「嫌いな人のために祈る」ということ

 ☆彡嫌いな人のために祈る

　人には苦手な人、嫌いなタイプというのがあります。

苦手なものは苦手でなのです。

でもね～、ひとつの集合的無意識でつながっているとしたら、

苦手な人も嫌いな人も自分の一部なのです。

これを理解すると言動が変わります。

　スリランカの僧侶アルボムッレ・スマナサーラ師の「ブッダの日常読誦経典」というCDブックに収録されている「慈悲の瞑想」をイライラするときや気分が落ち込んでいるとはなどに良く聞きます。

※ 参考『慈悲の瞑想』の講習　youtubeより　

アルボムッレ・スマナサーラ長老

『慈悲の瞑想』の講習　アルボムッレ・スマナサーラ長老

「私が幸せでありますように、悩み苦しみがなくなりますように・・・」

「私の親しい人が幸せでありますように・・・」

「生きとし生けるものが幸せでありますように・・・」

　聞き続けているうちに心がどんどん穏やかになっていきます。

そして、続く言葉を聞いたとき、心の中が何とも言えず軽くなったのです。

「私の嫌いな人も幸せでありますように・・・」

「私の嫌いな人の願い事が叶いますように・・・」

「私を嫌っている人も幸せでありますように・・・」

「私を嫌っている人の悩み苦しみがなくなりますように・・・」

なんということでしょうか、

自分の嫌いな人、自分を嫌っている人のために祈っているのです。

そんな義理はないと思いますよね。

でもね～

スマナサーラ師の流れるような声を聞いたときに心の浄化が始まったような感覚になりました。

その後何度もその言葉が頭やら心やらをめぐり、何ともさわやかになるのです。

人は生きていると「ムカーーーーーーッ」となることはあるものです。

しかし、この感情と向き合って気持ちを吐き出した後、このスマナサーラ師の言葉。

「その人々が幸せでありますように、その人々の願い事が叶いますように・・・」と心の中で何度も唱え続けているとなぜか「ス～ッ」と心が楽になるのです。

その時分かりました。

この言葉には力があり、たとえ心がこもっていなくても、浄化の作用が働くということ。

　同じように聖書の中にも「あなたの敵を愛し続け、あなたを迫害しているもののために祈り続けなさい」という言葉があります。聖書　マタイ５・４３―４８

「敵を愛する」という行為はなかなか理解が及ばないかもしれません。

　私(ワタナベ　薫)自信煩悩の塊ですし、聖人君子を目指しているわけでもありません。

　しかし、スマナサーラ師の言葉に出会ってからは、嫌いな人の幸せも祈ることが多くなりました。

　それはその人の為というよりも自分の為になっているからです。

まずは相手を許す・赦すことから始めてみてはいかがでしょうか?

☆彡今日の一言
自分を嫌っている人のためにも祈る♪～

一度っきりの人生、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす♪～。

運のいい女の法則 [ ワタナベ薫 ]

以上はワタナベ薫著「運のいい女の法則」より一部抜粋＆加筆

★アルボムッレ・スマナサーラのプロフィール

アルボムッレ・スマナサーラ（シンハラ語: අලුබෝමුල්ලේ සුමනසාර Alubomulle Sumanasara、1945年 - ）はスリランカ出身の僧侶。スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老であり、スリランカ上座仏教シャム派の日本大サンガ主任長老、日本テーラワーダ仏教協会長老、スリランカ・キリタラマヤ精舎住職。日本において仏教伝道、および瞑想指導を行う。『怒らないこと』（サンガ新書）など多数の著書がある。仏教とは今この場で役に立ち、自ら実践し理解する智慧の教えであると説く。

経歴
1945年、イギリス領セイロンのアルボ村に生まれた。名前のアルボムッレは出身地に由来する。13歳で沙弥出家、1965年に具足戒を受けて比丘となった。
スリランカの国立ケラニア大学で仏教哲学の教鞭を執ったのち、1980年に国費留学生として来日し、大阪外国語大学語学コースを経て駒澤大学大学院人文科学研究科仏教学専攻博士後期課程に進学し、駒澤大学教授奈良康明の下、道元の思想を研究した。その後、スリランカと日本両国での活動を経て、1991年に再来日し、上座仏教修道会にて仏教講演や瞑想指導を本格的に開始した。
1994年11月に、初代会長を鈴木一生として、日本テーラワーダ協会（のちの宗教法人日本テーラワーダ仏教協会）を設立し、2001年5月に東京都渋谷区幡ヶ谷にゴータミー精舎幡ヶ谷テーラワーダ仏教センターを開山し、2005年8月にスリランカ上座仏教シャム派総本山アスギリヤ大精舎にて日本大サンガ主任長老（ナーヤカ長老）に任命された

