ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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人間関係

運がよくなる奇跡の法則とは?

☆彡感謝すると「運がいい人」になる。 人間の運命を決めるのは人間だ。人と人との出会いが幸せと不幸を、そして運と不運を左右することになる。 人の体や心の中は、最初は「陰陽のバランス」が取れている。 そのバランスが崩れ、インキが全体を占めるように…

意思決定時には「自分のココロが喜ぶ方」を選べ

☆彡波動と実現について・・・自分のココロが喜ぶ方を選べ ☆彡「今この瞬間を気持ち良く過ごそう」 あなたがいい波動を出せば、あなたに「いいこと」がやってきます。 なぜならあなたが「出した波動が返ってくる」だけなのですから。 波動は同じ波動のものを…

何があっても「いいね」と言ってくれる「ナイスマン」も『いいね♪~』

☆彡言葉の習慣を変えよう ✱ナイスマンとともに生きる 一流になる人は常に自分の周りに「お前ならできるよ」「やっぱりすごいね、天才だよ!」と自分をいい意味で勘違いさせてくれる人が周りにいます。 厳しいことを言って呉れれる人は宝ではありますが、あな…

人を幸せにすることは、自分を幸せにすることなり。

☆彡言葉は現実化する ✱人をほめて&元気にしよう ①人をほめる「いい言葉で自分をほめよう」といっても照れもありますし、自己否定のココロがブレーキをかける場合があります。 でもね~、そんな時潜在意識に同じ効果を与える便利な方法があります。 それは「…

思い通りにいかなくて、「ムカッ」と来たときには?

☆彡思い通りにいかなくて、「ムカッ」と来たときには? 人は怒っている時には、その人の心の奥には必ず何らかの執着があります。 執着というのは「絶対にこうなってほしい」というような強い欲求のことです。 たとえば、「自分では頑張っているつもりなのに、…

幸福は3人目まで「伝染」し、一人の幸福は人類全体の幸福となる。

☆彡周囲が幸せだとあなたも幸せになる 人がどのような時に幸せを感じるかは人それぞれですが、幸福を感じやすい人については、ある程度傾向があるようです。 ハーバード大学は、総勢1万2000人以上を対象とし、30年以上にわたって追跡する大規模な社会的調査…

自分の為だけではなく、グループ・チームの為に働くと幸せになる。

☆彡「物」を買っても幸せになれない? 私たち人間はどんな行動をしたときにより多くの幸福感を得ることができるのでしょうか? 幸せなお金の使い方を紹介した本「Happy Maney」の著者であるハーバード大学スクールのマーケティング専門家マイケル・ノートン博…

自分でできない時は人に助けてもらおうよ♪~

☆彡「人に託す方法」を考えてみよう♪~ 今、夢中になって続けていることを、途中でやめざるを得ない状況に陥ることもあるでしょう。 どうしても続けられなくなったとしたら、あなたならどうしますか? 「途中で投げ出してしまった・・・」とネガティブな自己…

「~ねばならない」という思い込みを捨ててみると生きるのが楽になる。

☆彡女性だから。お母さんだから…。 「~ねばならない」という思い込みを捨ててみよう。 今は、「いつも明るく楽しそう」と皆さんに言って頂ける私(大原千鶴)ですが、昔はそうでもありませんでした。 例えば、私だけ挨拶してもらえなかったとか小さいことでク…

あなたを幸せにする考え方と習慣とは?

☆彡あなたを幸せにする二つの考え方と五つの習慣 1.頑張らなくても「すごい♪~」と信じよう自分の評価は、他人が決めるものではありません。 誰かに褒められた。うれしい。期待にこたえたい。だから頑張る。 認めてもらえないと「まだ努力が足りなかった」と…

自分にポジティブを引き寄せるコツとは?

☆彡自分にポジティブを引き寄せるコツ 齢50という声が聞こえてくると、友達同士で会話をしていても「最近、膝が痛くて」「そろそろ腰にくる年だよね」とか「○○さん、入院してるらしいわよ」とか病気に関する話しが出てきます。 これ等は現実的な話ではありま…

「もっと幸せになる」と信じて生きると人間関係がガラリと変わる! Going my way♪~

☆彡「もっと幸せになる」と信じると人間関係がガラリと変わる 「マインドブロック」がなく「私はどんどん幸せになる」と信じている人は、身近に「うまくいくなんておかしい」というマイナスの考えの方の人が現れても「一緒にいると、幸せなことが起きない気…

自分の気持ちを上手に言葉にする七大ヒントとは?

☆彡自分の気持ちを上手に言葉にする七大ヒント 他人とはもちろん、自分自身とのコミュニケーションを大切にするためのヒントを七つ挙げておきます。 ①いつも自分の気持ちを「素直」に前向きに表現できるようにしよう。常に自分の本心を知って、上手にそれを…

人材育成の二大必須要件とは?

☆彡人に仕事を任せたら七割で良しとしよう。 五十代以降は仕事でも部下を束ねることが多くなっていることでしょう。 でもね~、もちまえの強権を発動し、部下を牛耳っているだけでは、役割を十分に果たしているとは言えませんね。 部下を育てるということも…

人生を楽しく乗り切る三つの魔法の言葉とは?

