい感情だけを言葉にしよう 『会話のリズムはたして10の法則でいこう!』 ボケとツッコミを楽しむ。 会話にはリズムがあります。 「この人と話していると楽しい!」と感じる相手というのは、そのリズムが合う人…

どんなにつらい時でも「絶対、大丈夫!」と呟いてみよう! 「小さな変化が大きなハッピーを生む」より

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート2 ◆いい感情だけを言葉にしよう ➁「絶対、大丈夫」と言う。 言葉には、ココロだけでなく、行動も変える力もあります。 テレビのインタビューを見ていると、一流のスポーツ選手は、ネガティブな言葉を使ったり、弱…

「うれしかったこと」を人に話してみよう。小さな変化が大きなハッピーを生む!より

人はある「きっかけ」から、まるで別人のように変わっていくことがあります。 実は私たちの日常で起こる些細な出来事すべてが「きっかけの種」なのです。 例えばある天気のいい日曜日に、久しぶりに散歩に出てみたとしましょう。 すると学生時代の友達とばっ…

"落ち込んでも元気な振りをする!"「小さな変化が大きなハッピーを生む」より

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート1 ◆歩く道をいつもと変えてみる~試してみたらうれしい変化が? ⑨落ち込んでも元気な振りをする! 元気な人は、笑顔です。 そんなの「当たり前田のクラッカー」と言われるかもしれませんが、実は「元気」と「笑顔」…

簡単なことからやり遂げる。「小さな変化が大きなハッピーを生む」より

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート1 ◆歩く道をいつもと変えてみる~試してみたらうれしい変化が? ⑧簡単なことからやり遂げる。 「あと1か月で、絶対に三キロやせる」「今年中に、絶対資格を取る」と計画を立てる時は意気込みは充分。 完璧にやり遂…

「押してもだめなら引いてみな♪~」小さな変化が大きなハッピーを生む!より

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート1 ◆歩く道をいつもと変えてみる~試してみたらうれしい変化が? ⑦押してもだめなら引いてみな♪~(苦手なものにもう一度トライ!が原題) 「あそこののレストラン、味がいまいちらしいよ」「男って、結局はみために弱…

「落ち込んだり、悩みがあった時、元気になれるツボを持とう」 小さな変化が大きなハッピーを生む!より

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート1 ◆歩く道をいつもと変えてみる~試してみたらうれしい変化が? ➅ジンクスを上手に利用する 何時もポジティブで元気な人がいます。 ちょっとくらい寝不足でも、いつもニコニコ。 ストレスをためないせいか、肌もぴ…

「出会って五秒に勝負をかける。女優になってみよう。」小さな変化が大きなハッピーを生む!より

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート1 ◆歩く道をいつもと変えてみる~試してみたらうれしい変化が? ➄出会って五秒に勝負をかける。女優になってみましょう。 人の印象は出会って5秒で決まるといわれています。 たったの五秒です。 相手はこれまでの…

いつもと違う服を着て 、おまかせで髪型を変えてみる! 「小さな変化が大きなハッピーを生む!」より

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート1 ◆歩く道をいつもと変えてみる~試してみたらうれしい変化が? ➃いつもと違う服を着てみる。 人は誰でも「変身願望」を持っています。 自分が変われば、きっと自分の未来も変わる。 この考えは決して間違っていま…

「高い場所から下を見ると見えなかったものが見えてくる」"小さな変化が大きなハッピーを生む"より

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート1 ◆歩く道をいつもと変えてみる~試してみたらうれしい変化が? ➂高い場所から下を見る 東京タワーに上がったことがありますか? エレベーターに乗り込んで外を見てみると、上に行くにつれて、ぐんぐん視界が広がり…

歩く道を変えてみる! 小さな変化が大きなハッピーを生むんです!

☆彡小さな変化が大きなハッピーを生む!パート1 ◆歩く道をいつもと変えてみる~試してみたらうれしい変化が? ➁歩く道を変えてみる! 最近、恋愛がうまくいってない。仕事が忙しくてストレスが溜まっている。 そんな時、自分を劇的に変えたいとか、毎日に大きな…

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