ハッピーライフ専科

話題やニュース、情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・開運ブログです。

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放った言葉で「宇宙の±点数」が決まる! 今日の開運言葉は 『感謝の気持ちでいっぱいです』。田宮陽子著『お金と人に愛される「開運言葉」』より

☆彡放った言葉で「宇宙の±点数」が決まる! フェイスブックのコメント欄とか、ブログのコメント欄とか、いわいるみんなが目にする「ネットの掲示板」のようなところに 「私は今、これこれこういうことがあって、とても怒っています!」 「私は今、こういう状態…

開運言葉『私はとても運がいい!』と口にすれば運はみるみる開かれる! 田宮陽子著『お金と人に愛される「開運言葉」』 より

☆彡成功者はみんな「言葉」を大切にしている。 私(作者=田宮陽子)は今まで雑誌や書籍の編集をしてきましたが、その時に1,000人以上の成功者、セレブ、大富豪といった方々を取材してきました。 数々の「成功者」と呼ばれる人とお話ししていて気付いたことが…

夢って、見えないけれど・・・ 「見えぬけれどもあるんだよ…」、手帳セラピーは「夢の見える化」だ! さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

☆彡夢にぐっと近づける手帳の効果とは? ◆「文字にする」ということの大切さを認識する。 あなたが叶えたい願いを手帳に書き出してください。 憧れているけどこれは無理だろうな、と 思っているものでも「こんなこと書いていいの?」と 思ってしまうような些細…

手帳のメモページに夢を書きこむのが「夢への行動」の第一歩だ! さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

☆彡手帳のメモページであなたの夢をかなえる ◆手帳を開いて、夢を書き出そう~ あなたには、かなえたい夢、もしくは目標がありますか? 夢といっても漠然としたもので構いません。 近い将来、こういう風になっていたらいいな。 もしくはこんなことが起きたら…

1日を上機嫌で過ごせる「▢一日一緑」の魔法の実践! さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

※前回・前日の続きです。 ☆彡1日を上機嫌で過ごせる「▢一日一緑(いちにちいちみどり)」の魔法実践 ◆「安価・手軽め自分ですぐできる」のがコツです。 さあそれでは、「▢一日一緑」を実際にやってみましょう。 「週末の手帳タイム」に、ウィークリーページの…

自分を毎日楽しませてあげよう! さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

☆彡手帳を開くと、偶然があなたの味方になる。 ◆偶然は幸せへの近道なのです。 さて、ここまで2つの魔法をご紹介しましたが、 その二つに共通することに気が付きましたか? それは「偶然」です。 実はこの「偶然」こそがこの手帳の魔法の大事な部分なのです。…

偶然の「ハッピーギフト」を受け取る魔法とは? さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

☆彡手帳を上手に使うと偶然のハッピーがどんどん増える。 ◆偶然のハッピーを受け取る魔法 最近なんだかいいことがない。基本的に、自分はツイてない気がする。 こんな風に思っている人にこそ、試してほしいのがこの第2の魔法です。 前の項でハッピーマイレー…

"小さな幸せ見~つけた!" あなたは「魔法の手帳」で日々受け取っている「豊かさ」に気づきます。さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

☆彡あなたが受け取っている「豊かさ」に気づく時 ◆「豊かさ」を受け取る手帳の魔法 では早速第2の手帳の魔法です。 それは、あなたは常に豊かさに恵まれている、ことに気づく魔法です。 あなたは日頃、「金運がない」 「お金が出ていくばかりでいつもお財布…

1日の終わりに手帳をふりかえる習慣は「ココロを磨く習慣」となる。さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」

◆手帳タイムを取ろう! ☆彡1日の終わりに手帳をふりかえる習慣はココロを磨く習慣 さて、手帳が決まったら、さっそく実践です。 魔法を使う前に、最初にしてほしいことがあります。 1日の終わりの寝る前に5分間だけ、 手帳をひらく「手帳タイム」の時間をとっ…

手帳であなたに幸運もたらす流れを整える。1週間やってみよう! さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」

手帳であなたに幸運もたらす流れを整える たった1週間で人生が変わる? これからいよいよ「手帳セラピー」の中でも とっておきの「手帳の魔法」についての説明に入ります。 でもね~ 最初にお願いしておきたいことがあります。 それはまず7日間、1週間は続け…

