ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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簡単にプラス思考ができるコツとは?

☆彡運がよくなる方法

☆プラス思考を習慣化しよう

※簡単にプラス思考ができるコツ


「私ってマイナス思考なんです。」という方がいますが人は元々生存本能が働いていますのでマイナス思考なんです。

 

でもね~、プラス思考はクセですから、いちど始めると習慣化されます。

 

プラス思考のコツは三つあります。
①「何でも楽しもうと思うこと」

②「どうでもいいことにはこだわらないこと」

③視点・見方を変えてみる

 

これ等、3つのことに気を付けているとどんなことにもプラスの面を見つけることができます。

例えば
・嫌な態度の店員さんに当たった
⇒「きっとこの人も疲れているんだろうなあ」⇒こんなことで心を乱すのはもったいない

・相手が約束の時間に遅れた
⇒まってる間いろいろ考えることができた。仕事のいいアイディアが浮かんだ⇒こういう時のために本を持ち歩こう⇒ネットで「青空文庫」というアプリで名作が無料で読めることが分かった。

・タッチの差で欲しいものが売り切れていた。
⇒「それにはご縁がなかった。」⇒「もっといいものがみつかる。」と思う。

・出かけるときに限って雨が降る。
⇒うきうきするかさやレインコートがバーゲンで買えた⇒ラッキー♪~

・嫌なことをする人だなあという人に出くわした。
⇒反面教師にするいいチャンス♪~

・上から物が落ちてきてぶつかった
⇒頭でなくて、なんて運がいいんでしょう♪~

・転んで膝を擦りむいた
⇒骨折しなくてよかった♪~

・楽しい予定が自分以外の誰かの原因で延期になった
⇒楽しみに待つ期間が倍になった  などなど…etc.

 

☆彡基本パターン

・「嫌なこと・ネガティブなこと」を【でもね~】で打消して

⇒「いいこと・ポジティブなこと」に変化させる

 

③視点・見方を変えてみる

・ここに「✖(バツ印)」があります。首を45度右に傾けてみてください。
「✚(ぷらす)」に見えますよね。
 
心配事も別の角度または他人から見ると解決策も見えることがあるし、
 
なんでもないことだと分かることもあるのです。
 
「視点・見方を変える」ことは有力な問題解決法ですネ。

 

チョット視点を変えれば、ほとんどのことは大したことではありません。

ムッとしそうになった瞬間、気持ちが落ち込みそうになった時、「プラスの面を見よう」とスイッチオンにするといいのです。

「今から何でもプラス思考にしよう♪~」と意識するだけで人は変わります。

 運がよくなる方法は、自分のココロをできるだけ楽しく、ワクワク、穏やかにし、イライラしない状態にしておくことです。

 プラス思考をするとハッピー状態を維持しやすくなります。

 毎日マイナスの面ばかり見ている人と、そのたびに明るい面を見て過ごす人では積み重ねていくとすごいさとなっていきます。

一度だけの人生、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~

 

☆彡今日の一言・・・運がよくなるコツ
①「何でも楽しもうと思うこと」

②「どうでもいいことにはこだわらないこと」

③視点・見方を変えてみる

 

 ※付録

ポリアンナの喜びゲーム・いいこと探しを実践しよう

 

「つらいこと」や「悲しいこと」、「自分に足りないこと」の中から…


何かひとつだけでも「喜ぶこと」を見つけ出す!これが「ポリアンナの喜びゲーム・いいこと探し」です。 

 

そして、「いま自分に与えられているもの」に感謝して…大げさに喜ぶ!

 それだけで…人というのはどんどん、どんどん、幸せになっていくのだと思います。

 

 

 

 

Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。

 


以上は浅見帆帆子著「あなたの運はもっとよくなる」より一部抜粋&加筆

★浅見帆帆子のプロフィール
浅見 帆帆子(あさみ ほほこ、1977年1月29日 - )は、日本の東京都出身のエッセイスト、ソフトファニシングコーディネーター(クッションや枕作りなど。)青山学院大学国際政治経済学部卒業。血液型はB型。

趣味 ゴルフ、テニス、体を動かすこと、ピアノ、チェンバロ、茶道、美術鑑賞


出身校 青山学院大学国際政治経済学部卒業
大学卒業後、ロンドンに留学、インテリアデザインを学ぶ。 帰国後執筆活動に入る。
累計400万部超のベストセラーとなる。そのほか、絵本、旅エッセイなど著書多数。人材教育や企業研修に取り入れている企業も多く、海外でも広く翻訳出版されている。

作家としての活動以外に、インテリアデザインや手帳などのプロデュース、介護ユニフォームに始まるファッションアイテムのデザイン、ジュエリーブランド「AMIRI」の立ちあげなど、独自のライフスタイルが注目されている。
現在の夢は「アジア平和」、カンボジアでの里子や教育支援を通して、アジア平和につながる活動を展開中。

 

