ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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ささやかな幸せに気づくには『本物の自信を築く』、フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡毎日の暮らしが輝く52の習慣 ☆ささやかな幸せに気づく ◆『本物の自信を築く』 健全な自信は大きな喜びを得るために最も重要な特性の一つです。 ありのままの自分を好ましく思い、尊び、受け入れることによって、自分にふさわしい幸せな人生が手に入るので…

ささやかな幸せに気づくには『自分にご褒美を与えよう!』フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡毎日の暮らしが輝く52の習慣 ☆ささやかな幸せに気づく ◆『自分にご褒美を与えよう!』 自分へのご褒美は満足感につながりますし、すでに成し遂げた大変な仕事を評価するとともに、将来の難しい仕事への意欲を生むという目的にもかないます。 特に難しい課…

ささやかな幸せに気づくには『物より、経験にお金をかけよう♪~』。フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡毎日の暮らしが輝く52の習慣 ☆パート1. ささやかな幸せに気づく ◆『物より、経験にお金をかけよう♪~』 お金は確かに生活を豊かにしますが、それは必ずしも幸せと同義ではありません。 何にお金を使うかで大きな違いが生まれるのです。 友人との食事や休…

新しい自分になるために『小さなことに感謝しよう』。フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡毎日の暮らしが輝く52の習慣 ☆パート1.ささやかな幸せに気づく ◆『小さなことに感謝する』 感謝するのは簡単です。 立ち止まって自分の人生を振り返り、自分の持っている良いものすべてに感謝の気持ちを表せばいいのです。 日々、これを実践すれば、精神…

ささやかな幸せに気づくには「毎日たくさん笑う」。フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡毎日の暮らしが輝く52の習慣 ☆パート1.ささやかな幸せに気づく ◆毎日たくさん笑う♪~ ストレスを抱えていたり、何かうまくいかなかったりするとき、つい忘れてしまうのが「笑顔」。 辛い時でも、笑いを楽しむことはできます。 笑いにはポジティブこうかが…

即、自分を変えたいのなら日記をつけてみよう!「ささやかな幸せに気づく」フレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より

☆彡毎日の暮らしが輝く52の習慣 本書では人生に大きな変化をもたらす52(週)の習慣をご紹介します。 「小さく変えていく」のには次の3つの理由があります。 ①大きな変化のためにはたくさんの小さな変化が必要であること ②極端な方法はうまくいかないこと ③身…

「陽転思考」の習慣を身に着けるには「感謝リセットすること」。和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第四章 「陽転思考」が定着するプロセス・実践編 「陽転思考」の「事実は一つ、考え方は二つ」と考える習慣を身に着けるためにはどうしたらいいのでしょうか? ☆彡「感謝リセットする」 …

「誰かと一緒に『よかった』探しをする」とダブル効果あり!?和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第四章 「陽転思考」が定着するプロセス・実践編 「陽転思考」の「事実は一つ、考え方は二つ」と考える習慣を身に着けるためにはどうしたらいいのでしょうか? ☆彡「誰かと一緒に『よか…

「陽転思考」の習慣を身に着ける方法は『人に伝えること』"教えることは学ぶこと" 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第四章 「陽転思考」が定着するプロセス・実践編 「陽転思考」の「事実は一つ、考え方は二つ」と考える習慣を身に着けるためにはどうしたらいいのでしょうか? ☆彡アウトプットする 「陽…

1日1個の「よかった」を見つけよう! 「一日一陽転」、和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第四章 「陽転思考」が定着するプロセス・実践編 ●1日1個の「よかった」を見つける!「一日一陽転」 「陽転思考」の「事実は一つ、考え方は二つ」と考える習慣を身に着けるためにはどう…

「陽転思考」が定着するプロセス・実践編『「よかった」を書き出す』和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第四章 「陽転思考」が定着するプロセス・実践編 ●「よかった」を書き出す「視える化・可視化」 「陽転思考」の「事実は一つ、考え方は二つ」と考える習慣を身に着けるためにはどうした…

「生まれ持ったこの外見でよかった」、「コンプレックス、短所」は個性・キャラである。和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「生まれ持ったこの外見でよかった」という思考パターン 「もうちょっと鼻がこうだったら」とか「もうちょっと背が高かったら」とか思うこ…

「転職がうまくいかなくてよかった」"新しいチャンス♪~"最後に笑う者が最もよく笑う。和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「転職がうまくいかなくてよかった」という思考パターン 「終身雇用」という神話が崩れた日本社会ではここ数年ほどで転職することが当たり…

「不況の時代に生きていてよかった」不況時の五大メリットとは? 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「この不況の時代に生きていてよかった」という思考パターン どの時代に生まれるかなんて選んで生まれてこなかったので、今の時代に生まれ…