やりたいと思っていることも全て手帳にかくと幸せが自動的にやってくる!さとうめぐみ著「たった1行ですべてが叶う手帳の魔法」 より

☆彡やりたいと思っていることも全て手帳にかくと幸せが自動的にやってくる! 「?」マークを書き込むだけで、みるみる実現! さっそくあなたが使っている手帳を開いてみてください。 どれくらい書き込みがありますか? おそらく、自己流で手帳をかいてるひとが、…

怒りをため込まない技術をゲットしよう! 嶋津良智著「いつも素敵な人がやっているためこまない習慣」より

◆怒りをため込まない技術のお知らせです。 怒りをためてしまうと、ストレスやトラブルの原因にもなります。 さらにいら立ちがつのって、 心も人間関係もギスギスすという悪循環にもなりかねません。 怒りを生じさせない、怒りをためない方法を知っていれば気…

不安や心配でいっぱいの時こそ「楽しいこと」をいっぱい考え「幸運体質」になろう! 田宮陽子著 「あなたの運は絶対よくなる」より

☆彡運気を下げないコツは不安や心配から気持ちをちょっと「ズラす」こと 自分の中で「これ不安だなあ…」と思うことが起きたり、 「先の見えないこと」があると 「これからもずっとこの状態が続くんじゃないかしら…」とか、 「これからますますひどくなるかも…

ダメな自分も少~し愛して、長~く愛して!  物事は「78%うまくいけば最高!」と考えてみる。田宮陽子著 「あなたの運は絶対よくなる」より

☆彡100%(100点)じゃなくてもいい! 「ダメな自分」を愛してあげましょう! 私(作者=田宮陽子)は原稿の執筆や打ち合わせなどでスケジュールが忙しくなると、 家に帰ってからメイクを落とさないまま「寝落ち」してしまっていることがあります。 たとえば、家に…

住んでいる場所に感謝して、「国ほめ」をすると「土地神様」からサプライズがあるかも… 田宮陽子著「あなたの運は絶対よくなる」より

☆彡住んでいる場所に感謝して、「国ほめ」を始めよう! 私は前から「ある街」に憧れていて「そこに住みたいなあ~」とずっと思っていました。 その街の物件をいろいろ探したのですが、なかなか条件に合うものが出てきません。 「ああ、なんで見つからないんだ…

「自分はとびっきり運がいい!」と思うことが運がよくなる究極のコツだ! 田宮陽子著「あなたの運は絶対よくなる」より

☆彡「強く思う」ことが「実際に起こる出来事」を引き寄せる。 「私ってダメだなあ…」とか「私って偏ったにんげんだなあ」…そんな風に思うことが私(作者=田宮陽子)にもよくあります。 でもね~、そんなときに必ず思い出すことがあるんです。 それは、「自分…

ハプニングは幸運への道、安心してその流れに身を任せよう! 田宮陽子著「あなたの運は絶対よくなる」より

☆彡ハプニングは幸運への道。予定通りでなくても大丈夫! 「とびきり運のいい人」というのは 「予定通り進まない時こそ、幸運が運ばれてくる!」ということを知っています。 例えば、あなたが外出した時に、 電車が事故でストップしてしまったり、 タクシーに…

「素直な心は最高の宝物であり、唯一、成功への近道だ」田宮陽子著「あなたの運は絶対よくなる」より

☆彡「素直さ」は成功者になるための最大の近道です。 ずば抜けて運がいい人や、神様や宇宙に応援されているとしか思えないほどスムーズに事が運んでいく人には共通点があります。 それは「素直で純粋な性格」の持ち主なのです。 以前私が取材した「幸せな成…

「その場に等身大の自分の花を咲かせよう!」凄いことがあっさり起きる!信頼術より

☆彡凄いことがあっさり起きる!信頼術 ●その場に等身大の自分の花を咲かせよう! すごく頭の切れる先輩や、 見るからに気難しい取引先のお偉いさん、出来ると評判の同期…。 こうした人たちとの会話では、思わず腰が引けることがある。 そんな時、ついやりがち…

「新しい行動を起こす時には「良い結果」を思い描いてから行動しよう!」凄いことがあっさり起きる!問題解決術より

☆彡凄いことがあっさり起きる!問題解決術 ●「良い結果」を思い描いてから行動しよう! 何か新しい行動を起こす前は誰でも不安だ。 「失敗するんじゃないか」 「誰かに足元をすくわれるんじゃないか」 などと、アクシデントをつい想像してしまいがちだ。 でも…