著書
『ロンドンの勉強―ワクワクの探し方』 光文社知恵の森文庫、 2001年  新装版 廣済堂出版、2007年
『大丈夫! うまくいくから―感謝がすべてを解決する』 幻冬舎、2003年 同文庫版、2006年
『ちょっと話してみました』 グラフ社 2003年 (船井幸雄との対談本)
『いつも忘れないで。』ダイヤモンド社 2004年
『HOHOKOスタイル』 ダイヤモンド社、2004年
『わたしの「あなた」はどこにいるの?』PHP研究所、 2005年
『おかえりなさい 待っていたよ』 PHP研究所、2005年
『毎日、ふと思う』シリーズ(著者による日記) 廣済堂出版(一部グラフ社版、幻冬舎文庫版もあり)、2002年〜
『占いをどこまで信じていますか?―あなたの意識で運命は変えられる』 幻冬舎 2007年
「夢はかなう」シリーズ
『宇宙につながると夢はかなう 〜さらに強運になる33の方法〜』フォレスト出版 2009年
『あなたの夢がかないますように』 ダイヤモンド社 2009年
「運がよくなる」シリーズ
『やっぱりこれで運がよくなった!』 廣済堂出版 2005年 同文庫(なでしこ文庫)版 2009年
舛田光洋『運がよくなる「親子そうじ力」』 三笠書房、2007年(「母から与えられた掃除と運の関係」について寄稿)
『あなたの運はもっとよくなる!―私が実践している36の方法』 三笠書房 2008年
「わかった!」シリーズ
『わかった! 運がよくなるコツ―ウソだと思ったら、ためしてみよう』 廣済堂出版、2002年 同文庫(なでしこ文庫)版2008年
『わかった! 恋愛編 運がよくなるコツ―あなたの思い、きっと伝わります』 廣済堂出版、2003年 同文庫(なでしこ文庫)版2009年
『わかった! 夢を実現するコツ 〜まず、あなたが幸せになろう〜』 (第二章に横峯さくらとの対談あり) 廣済堂出版、2010年
「あなたは絶対!」シリーズ
『あなたは絶対! 運がいい』 グラフ社、2001年 同2004年愛蔵版 幻冬舎、文庫版2006年 廣済堂出版、新装版 2007年
『あなたは絶対! 守られている』 グラフ社、2002年 幻冬舎、文庫版2006年 廣済堂出版、新装版 2007年
『あなたは絶対!運がいい2 〜夢の実現力〜確信すれば思いはかなう』 廣済堂出版、2008年

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「計画に1時間かければ、実施時間を3時間節約できる。」

☆彡自分を変える方法

 

☆忙しい時ほど計画に時間をかけよう!

 

落ちこんでいる時、怒っているとき、動揺している時にはなかなか新しいことを始めようなんていう気分にはなれないものだ。

 

 しかし、「ナポレオン・ヒル」はそんな時こそ、ある人生のルールを学ぶのに最適だと主張する。

 

 悲しみや落ち込みといったネガティブな感情は、明確に計算された仕事で、別の感情に変化させることができる。

 これは最高の人生のルールである。

 

 私(スティーヴ・チャンドラー)は社員研修を請け負う会社でインストラクターをしていた。

 その会社の専門は時間管理だ。ビジネスパーソンを対象に、仕事の時間を最大限に有効活用する方法を教えるのである。

私達の基本的なメッセージは次のようだった。

 

「計画に1時間かければ、実施時間を3時間節約できる。」

 

たいていの人は、計画に1時間もかける余裕はないと考える。

毎日片づけるべき問題がたくさんあるからだ。しかし、そもそも問題のほとんどは、計画を立てなかったことが原因で生まれている。

 多くの人は計画の価値を理解していない。

計画のための1時間は最も生産的な1時間だ。

 明確な計画は、目的意識をはっきりさせ、エネルギーをひきだしてくれる。

 計画を立てない人は、何も考えずにふらりと職場に現れ、危機が起こるたびにただ反応している。

 その危機のほとんどは、事前に計画を立てていないことが原因で起こっている。

 友人のカーク・ネルソンは、ある大手ラジオ局で大勢のセールススタッフを統括している。
 
 彼はごく普通のサラリーマン生活を送っていたが、仕事の計画を立てるようになってから大きく飛躍した。

 

 今は、毎週末、2時間かけてパソコンで次の週の綿密な計画を立てている。

 「これを始めてから人生が変わったよ」と彼は言う。

・計画のおかげで仕事の能率は3倍になった。

・そして、人生をコントロールしていると実感できるようになった。

・同じ仕事でも、自分の仕事だと感じる。

・同じ1週間でも、自分の一週間だと感じる。

・それに、人生も、これは自分の人生だと感じるようになった。

 

 明確な目的意識をもって仕事をしている時に、気分が落ち込む余地はない。

 明確な仕事の計画を立てることを習慣にすれば、モチベーションが高まり、心配事は減る。

 

 

 

☆彡今日の一言・・・自分を変える方法
①計画に1時間かければ、実施時間を3時間節約できる。

②始めよければ終わり良し

 