★ワタナベ　薫　（わたなべかおる）のプロフィール
生年月日1967年05月30日
血液型　O　居住地　宮城県　ステータス　未婚
株式会社　ＷＪプロダクツ　代表取締役
美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログ一つで一日三万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。
20代は月10万円貧乏生活、30歳で離婚、39歳で流産という過去のつらい経験を通しての、決してきれい事じゃないメッセージが、「ワタナベ節」として20代から60代まで幅広い年齢層の女性の支持を集める。
ブログは毎日深夜に更新するが、寝ずに待つ読者も多い。講演会はブログやフェイスブックだけの告知にも関わらず、24時間で1000人以上の女性が応募する。
趣味は人間ウォッチング、特技はモノマネ。ファミレスでも隣の席の会話を漏らさず聞いてブログネタにするだけでなく、相手の何気ないクセを巧みに誇張し、話のオチに使う特徴がある。また、動物が大好きで、散歩している犬を見かけると赤ちゃん言葉で話しかけるクセがある。
性格は、全国14ヶ所をセミナーで回ったり、1000人規模の講演会を主催しているゆえに、一見派手に見られるが、実は全く逆で、昼寝は一日二時間が必須、独りが大好き、出不精、家の中が一番好きという、ひきこもり性格。
そんなゆるさを併せ持ちながら、自分が興味を持ったことはとことんトライする努力家の一面もある。
美と若さの源は好奇心だ！と本気で思っており、
内外共に美しくなる方法に関する情報提供を365日
毎日しています。今の時代は10歳若返りは当たり前、
芯の通った美のセルフイメージを持つことこそが
真の美しさに到達すると考えております。
離婚後独身になり、ワンニャンと楽しく暮らしています。

趣味　昼寝・読書・お散歩・カメラ・歌・車・バイク

◆著書

『ワタナベ薫 運のいい人の法則』三笠書房

『ワタナベ薫 お金の格言』大和出版

『人生の質を高める12の習慣』大和書房

『ズルいくらい幸せな人がやっている　人生が思い通りになる「シンプル生活」』マガジンハウス

『1日1分で美人になる自分を変えるレッスン』大和書房

『ダイヤモンドすべての女性が美しく、幸福になるとっておきの言葉』KADOKAWA

『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』廣済堂

『美人は「習慣」で作られる。』幻冬舎

『美も願いも思い通りになる女（ひと）の生き方』KADOKAWA中経出版

『なぜかお金を引き寄せる女性　39のルール』大和出版

『探すのをやめた瞬間、“運命の人”はやってくる！』大和出版

『自分に自信がないあなたでも必ずうまくいく素のコミュニケーション術』サンクチュアリ出版

『1週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方』かんき出版

『美人になる方法』主婦と生活社

その他多数あり

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運がよくなる言葉とハッピー思考とは?

 ☆彡最強の開運方法とは?

「幸運とは、自分が運がいいと信じることだ」とアメリカの劇作家テネシー・ウィリアムズは言っています。。

第一のステップは「自分が運がいいと信じること」でした。

第二のステップは「運がよくなる言葉を使うこと」です。

まず、マイナス言葉をあなたの日常から排除することです。

今から、「ツイてない」とか「最悪～」といったマイナス言葉は発しないように心がけるだけでも運は良くなります。

使うのは「ツイてる」や「ラッキー」といったポジティブ、プラス言葉にしましょう。

　考えてもみてください。あなたは間違いなく「運がいい」のです。

　今ここにいるということだけでも奇跡なのです。

46億年前に地球が生まれてから、長い年月をかけて人類が誕生しました。人類の歴史が始まったのは、人間に一番近い霊長類が出現したのが500～700万年前です。

長い歴史を経てあなたがいるのです。何か一つでもかけたらあなたという存在はないのです。

　受精して子供が生まれる確率はなんと1400兆分の1と言われています。

　宝くじに当たるどころの確率ではありません。生まれただけでも奇跡だし、この豊かな日本に生まれたことに感謝しましょう。

　生んでくれた両親に感謝しましょう。

この世に生まれてきたおかげでおいしいものを食べられるし、いろんな人に会えたし、楽しい経験がいっぱいできた。

そんな私ってツイてるね、ラッキーチャチャチャ♪～

　だからたとえ「ツイてない」と思うような出来事があっても、「これは自分にとって必要な学びだった。こういう経験をさせてもらってラッキー」と教訓を引き出してみましょう。