どんな相手にも興味を持ち学ぼう! 「凄いことがあっさり起きる!人間関係術」より

☆彡凄いことがあっさり起きる!人間関係術 ●すべての登場人物の視点で見よう 自分が身を置く業界以外の人や、自分の身の回り以外の人にも興味を持とう! 興味を持った瞬間から新しい世界が広がっていく。 せっかく目の前に、新しい世界を広げてくれる人がいる…

相手から褒められる前に、褒めてしまおう!「凄いことがあっさり起きる!人間関係術」より

☆彡凄いことがあっさり起きる!人間関係術 ●人を褒めるときは「早打ちガンマン」になるとよい。 どんなことでも、他人から褒められたらとっても嬉しい。 その嬉しさは、照れくささに変わり、 謙遜という形で相手とコミュニケートしてしまう癖が僕たちにはある…

貸し借りはご縁を深めるまたとないチャンスだ! 凄いことがあっさり起きる!人間関係術より

☆彡凄いことがあっさり起きる!人間関係術 ●人間関係に借りを作ろう!(きっかけ作り) 人間関係を一口でいうと「貸し借り」である。 言い換えれば、「させていただいたこと」と「していただくこと」である。 人と人との仲は、この二つのやり取りで、テニスのラ…

意思決定の時、選ぶ基準は「自分がワクワクするかどうか」凄いことがあっさり起きる!成功術より

☆彡凄いことがあっさり起きる!成功術 ◆「ワクワクに従う」 アップル社のスティーブ・ジョブズは米スタンフォード大学の卒業生に向けたスピーチでこう言った。 「君たちの時間は限られている。 自分以外の誰かの人生を生きて無駄にする暇なんかない。 自分の…

「こうなったら楽しいな」と思うことをイメージしてみよう。凄いことがあっさり起きる!成功術より

☆彡凄いことがあっさり起きる!成功術 ◆「うまくいっているビジョンを先に見る」 「話すたびに緊張する」 「向こうの雰囲気にのまれて、いつもの自分が出せない」 こう感じる相手と、どう接するといいのだろう? そういう人と会う前には、あらかじめ自分の心の…

最善を期待し、そうなることを確信すれば、最善の成果が出せる。「可能だと考えると幸運がやってくる」より

☆彡第二章 可能だと考えると幸運がやってくる。 NO.17{マイナスを起点に考えると自信と信念が強まる。} メタボリック症候群と診断された人が、 適度な運動を習慣にし、食生活の改善に取り組み、 再度検査を受けたら、医者から次のように言われました。 「血…

小さな体験でも成功体験を積んでいくと自信と信念が強まる。やがて幸運がやってくる!

☆彡第二章 『可能だと考えると幸運がやってくる』 NO.15.{成功体験を積むと自信と信念が強まる。} ライオンは群れで行動します。その中には当然子供のライオンもいます。 子供のライオンがある程度大きくなると、 親ライオンは一緒に狩りに連れ出すようにな…

出来ない理由ではなく「できる理由」を考えると幸運がやってくる!

☆彡夢を持つと幸運がやってくる ☆彡13.環境や条件が悪くても未来は変えられる。 子供のころ、学校の図書館に行くと偉人の本がたくさん並んでいました。 豊臣秀吉、野口英世、松下幸之助・・・・等など。 この人たちの共通点は何でしょうか。 それは皆、環境…

「昔、うまくいかなかったことでも、もう一度トライ」可能だと考えると幸運がやってくる!

☆彡第二章「可能だと考えると幸運がやってくる!」 ☆彡「できない」のはやっていないだけ。やればできるようになるのだ! 「私は英語が喋れません」 「文章がうまく書けません」 「車の運転ができません」 という人がいます。 でもね♪~ 本当に、英語が喋れな…

100%、思い通りの結果が出せなくても、 一歩も二歩も前進できたことが実感できれば、心はポジティブになる。

☆彡夢を持つと幸運がやってくる ☆彡願望も50%以上達成できればいい。 「イタリアとパリとスイスに旅行に行きたい」 「税理士と行政書士の資格を取って開業したい」 こうした夢・願望を掲げても、100%、自分の思い通りに実現しないこともあります。 そうい…

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