一度だけの人生、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~

 

Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。


以上はスティーヴ・チャンドラー著「自分を変える89の方法」より一部抜粋&加筆


★スティーヴ・チャンドラーのプロフィール
アメリカの自己啓発作家、経営コンサルタント、講演家。30社を超えるフォーチュン500企業、大学など多くの顧客を持ち、ビジネスコーチやセミナー講師を務める。
米国ミシガン州生まれ、アリゾナ州立大卒。
卒業後新聞社のスポーツ記者、広告代理店のコピーライター、人材開発会社のマーケティング部長などを経て、独立。現在、企業や個人を対象にした自己啓発の講演家としてアメリカで人気を博する。夫人との間に一男二女。アリゾナ州在住。
 著作に『なりたかった自分になるのに遅すぎることはない』『あなたが自分についている17のうそ』(以上、ディスカヴァー21)がある。


本書は「人前で話すことを仕事にする」という夢を実現した体験的方法が書かれている。1996年に発売され、全米で話題となった。その後世界20言語25ヶ国で翻訳され、ロングセラーを続けている。


ナポレオン・ヒル
ナポレオン・ヒルNapoleon Hill , 1883年10月26日 - 1970年11月8日)は、アメリカ合衆国著作家成功哲学の提唱者の一人であり、『頭を使って豊かになれ (邦訳:思考は現実化する)』(Think and Grow Rich)の著者。
思考が現実に影響を与えるというニューソート思想のビジネスへの応用、自己啓発思想とビジネスの世界の親和の重要な起点になっており、『思考は現実化する』は現在でも自己啓発本の原点のひとつとして人気が高い。

書籍
思考は現実化する Think and Grow Rich (1937)(全世界で7000万部を売り上げたとされる) 田中孝顕(たなか たかあき)が邦訳
巨富を築く13の条件 Think and Grow Rich (1937) 「巨富を築く」に重点をおいて再構成したもの
成功哲学 Grow Rich!: With Peace of Mind (1967)
『Golden Rule』~ゴールデン・ルール~ Think and Grow Rich (1937) の携帯版
悪魔を出し抜け! Outwitting the Devil (1938)
「自分を売り込む方法」 How to Sell Your Way Through Life(1939)
「平和な心で豊かになれ!」 Grow Rich! With Peace of Mind (1967)

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目標はハードルを下げ、小さくし、必ずやり遂げよう! その積み重ねが自信を生む。

☆彡自分を変える方法

☆小さな目標を立て、必ずやり遂げよう

ある男性からモチベーションについて相談がありました。

「私の問題は、すべて中途半端で終わらせてしまうことなんです。いろいろ挑戦してみるのですが、最後までやり切ったことがないんです。すぐに次のプロジェクトに手を出してしまうんです。」

彼は「自分は中途半端な人間で、最後まで完成させる根性がない」と自分を評価していた。

そんな自分を変える"魔法の一言"を私(スティーヴ・チャンドラー)に求めていた。

これまでの自己評価をきれいに消して、自分を変えてくれる言葉を彼は求めていた。

「何かいいアドバイスがあれば、それで解決すると思いますか?」と私は彼に質問した。

「パソコンの使い方を覚えるときはどうでしょう。たくさんいいアドバイスをもらえば、パソコンは使えるようになりますか?」

アドバスだけでは、パソコンを使えるようにはならない。それは彼も認めました。

「自己評価を変えるには、自分を変えるしかないのです。」


人の脳は真実を信じます。

だから自分はやり遂げられる人物だと信じたいのなら、実際に最後までやり遂げなければならない。

実績を積み重ねるしかないのです。


 彼は私のアドバイスを受け入れ、熱心に実行した。

 まず新しいノートを買い、最初のページの一番上に「私がやり遂げたこと」と書いた。

 そして、毎日、小さな目標を作り、それをきちんとやり遂げて、ノートを埋めていった。

 それまでの彼は、家の玄関前を掃除していても、電話が鳴ったら途中で放り出していた。

しかし、今は、電話がかかってきても、掃除を中途半端にせず、最後まできちんと終わらせ、終わったらノートに記録する。

 やり遂げたことのリストがながくなればなるほど、彼の自信は大きくなり、自分は最後までやり遂げる人物だという思いが強くなっていった。

証拠が欲しければ、彼にはノートがある。

 口で、「私は最後までやり遂げることができる」と唱えるだけでは、ここまでの自信を手に入れることはできなかった。

一晩中、自分に向かって、「あなたは最後までやれる人だ」と語り掛けたところで、自分の右脳は本当のことを知っている。

いくら甘い言葉をささやいても、そのたびに「いいや、違うよ」と返してくる。

自分が自分についてどう思っているか?そんなことを心配するのはもうやめてしまおう。

何かが「できる」と思いたいなら「出来た」という実績を積み重ねることだ。

まずは小さな目標を遂行する。

実績は「次もできる」ということを証明してくれるのだ。

 

