「1日30秒」コーピングでできる新しい自分の作り方 負けない心を作るコーピングのテクニック(心の調整テクニック4.と心の調整テクニック5.)のご紹介です。 ☆彡心の調整テクニック4. ◆自分を盛り上げるサイキングアップ これはよくチーム競技の選手が試合直前…
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