嫌なことが起きたらちょっと視点を変えてみましょうよ。

千円札を落としたとしたら「いいお賽銭をした」と考え、「これはきっといいことが起きる前兆だ」と思いましょう。そうするとなんだかワクワクしてきませんか?

ポリアンナの「よかった探し」をしましょう。

全てポジティブにプラス＆ハッピー思考でいきましょう。

　起きた事象に、「やっぱり私はツイていない人間なんだわ」とか「今年は大殺界だから、何をやってもどうせうまくいかないんだわ」とか、いちいち自分を落とした、負のこじつけをしないことです。

　負のこじつけをするたびに「自分は運が悪い」と脳にインプットされ、「運が悪いこと」ばかりが気になる人生になってしまいます。

　あなたは誰が何と言おうと「運がいい」のです。ミラクルラッキー的存在なのです。

　そう思って生きていくと運がいいと思えることがあなたに舞い込んでくることでしょう。

☆彡今日の一言
①「運がよくなる言葉(プラス・ポジティブ語)」を使う様にしよう

②事象は一つだが見方は複数ある。

③認知の変容＝ポリアンナの「良かった探し」をしよう。

④ハッピー思考を心掛けよう。(意思決定するとき2つ以上の選択肢を用意し、自分がワクワク、ハッピーな気持ちになる方を常に選択する)

※「運がよくなる言葉(プラス・ポジティブ語)」の参考語
①斎藤一人さんが提唱している天国言葉
『「ツイてる」「うれしい」「楽しい」「感謝しています」「幸せ!」「ありがとう」「許します」等は「天国言葉」の代表です。』

②五日市剛さんは「ツイてる、ありがとう、感謝します」がツキを呼ぶ魔法の言葉だといっています。

③「ホ・オポノポ」の教えでは「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」の4つがクリーニングに必要だといっています。

一度っきりの人生、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす♪～。

以上はワタナベ薫著「運のいい女の法則」より一部抜粋＆加筆

運のいい女の法則 [ ワタナベ薫 ]

★ワタナベ　薫　（わたなべかおる）のプロフィール
生年月日1967年05月30日
血液型　O　居住地　宮城県　ステータス　未婚
株式会社　ＷＪプロダクツ　代表取締役
美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログ一つで一日三万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。
20代は月10万円貧乏生活、30歳で離婚、39歳で流産という過去のつらい経験を通しての、決してきれい事じゃないメッセージが、「ワタナベ節」として20代から60代まで幅広い年齢層の女性の支持を集める。
ブログは毎日深夜に更新するが、寝ずに待つ読者も多い。講演会はブログやフェイスブックだけの告知にも関わらず、24時間で1000人以上の女性が応募する。
趣味は人間ウォッチング、特技はモノマネ。ファミレスでも隣の席の会話を漏らさず聞いてブログネタにするだけでなく、相手の何気ないクセを巧みに誇張し、話のオチに使う特徴がある。また、動物が大好きで、散歩している犬を見かけると赤ちゃん言葉で話しかけるクセがある。
性格は、全国14ヶ所をセミナーで回ったり、1000人規模の講演会を主催しているゆえに、一見派手に見られるが、実は全く逆で、昼寝は一日二時間が必須、独りが大好き、出不精、家の中が一番好きという、ひきこもり性格。
そんなゆるさを併せ持ちながら、自分が興味を持ったことはとことんトライする努力家の一面もある。
美と若さの源は好奇心だ！と本気で思っており、
内外共に美しくなる方法に関する情報提供を365日
毎日しています。今の時代は10歳若返りは当たり前、
芯の通った美のセルフイメージを持つことこそが
真の美しさに到達すると考えております。
離婚後独身になり、ワンニャンと楽しく暮らしています。