☆彡今日の一言・・・自分を変える方法
①目標はハードルを下げ小さく設定し(コツ)、必ずやり遂げる。(マイクロ目標化)

 

見える化(可視化)する。(ノートに記録)

 

③達成感を味わうべし

 

一度だけの人生、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~

 

Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。


以上はスティーヴ・チャンドラー著「自分を変える89の方法」より一部抜粋&加筆


★スティーヴ・チャンドラーのプロフィール
アメリカの自己啓発作家、経営コンサルタント、講演家。30社を超えるフォーチュン500企業、大学など多くの顧客を持ち、ビジネスコーチやセミナー講師を務める。
米国ミシガン州生まれ、アリゾナ州立大卒。
卒業後新聞社のスポーツ記者、広告代理店のコピーライター、人材開発会社のマーケティング部長などを経て、独立。現在、企業や個人を対象にした自己啓発の講演家としてアメリカで人気を博する。夫人との間に一男二女。アリゾナ州在住。
 著作に『なりたかった自分になるのに遅すぎることはない』『あなたが自分についている17のうそ』(以上、ディスカヴァー21)がある。


本書は「人前で話すことを仕事にする」という夢を実現した体験的方法が書かれている。1996年に発売され、全米で話題となった。その後世界20言語25ヶ国で翻訳され、ロングセラーを続けている。

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自分を変えるにはビジョンを描き、実現したかのようにふるまうこと。

☆彡自分を変える方法

 

☆なりたい自分になったかのように行動する


ある時、アーノルド・シュワルツェネッガーに次のように質問しました。

「ボディビルの世界を引退して、次の目標は何ですか?」

すると彼は答えました。

「ハリウッドで最も稼ぐスターになるつもりです。」と。

もちろん驚いたし、おかしくもあった。

なぜなら、彼が初めて出演した映画は興行的に大失敗だったのだ

彼の言葉にはきついオーストラリア訛りがあるし、それにあのボディビルダーの筋肉だ。

彼はハリウッドスターのイメージには程遠かった。

今度は次のように質問した。

「それでは、ハリウッドのトップスターになるための具体的な計画はありますか?」

「ボディビルの世界と同じですよ」と彼は説明した。

拍子抜けするほどシンプルな計画だ。

シンプル過ぎて、意味などない様にも思えた。

しかし私(作者)はその言葉をノートに書き留めた。そして、ずっと忘れなかった。

 

後に、アーノルド・シュワルツェネッガーは、インタビューで言った目標を達成した。

ターミネーター2」の大ヒットで、彼は世界で最も客を呼べるスターになったのだ。


『ターミネーター2 3D』予告編 ロングバージョン

テレビで、そのニュースを聞いた瞬間のことを、私はずっと忘れないだろう。

 

 あれ以来、私は「なりたい自分のビジョンを描く」という方法を、自分のやる気を高めるツールにしている。

さらに工夫を加え、企業セミナーでも活用してきた。

ポイントは"自分で描く"ということだ。ビジョンは誰かから与えられるのを待つのではなく、自発的に作り出したものでなければならない。

ビジョンがある人生とは「毎朝、目覚める理由がある人生」ともいえる。

ビジョンの力であなたは毎朝、前向きな気持ちを感じられるようになるのである。

なりたい自分のビジョンは、今すぐにでも作ることができる。

先延ばしにしてはいけない。今すぐに作ろう。

 

 

☆彡今日の一言・・・自分を変える方法
①なりたい自分のビジョンを描くこと。

②次は、あたかもそれが実現したかのようにふるまうこと。


一度だけの人生、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~

 

Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。


以上はスティーヴ・チャンドラー著「自分を変える89の方法」より一部抜粋&加筆


★スティーヴ・チャンドラーのプロフィール
アメリカの自己啓発作家、経営コンサルタント、講演家。30社を超えるフォーチュン500企業、大学など多くの顧客を持ち、ビジネスコーチやセミナー講師を務める。
米国ミシガン州生まれ、アリゾナ州立大卒。
卒業後新聞社のスポーツ記者、広告代理店のコピーライター、人材開発会社のマーケティング部長などを経て、独立。現在、企業や個人を対象にした自己啓発の講演家としてアメリカで人気を博する。夫人との間に一男二女。アリゾナ州在住。


本書は「人前で話すことを仕事にする」という夢を実現した体験的方法が書かれている。1996年に発売され、全米で話題となった。その後世界20言語25ヶ国で翻訳され、ロングセラーを続けている。

著作に『なりたかった自分になるのに遅すぎることはない』『あなたが自分についている17のうそ』(以上、ディスカヴァー21)がある。

 

アーノルド・シュワルツェネッガーのプロフィール

アーノルド・アロイス・シュワルツェネッガー(Arnold Alois Schwarzenegger, 1947年7月30日 - )は、アメリカ合衆国の映画俳優、実業家、元政治家、元ボディビルダー。2003年から2011年にかけてカリフォルニア州知事を務めた。日本ではシュワちゃんの愛称で呼ばれている。