☆彡人生を楽しく乗り切る三つの魔法の言葉 何度となく困難に直面するのが人生です。 さて、それをどうやって乗り越えていくか? 僕(作者)は「三つの魔法の言葉」を大事にしています。 一つは「まあ、いいか」、 二つ目は「それがどうした」、 三つめは「人そ…

許すことで自由になろう。

☆彡「許し」がもたらすもの 許すということは、損をすることなのかもしれない。だから難しいのだ。 もうだいぶ前のことだけれども、周囲の人たちの無理解に腹を立て、不機嫌だった私に、一つの詩が与えられた。 もしあなたが、誰かに期待した ほほえみが得ら…

たとえ落ち込んでも、自分を嫌わず、いじめずに生きていこう。

☆彡自分を嫌わず、いじめず 「シスターは、神様を信じているから、落ち込むことなんかないでしょう。」といわれることがあります。とんでもないことで、信仰があっても、なくても、人間落ち込むことに変わりはないのです。 落ち込む原因にはいろいろあります…

人への信頼は98%にしておきなさい。残り2%は・・・?

☆彡98%の信頼 「どれほど愛し合っていても、相手を100%信じては駄目。98%にしておきなさい。残りの2%は相手を許すためにとっておくの」 「始めから疑ってかかるのですか?」と不思議そうな顔をする学生たちに、「そうではなくて、もしも100%信じてしまっ…

批判されたり、嫌がらせを受けた時の処世術は?

☆彡 批判されたり、嫌がらせを受けても くよくよしない、傷つかない・・・「スルー力」こそが運気を上げる♪~ 「それ普通じゃないよ」「性格ワル~」「非常識~」などなど…etc. 面と向かってそういわれたとすると傷つきますか? それとも頭に来ますか? それと…

「嫌いな人のために祈る」ということ

☆彡嫌いな人のために祈る 人には苦手な人、嫌いなタイプというのがあります。 苦手なものは苦手でなのです。 でもね~、ひとつの集合的無意識でつながっているとしたら、 苦手な人も嫌いな人も自分の一部なのです。 これを理解すると言動が変わります。 スリ…

「恩送り」で感謝の気持ちをリレーすると社会に正の連鎖が起きる!

☆「恩送り」で感謝の気持ちをリレーしよう 事あるごとに自分を励ましてくれた先生、部活でピンチを救ってくれた先輩、仕事を教えてくれた上司・・・。 あなたにも「いつか恩返しをしたい」と思う人はいるのではないでしょうか。 私(金澤悦子)に取っては、小…

「壁の花」に水を上げよう♪~

☆「壁の花」に水を上げよう♪~ 交流会に参加するときの「礼儀作法」があるとしたら、なんだと思いますか? 幹事の立場になってみれば答えは簡単です。 「その場を目いっぱい楽しむこと」です。 「壁の花」は幹事にとって、最も咲いてほしくない花だと知りまし…

リアクションに「あ行」を使うと愛される 聞き上手になる!

☆彡リアクションに「あ行」を使うと愛される 聞き上手になる 「聞き上手な女性は愛される」という格言があります。 では、どうしたら「聞き上手」になれるのでしょうか? そのヒントは「お笑い芸人さん」にありました。 お笑いコンビには、笑いにつながる話題…

イメージによる3大ストレス解消法とは?

☆手軽にできるストレス解消法 ラッシュ時の電車というものは、そうとうにストレス指数の高い乗り物である。 特に朝などは、仕事をする前だというのに、大変なエネルギーを消耗してしまう。 電車に乗るときはぎゅうぎゅう詰めだし、降りるときは「バーン」と…

ホメ言葉スイッチでバラ色の人生に♪~

☆ホメ言葉スイッチ 私たち現代人は人間関係が原因のストレスに悩まされています。 実際に、悩んでいる病気や体の症状の背景にはストレスがあり、ストレスの裏側には人間関係があることが多いのです。 辛い体の症状を何とかしようとしても、根本原因がそのま…

自分の決心を反対されたらどうする?

☆新しい人生を始めたいあなたへ ◆あなたの決心を邪魔するものとは? 古い自分と決別すると決めても、反対する人は必ずいます。 「そんなことをしたら、今までの努力は水の泡よ。もったいないわ。あなたのためを思って言っているのよ」とか「せっかくだから、…

つい人のことを「うらやましい」と思ってしまうあなたへのアドバイス!

☆つい人のことを「うらやましい」と思ってしまうあなたへのアドバイス ◆友達の成功を素直に喜べない時・・・ 真理さんの同僚の涼子さんが秘書課に人事異動になりました。 真理さんは面白くありません。なんとなく素直になれないのです。 真理さんは何とか自…

"みんなちがって、みんないい" 金子みすゞ 「人は多様性を認めると、お互い自由になれる」

☆「人は多様性を認めると、お互い自由になれる」 天才詩人・金子みすゞさんは遺言ともいえる素晴らしいメッセージを残してくれました。 それは「みんなちがって、みんないい」です。 どんな時も相手を認め、だからといってマネするのではなく、自分は自分ら…

「感謝する」ことで幸福感が増し、ポジティブになる。タル・ベン・シャハー著成瀬まゆみ訳「ハーバードの人生を変える授業」より

✱人生を変えるレッスン✱ ☆彡感謝すること 心理学者のロバート・エモンズとマイケル・マッカローは、一連の研究の中で、被験者を2つのグループに分け、1つのグループには「ちょっとしたことでもいいので、毎日感謝できることを5つ書いてもらう。」という実験…

「人を認め、許す」ことができると願いが叶いやすい! 井内由佳著「嫉妬されるほど幸せな人が持っている『自分軸』のつくり方」より

✱自分軸の作り方✱ ☆彡第一章 感情を律する いつでも笑顔に囲まれるために ☆物事を反対側から見ると人を許すことができる。 時々あの人は「器が大きい」とか「器が小さい」等という言い方をしたりします。 ある日、神様に教わりました。 「器というのは、入れ…

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