趣味　昼寝・読書・お散歩・カメラ・歌・車・バイク

◆著書

『ワタナベ薫 運のいい人の法則』三笠書房

『ワタナベ薫 お金の格言』大和出版

『人生の質を高める12の習慣』大和書房

『ズルいくらい幸せな人がやっている　人生が思い通りになる「シンプル生活」』マガジンハウス

『1日1分で美人になる自分を変えるレッスン』大和書房

『ダイヤモンドすべての女性が美しく、幸福になるとっておきの言葉』KADOKAWA

『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』廣済堂

『美人は「習慣」で作られる。』幻冬舎

『美も願いも思い通りになる女（ひと）の生き方』KADOKAWA中経出版

『なぜかお金を引き寄せる女性　39のルール』大和出版

『探すのをやめた瞬間、“運命の人”はやってくる！』大和出版

『自分に自信がないあなたでも必ずうまくいく素のコミュニケーション術』サンクチュアリ出版

『1週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方』かんき出版

『美人になる方法』主婦と生活社

その他多数あり

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最強の開運方法とは?

☆彡最強の開運方法とは?

「幸運とは、自分が運がいいと信じることだ」と

アメリカの劇作家テネシー・ウィリアムズは言っています。

たったこれだけなのです。これが"最強の開運法"なのです。

「私は運がいい」と思い込んでいると、人間の脳はアンテナを張り巡らせて、勝手に「運がいい」と思える出来事を見つけてくれるのです。

　さらに言えば、自分は運がいいと思っている人は、どんな出来事が起こっても「運がいい」という意味付けと解釈をしてくれます。

　そうなると、自分に起こるすべてのことは、運のいいことだらけのような感覚になります。

　幸せも同じです。幸せな人は「自分が幸せだ」と思えることを拾う名人なのです。

　幸せは、ブランド物を持つことでもなければ、高級料理や海外旅行をしないと感じられないわけではなく、今、その瞬間を「幸せだ」と思い込むこと。

　もっと言えば、幸せは、脳内で放出される神経伝達物質セロトニン我かんじさせてくれるものです。

　ですから、条件に左右されるものではないのです。

　さて、強運を引き寄せ、人生を自分の願った通りに歩めるかどうかでもね～、一番大事なのは「思い込み」です。

　「努力よりも思い込み」「継続よりも思い込み」「行動の前に思い込み」「計画よりも思い込み」・・・。

　「思い込み」があなたの世界を作っているのです。

　であるならば、幸せで前向きな思い込みを持っていた方が、人生ははるかに生きやすく、実りの多い豊かなものになるものです。

　思い込み(ビリーフ・信念)がすべての根底にあるのです。

　逆に「運の悪い人」というのも仕組みは同じです。

　常に「自分は運が悪い」と思い込み、運が悪い事柄にフォーカスしています。

　たいして悪くもないのにいちいち「ツイてない」とか、「今日は運が悪い」と思ってしまいます。

　これは単なる「思考の癖なのです。」

　たとえ今は「自分は運が悪い」と思い込んでしまっている人でも、繰り返し練習すれば確実に「運のいい思考癖」に変えることができます。

　思考が変われば、行動も変わります。行動が変われば生活が変わり、生活が変われば人生そのものが変わっていくのです。

　そして、「運のいい人」にもなれますので、本当に"超ラッキーなこと"ばかりが引き寄せられるようになるのです。

☆彡今日の一言
①幸運とは、自分が運がいいと信じること

②「思い込み」があなたの世界を作っている

③思考が変われば人生も変わる

一度っきりの人生、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす♪～。

以上はワタナベ薫著「運のいい女の法則」より一部抜粋＆加筆

運のいい女の法則 [ ワタナベ薫 ]