国籍 オーストリア  アメリカ合衆国
民族 ゲルマン人
身長 188cm
ジャンル ボディビルダー・映画俳優・政治家・実業家
活動期間 1968年 - 1970年、1980年(ボディビルダー
1970年 -(俳優)2003年 - 2011年(カリフォルニア州知事)


活動内容
1968年:ボディビルダーデビュー
1970年:映画デビュー
1984年:『ターミネーター
1985年:『コマンドー
1987年:『プレデター
1990年:『トータル・リコール』/マネーメーキングスター1位
1991年:『ターミネーター2
1994年:『トゥルーライズ
2003年:『ターミネーター3』/カリフォルニア州知事に選出
2011年:カリフォルニア州知事の任期終了に伴い俳優業に本格的に復帰
2015年:『ターミネーター:新起動/ジェニシス』
配偶者 マリア・シュライバー(1986 - 2011)
著名な家族
キャサリンシュワルツェネッガー(1989年生)
クリスティーナ・シュワルツェネッガー(1991年生)
パトリック・シュワルツェネッガー(1993年生)
クリストファー・シュワルツェネッガー (1997年生)
ジョセフ・バイーナ (1997年生)
主な作品
『コナン』シリーズ
ターミネーター』シリーズ
コマンドー』『プレデター
『ツインズ』『トータル・リコール
ラスト・アクション・ヒーロー
トゥルーライズ
『エクスペンダブルズ』シリーズ

受賞 MTVムービー・アワード
最優秀男優賞 1992年『ターミネーター2
AFI賞 アメリカ映画100年のヒーローと悪役ベスト100(悪役部門第22位)
2004年『ターミネーターゴールデングローブ賞
新人男優賞 1976年『ステイ・ハングリー』

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潜在意識からのメッセージを受け取る方法とは?

☆彡潜在意識からのメッセージを受け取る方法

 

直感はあなた自身の無意識、つまり潜在意識からの声、メッセージです。

直感に従いたくても、時折、直観は鈍くなることがあります。

何かの決定をするときに、または新しいことにチャレンジするときに、「やりたい!」と思ったものの、本当にそれでいいのか迷ったり、リスクヘッジ(危険回避)しているうちに、どうしたらいいのかわからなくなったりすることがあります。

「直感がわかりません~」「潜在意識がなんといっているのかわかりません~」

「何も浮かんできません」「難しいです。」

 といつも言っていたり、考えていたりすると、もうそこで思考はストップします。

 キャッチしようにもわからないのです。

 いつも左脳で考えていたり、誰かに答えをもらってばかりいたりすると、自分の直感の声をキャッチしづらくなっていきます。

 これからは、自分の奥底に尋ねる習慣を持ちましょう。


 最初のステップとして、

「自分が今、どんな感情なのか」と自問することです。

 

 これはとても簡単ですが、大切。

 感情を認識してみることから始めましょう。

それでもまだ答えをキャッチしにくいと感じている方には次の方法を試してみましょう。

それは

「もし○○だとしたら」という質問をしてみることです。

例えば、

「もし、アップルの創業者スティーブ・ジョブスならなんというだろうか?」

「もし、自分が魔法のランプを持っているとしたら、何をお願いするだろうか?」

「もし、なんでもうまくいくとしたら、何を選択するだろうか?」

「もし、自分が尊敬する人の思考を持っていたら、どうするだろうか?」

「もし、ペットのタローならなんと私にアドバイスをくれるだろうか?」などなど…etc.

 そんなふうに問いかけてみる。そして、ジョブスであろうが、魔法のランプだろうが、尊敬する人だろうが、ペットのタローだろうが、結局その答えを出しているのは自分なのです。

自分から出た答えなのです。

私(ワタナベ 薫)の場合は、ペットの猫のマイケルによく登場してもらいます。

困ったときにはいつも「もし、マイケルだったらなんというだろう?」と問いかけるのです。

例えば、以前、私はあるセミナーに参加しようかどうか迷っていたことがありました。

あまり行きたくなかったのです。しかし、そのテーマは学んでおいた方がいいような気もしていたのは確かです。

 

 マイケルならなんというか?問いかけてみました。

「行けばわかるんだニャ~」(笑)

 結局セミナーには参加しました。

 内容は思っていたのとは違い、私には必要のないものでした。

でもね~、そこで出会った人が、後々、私のビジネスの助けになる人だったのです。

 自分に問いかけて得た答えには、間違いも失敗もありません。

 たとえ、最初は苦しい結果に見えたとしても、長いスパンで見た時には、必ず帳尻が合います。

 全部あなたのためになることばかりです。

 

☆彡今日の一言
潜在意識からのメッセージを受け取る方法としては自問してみよう!

「もし、○○だとしたら・・・」

 

あなたならどうする?