「最初からうまくいかなくてよかった」乗り越える力、踏ん張って継続する力を身につけられた。和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「最初からうまくいかなくてよかった」という思考パターン 一生懸命頑張ろうと思って仕事を始めてみたけれど、自分が思っていたほどうまく…

「嫌な仕事ができてよかった」ピンチはチャンス!と変換し楽しもう! 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「嫌な仕事ができてよかった」という思考パターン 仕事というものは、たとえ好きで楽しい仕事であっても、その中にちょっと苦手だなとか嫌…

「言うことを聞かない部下は成長ステップの宝庫」なのだ!"よかった" 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「言うことを聞かない部下がいてよかった」という思考パターン 私(和田裕美)は未熟な頃から部下を持つ経験ができたことによって今の私の素…

「辛い言葉をもらえてよかった」人の言葉には何らかの気づきが潜んでいる。和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「辛い言葉をもらえてよかった」という思考パターン 「お前なんか消えろ」「君は何の役にも立たん」「顔を見るだけでもうっとうしい」等と…

「悪口を言われたけどよかった」という思考パターン。和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「悪口を言われたけどよかった」という思考パターン 嫉妬されたり、陰口をたたかれているのを知ると気分もよくないし、正直凹みます。 人…

インフルエンサー♪~「価値観の違う人がいてよかった」という思考パターン、和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「価値観の違う人がいてよかった」という思考パターン 苦手でそりが合わない人っていますよね。 嫌味を言う人に「ムカッ♪~」と来るときは…

「上司とそりが合わなくてよかった」という思考パターンとは? 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「上司とそりが合わなくてよかった」という思考パターン 上司、部下における人間関係の悩み相談が私(和田裕美)のところにはたくさん来ます…

「ライバルがいてよかった」という思考パターンとは? 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第三章 「陽転思考」で生まれる思考パターン ●「ライバルがいてよかった」という思考パターン 人生において「ライバル」の存在は自分を成長させるチャンスです。 よく、人に嫉妬しては…

「陽転思考」であなたの仕事が変わる 五大変化! 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第二章 「陽転思考」であなたの人生は好転する。 ●「陽転思考」であなたの仕事がこう変わる! 「陽転思考」をして「事実は一つ、考え方は二つ」とすることは大切なことです。 今がどんな…

「陽転思考」でコミュニケーションが良くなる4つの効果! "物より人を褒めよ!" 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第二章 「陽転思考」であなたの人生は好転する。 ●「陽転思考」でコミュニケーションがこう変わる! 4つの変化 1.自分の長所を表現できるようになる「陽転思考」で自分のいいところを自…

「陽転思考」で人生は好転する。「七変化の特典付き」なのだ! 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第二章 「陽転思考」であなたの人生は好転する。 ●「陽転思考」でこう変わる! 七変化の特典付き 1.オーラが身につく にこやかになる 朗らかになる どんどん笑顔が多くなる 2.驚くほど、…

「陽転思考」て゛「決断力と踏ん張り力」が付く! 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第一章 陽転思考を身に着ける10のステップ ●「陽転思考」は気持ちの切り替えが早くなる! ☆今日より、明日は絶対に明るい日となる。 「よかった探し」がある程度習慣になってくると、自…

失敗はスタートの絶好のチャンス、失敗の中からでも「よかった」を探せ! 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第一章 陽転思考を身に着ける10のステップ ●「いいスパイラルに持ち込む」 ☆失敗はスタートの絶好のチャンス 「よかった」を探して、気持ちを切り替えて決断すると、自ずと行動が生まれ…

陽転思考における「二者択一」の勧め!「決断が容易&スピードアップ」和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第一章 陽転思考を身に着ける10のステップ ●「二者択一」の勧め「決断が容易&スピードアップ」 私(和田裕美)が営業をやっていた時、相手に決断・意思決定してもらうために「二者択一」…

1,000倍の顕微鏡と100倍の顕微鏡はなぜ必要なの? 和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第一章 陽転思考を身に着ける10のステップ ●パニックから抜け出すために『少し距離を置いてみる』 人の悩みを聞いたときに、「なんだ、そんなことで悩んでいたの?ぜんぜんだいじょうぶ…

陽転フィルターで「いいこと」を染みこませよう。和田裕美著「人生を好転させる「新・陽転思考」」より

☆彡人生を好転させる「新・陽転思考」・・・事実は一つ、考え方は二つ ◆第一章 陽転思考を身に着ける10のステップ ●『陽転フィルターで「いいこと」を染みこませる。』 ☆「良かった」を探したら心にストンと落とす 「合点がいくという感覚分かりますか?」 「…

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