★ワタナベ　薫　（わたなべかおる）のプロフィール
生年月日1967年05月30日
血液型　O　居住地　宮城県　ステータス　未婚
株式会社　ＷＪプロダクツ　代表取締役
美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログ一つで一日三万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。
20代は月10万円貧乏生活、30歳で離婚、39歳で流産という過去のつらい経験を通しての、決してきれい事じゃないメッセージが、「ワタナベ節」として20代から60代まで幅広い年齢層の女性の支持を集める。
ブログは毎日深夜に更新するが、寝ずに待つ読者も多い。講演会はブログやフェイスブックだけの告知にも関わらず、24時間で1000人以上の女性が応募する。
趣味は人間ウォッチング、特技はモノマネ。ファミレスでも隣の席の会話を漏らさず聞いてブログネタにするだけでなく、相手の何気ないクセを巧みに誇張し、話のオチに使う特徴がある。また、動物が大好きで、散歩している犬を見かけると赤ちゃん言葉で話しかけるクセがある。
性格は、全国14ヶ所をセミナーで回ったり、1000人規模の講演会を主催しているゆえに、一見派手に見られるが、実は全く逆で、昼寝は一日二時間が必須、独りが大好き、出不精、家の中が一番好きという、ひきこもり性格。
そんなゆるさを併せ持ちながら、自分が興味を持ったことはとことんトライする努力家の一面もある。
美と若さの源は好奇心だ！と本気で思っており、
内外共に美しくなる方法に関する情報提供を365日
毎日しています。今の時代は10歳若返りは当たり前、
芯の通った美のセルフイメージを持つことこそが
真の美しさに到達すると考えております。
離婚後独身になり、ワンニャンと楽しく暮らしています。

趣味　昼寝・読書・お散歩・カメラ・歌・車・バイク

◆著書

『ワタナベ薫 運のいい人の法則』三笠書房

『ワタナベ薫 お金の格言』大和出版

『人生の質を高める12の習慣』大和書房

『ズルいくらい幸せな人がやっている　人生が思い通りになる「シンプル生活」』マガジンハウス

『1日1分で美人になる自分を変えるレッスン』大和書房

『ダイヤモンドすべての女性が美しく、幸福になるとっておきの言葉』KADOKAWA

『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』廣済堂

『美人は「習慣」で作られる。』幻冬舎

『美も願いも思い通りになる女（ひと）の生き方』KADOKAWA中経出版

『なぜかお金を引き寄せる女性　39のルール』大和出版

『探すのをやめた瞬間、“運命の人”はやってくる！』大和出版

『自分に自信がないあなたでも必ずうまくいく素のコミュニケーション術』サンクチュアリ出版

『1週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方』かんき出版

『美人になる方法』主婦と生活社

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気が付けば「幸せ」はいつもそばにある。「幸せだなあ♪～」

☆彡「幸せだなあ～」というと幸せになる!

本当に幸せになろうと決意していれば、幸せになれるものです。

「生きているって幸せだなあ」、「自然ってなんて素晴らしいんだろう。」と思って生き入られたらいいですよね。

考えてみると私(大木ゆきの)は幸せ者です。昨日もよく眠れたし、ご飯もおいしく食べれたし、風邪もひかずに元気だし…。

　もうこれだけで、何も言うことがないくらい幸せです。

よく考えてみれば、なんと恵まれていることか・・・。

当たり前のようなことの中にも、本当は幸せで、天に感謝したいことがたくさんある。

　「あ～、幸せだなあ～、有難いなあ～」思わずそうつぶやいていたら、不思議と幸せがじわじわ広がってきました。

　皆さんもちょっと振り返って、あなたの今の生活の中にある何気ない幸せを一つ、二つ、三つ・・・数えて書き出してみましょうよ。

そうすると、そうか自分って意外に幸せなんだ!と思えるはずです。

そしたら、「ああ～、幸せだなあ～」と口に出して、言ってみましょう。

体中に幸せの波動が広がってきますよ。きっと～。

　うまくいってないこともあるでしょう。誰かのことを許せない時もあるでしょう。

でもね～、そんなことをなげくよりも、幸せの数を数えてみましょう。

そしてそのことに感謝してみましょう。

今、あなたが生きていること自体が奇跡なんですから。

　そのあとで、うまくいっていないことや、腹の立つ人のことを思い出すとなぜかそれは小さなことに思えてきませんか?