いしだ あゆみ あなたならどうする

 


一度っきりの人生、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~

 

Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす♪~。

 

以上はワタナベ薫著「運のいい女の法則」より一部抜粋&加筆

 

★ワタナベ 薫 (わたなべかおる)のプロフィール
生年月日1967年05月30日
血液型 O 居住地 宮城県 ステータス 未婚
株式会社 WJプロダクツ 代表取締役
美容、健康、メンタル、自己啓発成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログ一つで一日三万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。
20代は月10万円貧乏生活、30歳で離婚、39歳で流産という過去のつらい経験を通しての、決してきれい事じゃないメッセージが、「ワタナベ節」として20代から60代まで幅広い年齢層の女性の支持を集める。
ブログは毎日深夜に更新するが、寝ずに待つ読者も多い。講演会はブログやフェイスブックだけの告知にも関わらず、24時間で1000人以上の女性が応募する。
趣味は人間ウォッチング、特技はモノマネ。ファミレスでも隣の席の会話を漏らさず聞いてブログネタにするだけでなく、相手の何気ないクセを巧みに誇張し、話のオチに使う特徴がある。また、動物が大好きで、散歩している犬を見かけると赤ちゃん言葉で話しかけるクセがある。
性格は、全国14ヶ所をセミナーで回ったり、1000人規模の講演会を主催しているゆえに、一見派手に見られるが、実は全く逆で、昼寝は一日二時間が必須、独りが大好き、出不精、家の中が一番好きという、ひきこもり性格。
そんなゆるさを併せ持ちながら、自分が興味を持ったことはとことんトライする努力家の一面もある。
美と若さの源は好奇心だ!と本気で思っており、
内外共に美しくなる方法に関する情報提供を365日
毎日しています。今の時代は10歳若返りは当たり前、
芯の通った美のセルフイメージを持つことこそが
真の美しさに到達すると考えております。
離婚後独身になり、ワンニャンと楽しく暮らしています。

趣味 昼寝・読書・お散歩・カメラ・歌・車・バイク

◆著書

『ワタナベ薫 運のいい人の法則』三笠書房

『ワタナベ薫 お金の格言』大和出版

『人生の質を高める12の習慣』大和書房

『ズルいくらい幸せな人がやっている 人生が思い通りになる「シンプル生活」』マガジンハウス

『1日1分で美人になる自分を変えるレッスン』大和書房

『ダイヤモンドすべての女性が美しく、幸福になるとっておきの言葉』KADOKAWA

『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』廣済堂

『美人は「習慣」で作られる。』幻冬舎

『美も願いも思い通りになる女(ひと)の生き方』KADOKAWA中経出版

『なぜかお金を引き寄せる女性 39のルール』大和出版

『探すのをやめた瞬間、“運命の人”はやってくる!』大和出版

『自分に自信がないあなたでも必ずうまくいく素のコミュニケーション術』サンクチュアリ出版

『1週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方』かんき出版


『美人になる方法』主婦と生活社

その他多数あり

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意思決定時にはまず直観を信じ、やると決める!

☆彡運のいい人は直感ですぐ動く
運をつかむ人、運がめぐってくる人は「行動がとても早い」という共通点があります。

しかし、その前に「行動が早い」というのは、直観で感じ取る能力にたけているということです。

「直観」⇒「行動」⇒「運をつかむ」という三段階です。

それらが無意識にできていると「運がいい」と思えるようになるのです。

そして、思い込んだ通りの「運のいい人」になれるのです。

心理療法の一つであるNLP(神経言語プログラミング)の前提の中に次のような言葉があります。

「もしあなたが理解したいならば、行動してください。学びは、実行の中にあります。」

 運気は、字のごとく「気を運ぶ」と書きますから、自分の気を運ぶ、つまり、気を動かさなければなりません。

つまり、「行動する」ということです。

自分の思考と感情、そして行動で水から発する「気」は変わります。

もしあなたが運気をさらに上げたいと思ったら、最初に感じたこと(ここが大事)をすぐに行動に移すようにしてください。

「すぐに♪~」At Once です。

つまり、それは直感を鋭くする方法でもあるのです。

"その声は"はあなたの本質の声ですから、いい方法を教えてくれたり、危険から守ってくれたりするのです。

 たとえば、誰にでも次のような経験があることでしょう。

ランチをしようと、お店の入り口に立ったらなんとなく嫌な感じがした。だけど、その心の声を無視して入ったら、料理はおいしくなかったし、店の人の態度も悪かったし、せっかくの時間が台無しになってしまった。

 この逆もありますね。「なんとなくいい♪~」

 私(ワタナベ 薫)は仙台在住なのですが、初めて東京でセミナーを開催することが決まった時のことです。

私のブログをずっと読んでくれていたこれまた仙台在住の方が東京のセミナーに申し込んでくださいました。

その方には生まれたばかりの赤ちゃんがいましたが、預かってくれる人を探してでも東京のセミナーに参加するつもりだったのです。

 私は、その話を聞いて、直観で仙台でもセミナーを開催することを決めました。

 私はこの女性のおかげで、現在の講師や著者としての私があると思っています。

 彼女の行動のおかげで、予定してなかった仙台でのセミナーを開催することになり、それがきっかけとなり、全国の地方や、今では海外でもセミナーを開催するに至っています。

 ですので、皆さんも直観が働いたときには、「すぐに行動」に移すことを習慣化してみてください。

 できるか、できないかじゃなくて、やる!