　そんなことはどうでもいい、そんなことを考えるより、今を、この先をどう楽しむかを考えましょう。

　実際、自分が思っているより望月泰彦わたしたちはずっと幸せなんです。

　落ち込んでいる時はそのことを忘れて違うことを考えているだけなんです。

　悲劇の主人公を演じたいだけなんです。

　だから幸せの方向に意識を向け「幸せだ」と口に出せば、やがてそっちが普通になってきて、とんでもない幸せ者になってしまうでしょう。

　なぜなら、人が意識を向けたものが実現していくのがこの宇宙の法則ですから。

　それでは皆さん、ご一緒に言ってみてください。せぇの～

　「幸せだなあ～、本当に幸せだ!」

　「みんな、ありがとう、ありがとう、ありがとう。」

　ねっ、これだけでもちょっと違いますよね。

今日から幸せをいつも数えて「幸せだなあ～」と何回も口に出してみましょう。

するとあなたの細胞も幸せを感じて幸せエネルギーでいっぱいになってくるんです。

そして、どんどん幸せになってしまいましょう。

※オマケ　「君といつまでも」　加山雄三

「幸せだなあ♪～、僕は君といるときが一番幸せなんだ♪～」

加山雄三 - 君といつまでも

☆彡今日の一言
①「幸せだなあ～」と何回も口に出して言う。

②何事にも「感謝」して生きる。

③気が付けば幸せはいつもそばにある。

一度っきりの人生、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす♪～。

以上は大木ゆきの著「幸せなことしか起こらなくなる48の魔法」より一部抜粋＆加筆

幸せなことしか起こらなくなる48の魔法 [ 大木ゆきの ]

★大木ゆきののプロフィール
性別　女性
居住地　神奈川県
職業　自営業自由気まま人間

人生半ばを過ぎてから、大好きなスピの世界で仕事をはじめ、自由で豊かな生活を手に入れました。小学校教師→コピーライター→国家的指導者育成機関の広報マンを経て、人生山あり谷ありだった私が、魂に従っているだけで幸せな流れに乗ることができました。今では、ワークショップや講演会を全国各地で開催するとすぐに満席になり、書籍も多数出版しています。
2009年10月から「シフトスクール」を開講する。

◆主な著書
幸せなことしか起こらなくなる４８の魔法（ワニブックス）
人生で大事なことは5つだけ（光文社）
宇宙は逆さまにできている（kadokawa）
宇宙におまかせ（大和出版）
神様にお任せで勝手にお金が流れ込む本（PHP）
あなたが生まれたとき、世界中がよろこびました（PHP）絵本です
神様、頑張ることは嫌ですが、大成功する方法を教えてください（PHP）
自分神様を表に出せば人生は勝手にうまくいく（kadokawa）
魂の望みは叶うようにできている（マガジンハウス）
勝手に幸せが続く方法（大和書房）
一瞬で宇宙とひとつに戻る本（ヒカルランド）など多数

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愛を受け取れるようになる簡単な3つの方法とは?

☆彡愛を受け取れるようになる簡単な方法!

　この世界には愛が無限にあります。

　何も人間からだけではなく、花や木からも、空からも海からも愛は流れてきます。

　ありとあらゆるところに愛があり、あなた自も「愛」であるのに私たちはそのことを日ごろ忘れています。

　そして、自分は愛を受け取っていいのだろうか?　

それほど価値があるのだろうか?

ブロックを外しましょう♪～

　あなたがもし、愛を受け取るのに慣れていないのなら、いい方法があるのでご紹介いたします。

　それは天から無限の愛を注いでもらうという方法です。

　天はあなたを無条件に愛しています。これまであなたがどんなことをしてきたとしても、あなたのすべてを許し、愛し、滋しんでいます。この深くて大きな愛にどうぞ包まれてください。

愛を受け取れるようになる簡単な3大方法

①座るか大の字になって寝る。

②そして、創造主に、「無限の愛を注いでくださいと」とお願いする。

③するとあなたの全身、全エネルギー体に、無限の愛の光が降り注ぎ、深く浸透する。

　無限の愛の光はあなたのココロを落ち着かせ、満たし、くつろがせ、幸せにしてくれます。

　十分に満たされたと思ったら創造主に感謝して終了します。

　天からの無限の愛を受け取り続けると、あなたのハートが開いてきます。

　そして、人からの愛も、さらには自然界からの愛も受け取れる開口が広がっていきます。

　あなたは素晴らしい人です。今日も一日よくやりました。

あなたが自分なりに必死に今日を生きていることを、天はちゃんと見てくれています。

　そして、いつもあなたの幸せを願っています。あなたはどんな時も愛され、見守られています。

決して見捨てられることはありません。

※オマケ　We are the world♪～

We are the world ---- USA Africa ( singer's name, lyric )

☆彡今日の一言
①愛や幸せを感じるココロを持ちましょう。

②素直な心、信じるココロを持ちましょう

一度っきりの人生、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす♪～。

以上は大木ゆきの著「幸せなことしか起こらなくなる48の魔法」より一部抜粋＆加筆

幸せなことしか起こらなくなる48の魔法 [ 大木ゆきの ]

★大木ゆきののプロフィール
性別　女性
居住地　神奈川県
職業　自営業自由気まま人間

人生半ばを過ぎてから、大好きなスピの世界で仕事をはじめ、自由で豊かな生活を手に入れました。小学校教師→コピーライター→国家的指導者育成機関の広報マンを経て、人生山あり谷ありだった私が、魂に従っているだけで幸せな流れに乗ることができました。今では、ワークショップや講演会を全国各地で開催するとすぐに満席になり、書籍も多数出版しています。
2009年10月から「シフトスクール」を開講する。

◆主な著書
幸せなことしか起こらなくなる４８の魔法（ワニブックス）
人生で大事なことは5つだけ（光文社）
宇宙は逆さまにできている（kadokawa）
宇宙におまかせ（大和出版）
神様にお任せで勝手にお金が流れ込む本（PHP）
あなたが生まれたとき、世界中がよろこびました（PHP）絵本です
神様、頑張ることは嫌ですが、大成功する方法を教えてください（PHP）
自分神様を表に出せば人生は勝手にうまくいく（kadokawa）
魂の望みは叶うようにできている（マガジンハウス）
勝手に幸せが続く方法（大和書房）
一瞬で宇宙とひとつに戻る本（ヒカルランド）など多数

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なぜか幸せになる3大ワークとは?

☆彡なぜか幸せになる3大ワーク

なぜか幸せになるワークを3つご紹介いたします。

①小さな親切をする。

②人の成功や幸せを自分のことの様に喜ぶ

③一日一回すべてのものに感謝する。

　◆まず一番の①「小さな親切をする。」ということについて
あなたは落ち込んでいる時、頭の中でああでもないこうでもないと、思考がぐるぐる巻きになっていませんか?

こんな時は実は、エネルギーが内回りで外に向かって使われていない状態なのです。

水も循環がなければだんだんよどんできます。古い水が出て行って新しい水が入ってくることで浄化が進みます。

人間の体の新陳代謝も同じ事、体と同じようにエネルギーも代謝しないと淀み、どうしてもネガティブになってしまいます。

　人に親切にするということはこのエネルギーの循環につながります。

　外に向かって愛を発信することで、あなたにも愛が返ってくる。愛が返ってくるでまた幸せになり、また人に対して優しくなっていく、こんな良い循環が起こるのです。

　何も身を削ってまで親切にする必要はありません。自分がやっていて心地よく感じる程度の小さなことょやり続けることがポイントです。

　「一日一善」や「恩送り」を実行してみましょう。

　その小さな愛が積み重なってやがて大きな愛に結実し、その波動が地球全体を包むようになるのです。

　◆次に②「人の成功や幸せを自分のことの様に喜ぶ」ということについて

　「自分のことの様に＆自分に起こったかのように」という部分がポイントです。

　他人に起こったことでも、自分のことの様に＆自分に起こったかのように喜ぶ人には、自分にその幸せが起こったいるかのような波動になり、その人にもそんな幸せや成功が引き寄せられやすくなります。