 それを決めてから、どうやってするか考える。

 

 行けるか、行けないかじゃなくて、行く!

 それを決めてから、どうしたら行けるかを考える!

 

 何かやりたいことができた時に「どうしよう? やろうか? やらないか?」と考えていると、直観の声は無視されてしまう可能性があります。

 最初の「やりたい♪~」が直観なのです。

行動しながら方法論を探すのです。

 

そうすると、あなたの行動に運は味方することでしょう。

 

☆彡今日の一言
意思決定時にはまず直観を信じ、やると決める。

 

すると幸運の女神は微笑むことでしょう♪~

 

即断即決! 「行動あるのみだ♪~」

 

人生一路 一度決めたら♪~


02-062 人生一路


一度っきりの人生、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~

 

Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす♪~。

 

以上はワタナベ薫著「運のいい女の法則」より一部抜粋&加筆

 

★ワタナベ 薫 (わたなべかおる)のプロフィール
生年月日1967年05月30日
血液型 O 居住地 宮城県 ステータス 未婚
株式会社 WJプロダクツ 代表取締役
美容、健康、メンタル、自己啓発成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログ一つで一日三万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。
20代は月10万円貧乏生活、30歳で離婚、39歳で流産という過去のつらい経験を通しての、決してきれい事じゃないメッセージが、「ワタナベ節」として20代から60代まで幅広い年齢層の女性の支持を集める。
ブログは毎日深夜に更新するが、寝ずに待つ読者も多い。講演会はブログやフェイスブックだけの告知にも関わらず、24時間で1000人以上の女性が応募する。
趣味は人間ウォッチング、特技はモノマネ。ファミレスでも隣の席の会話を漏らさず聞いてブログネタにするだけでなく、相手の何気ないクセを巧みに誇張し、話のオチに使う特徴がある。また、動物が大好きで、散歩している犬を見かけると赤ちゃん言葉で話しかけるクセがある。
性格は、全国14ヶ所をセミナーで回ったり、1000人規模の講演会を主催しているゆえに、一見派手に見られるが、実は全く逆で、昼寝は一日二時間が必須、独りが大好き、出不精、家の中が一番好きという、ひきこもり性格。
そんなゆるさを併せ持ちながら、自分が興味を持ったことはとことんトライする努力家の一面もある。
美と若さの源は好奇心だ!と本気で思っており、
内外共に美しくなる方法に関する情報提供を365日
毎日しています。今の時代は10歳若返りは当たり前、
芯の通った美のセルフイメージを持つことこそが
真の美しさに到達すると考えております。
離婚後独身になり、ワンニャンと楽しく暮らしています。

趣味 昼寝・読書・お散歩・カメラ・歌・車・バイク

◆著書

『ワタナベ薫 運のいい人の法則』三笠書房

『ワタナベ薫 お金の格言』大和出版

『人生の質を高める12の習慣』大和書房

『ズルいくらい幸せな人がやっている 人生が思い通りになる「シンプル生活」』マガジンハウス

『1日1分で美人になる自分を変えるレッスン』大和書房

『ダイヤモンドすべての女性が美しく、幸福になるとっておきの言葉』KADOKAWA

『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』廣済堂

『美人は「習慣」で作られる。』幻冬舎

『美も願いも思い通りになる女(ひと)の生き方』KADOKAWA中経出版

『なぜかお金を引き寄せる女性 39のルール』大和出版

『探すのをやめた瞬間、“運命の人”はやってくる!』大和出版

『自分に自信がないあなたでも必ずうまくいく素のコミュニケーション術』サンクチュアリ出版

『1週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方』かんき出版


『美人になる方法』主婦と生活社

その他多数あり

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批判されたり、嫌がらせを受けた時の処世術は?

☆彡 批判されたり、嫌がらせを受けても

 

くよくよしない、傷つかない・・・「スルー力」こそが運気を上げる♪~

 

「それ普通じゃないよ」「性格ワル~」「非常識~」などなど…etc.

面と向かってそういわれたとすると傷つきますか? 

それとも頭に来ますか? 

それとも何とも思いませんか?

 

SNSが普及してから、匿名の誰かに批判されたり嫌がらせを受けたりすることが多い時代になってきました。

 

私(ワタナベ 薫)自身、以前はこうしたことを書かれるたびに傷ついていました。

でもね~、今となっては、頭にも来ませんし、腹も立ちませんし、傷つきません。

理由としては、自尊心があることも関係ありますが、それ以外に、

 

2つあります。

一つ目は、もしその言われたことが真実ならば「ハイ!おっしゃる通りです。」と受け入れるので、腹が立たないし、傷つきもしません。ですから反論もしません。

 それからどうするか? 改善したいと思うなら改善するし、改善する気がないなら「知ってるよ!じぶんのことだから」で済むことです。

そして、こうも思います。「そんな失礼なこと他人様に言えるなんてあんたも大概すごいわ!」と…。

相手が匿名だと、反論するのも時間の無駄というものです。

そして、もう一つは、相手の言ってることが真実じゃないならば「スルー」するから。

「ワタナベさんてデブ」と言われても、別に私はデブじゃないし、「ブス」と言われても、別に自分ではブスだと思っていません。

 

 でもね~、ときどきかがみをみて「なんじゃこりゃ~」と驚くことも実際にはあります。(笑)

 「ほんとにブスだわな、ハハハハハ」となって、さほど怒りにはならないのです。

 真実じゃなければ気にせずスルーすればいいのです。

 

☆彡誰もあなたを傷つけることはできない。

 何か言われて傷ついた、傷つけられたというのはあなたがそう判断しているだけなのです。

 何かを言われて傷つく必要はないのです。

相手が傷つけたのではなく受け取り方次第なのです。

前向きに受け取る方が成長につながります。

 私も、身内も指摘してくれないようなことを他人から言われたのがきっかけで、「仰る通りです。それを直したいと思っていたところです。」と素直に思え、いい方向に返られたこともたくさんあります。

 誰もあなたを傷つけません。傷つけることなど不可能なのです。

 あなたが「傷ついた」と受け取っているだけ。相手の言うことに悪意があった場合は離れればいいのです。

 どうしても腹が立つ場合には、「なぜ腹が立ったのだろう」とちょっと向き合ってみると、そこから思わぬ成長の種が拾えるものです。

 反対に、批判してきた相手と同じように批判するとどうなるか?間違いなく運気は下がります。

 健康にも、美容にも悪い。そのイライラで老化も進みます。早くそこから抜け出しましょう。

 他人から言われたことでいちいちくよくよして運気を下げていたら本当にもったいない話です。

 その状態からはいち早く離れましょう。

 あなたの運気を人任せにしてはなりません。

自分の運は自分でコントロールできます。

 

☆彡今日の一言
①自分の運は自分でコントロールしよう


一度っきりの人生、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~

 

Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす♪~。

 

以上はワタナベ薫著「運のいい女の法則」より一部抜粋&加筆

 

★ワタナベ 薫 (わたなべかおる)のプロフィール
生年月日1967年05月30日
血液型 O 居住地 宮城県 ステータス 未婚
株式会社 WJプロダクツ 代表取締役
美容、健康、メンタル、自己啓発成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログ一つで一日三万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。
20代は月10万円貧乏生活、30歳で離婚、39歳で流産という過去のつらい経験を通しての、決してきれい事じゃないメッセージが、「ワタナベ節」として20代から60代まで幅広い年齢層の女性の支持を集める。
ブログは毎日深夜に更新するが、寝ずに待つ読者も多い。講演会はブログやフェイスブックだけの告知にも関わらず、24時間で1000人以上の女性が応募する。
趣味は人間ウォッチング、特技はモノマネ。ファミレスでも隣の席の会話を漏らさず聞いてブログネタにするだけでなく、相手の何気ないクセを巧みに誇張し、話のオチに使う特徴がある。また、動物が大好きで、散歩している犬を見かけると赤ちゃん言葉で話しかけるクセがある。
性格は、全国14ヶ所をセミナーで回ったり、1000人規模の講演会を主催しているゆえに、一見派手に見られるが、実は全く逆で、昼寝は一日二時間が必須、独りが大好き、出不精、家の中が一番好きという、ひきこもり性格。
そんなゆるさを併せ持ちながら、自分が興味を持ったことはとことんトライする努力家の一面もある。
美と若さの源は好奇心だ!と本気で思っており、
内外共に美しくなる方法に関する情報提供を365日
毎日しています。今の時代は10歳若返りは当たり前、
芯の通った美のセルフイメージを持つことこそが
真の美しさに到達すると考えております。
離婚後独身になり、ワンニャンと楽しく暮らしています。

趣味 昼寝・読書・お散歩・カメラ・歌・車・バイク

◆著書

『ワタナベ薫 運のいい人の法則』三笠書房

『ワタナベ薫 お金の格言』大和出版

『人生の質を高める12の習慣』大和書房

『ズルいくらい幸せな人がやっている 人生が思い通りになる「シンプル生活」』マガジンハウス

『1日1分で美人になる自分を変えるレッスン』大和書房

『ダイヤモンドすべての女性が美しく、幸福になるとっておきの言葉』KADOKAWA

『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』廣済堂

『美人は「習慣」で作られる。』幻冬舎

『美も願いも思い通りになる女(ひと)の生き方』KADOKAWA中経出版

『なぜかお金を引き寄せる女性 39のルール』大和出版

『探すのをやめた瞬間、“運命の人”はやってくる!』大和出版

『自分に自信がないあなたでも必ずうまくいく素のコミュニケーション術』サンクチュアリ出版

『1週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方』かんき出版


『美人になる方法』主婦と生活社

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