　成功や幸せだけでなく「ステキ♪～」と胸をときめかせることも、感動することも、ぜ～んぶあなた自身に同じことが引き寄せられやすくなります。

　すごく幸せな人や、ピカッと輝いている人を見かけたら、「よーし、私もあの人みたいに幸せになるぞー」と心をときめかせればいいのです。

　そのとたん、あなたに素敵なことが起こり始めます。いやもう起こっているのです。

　なぜなら、胸をときめかしているあなたの顔はとても輝いていますから。

　とても魅力的ですよ。

　◆最後に③「一日一回すべてのものに感謝する。」ということについて

　これもエネルギー循環の一つです。

　今自分が生きているということ自体が奇跡なのです。有難いことです。

　「ありがとう」のエネルギーはあなたにしあわせが流れ込んでくる入り口を作ってくれます。

　ゆえにたくさん感謝すればするほど幸せの間口は広くなっていきます。

　だから、すべてに感謝する。見返りを期待せずただ無心に感謝すればするほど高い波動に同調します。

　人の幸せに同調したり、感謝したりすることで幸せのエネルギーの入り口が大きくなり親切にすれば幸せのエネルギーのでぐちができるということ。

　こうして、愛のエネルギーは永遠に循環し、あなたもどんどん満たされていくというわけです。

☆彡今日の一言
エネルギーを循環させるとラッキーがやってくる

一度っきりの人生、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす♪～。

※恩送りについて
恩送り（おんおくり）とは、誰かから受けた恩を、直接その人に返すのではなく、別の人に送ること。
「恩」とは、めぐみ、いつくしみのことである。
誰かから受けた恩を、自分は別の人に送る。そしてその送られた人がさらに別の人に渡す。そうして「恩」が世の中をぐるぐる回ってゆくということ。
「恩送り」では、親切をしてくれた当人へ親切を返そうにも適切な方法が無い場合に第三者へと恩を「送る」。恩を返す相手が限定されず、比較的短い期間で善意を具体化することができるとしている。社会に正の連鎖が起きる。

以上は大木ゆきの著「幸せなことしか起こらなくなる48の魔法」より一部抜粋＆加筆

幸せなことしか起こらなくなる48の魔法 [ 大木ゆきの ]

★大木ゆきののプロフィール
性別　女性
居住地　神奈川県
職業　自営業自由気まま人間

人生半ばを過ぎてから、大好きなスピの世界で仕事をはじめ、自由で豊かな生活を手に入れました。小学校教師→コピーライター→国家的指導者育成機関の広報マンを経て、人生山あり谷ありだった私が、魂に従っているだけで幸せな流れに乗ることができました。今では、ワークショップや講演会を全国各地で開催するとすぐに満席になり、書籍も多数出版しています。
2009年10月から「シフトスクール」を開講する。

◆主な著書
幸せなことしか起こらなくなる４８の魔法（ワニブックス）
人生で大事なことは5つだけ（光文社）
宇宙は逆さまにできている（kadokawa）
宇宙におまかせ（大和出版）
神様にお任せで勝手にお金が流れ込む本（PHP）
あなたが生まれたとき、世界中がよろこびました（PHP）絵本です
神様、頑張ることは嫌ですが、大成功する方法を教えてください（PHP）
自分神様を表に出せば人生は勝手にうまくいく（kadokawa）
魂の望みは叶うようにできている（マガジンハウス）
勝手に幸せが続く方法（大和書房）
一瞬で宇宙とひとつに戻る本（ヒカルランド）など多数

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世の中すべてがハッピー♡に見えるコツとは?

☆彡世の中すべてハッピーに見えるコツとは?

　最近怒りっぽい人が増えていると思いませんか?

ニュースを見ていても、「たったそれだけのことで・・・」と極些細なことで口論となり、たちまち傷害事件に…。なんて話が後を絶ちません。

世の中全体がイライラしているのでしょうか?

　他人の言動にイラッとくる、ちょっとした物音でも「騒音」と感じてしまう。

　気温や湿度などの自然現象までイライラしてしまう。

　同じ事を見聞きしているのに、人によって受け取り方が違っていることがよくあります。

　たとえば、赤ちゃんの泣き声にイライラする人もいれば、「天使のささやき」に聞こえる人もいます。

　赤ちゃんの泣き声は気にならないけど、女子高生の甲高い笑い声や、おばさんたちの「ガハハハハ」という笑い声はダメ。

　などなど…etc.

　人の周囲に対する許容量と対象は千差万別なのです。

　これは「条件設定の問題」としてとらえてみましょう。

　感情は何かをきっかけにして揺り動かされます。

　たとえば、可愛いものを見ると愛おしさがこみあげてきます。

　これは「かわいいもの」という条件があれば「愛おしさ」が発動される。

　赤ちゃんの泣き声は気にならないけど、おばさんたちの「ガハハハハ」という笑い声はイライラする。というのならおばさんたちの「ガハハハハ」という笑い声がイライラ発動条件になっています。

　しょっちゅうイライラしている人は短気だという性格が原因ても、余裕がないという現状のせいでもありません。

　単により多くの「イライラ条件」を持っているということなのです。

　では、なぜそんなにたくさんの「発動条件」を持っているのでしょう。それは、ほかでもない自分自身がつくってしまっているのです。

　「同じ赤ちゃんの鳴き声でもイライラする人と天使のささやきに聞こえる人がいる」のです。

　つまり、ある条件に対してイライラするもしないも「自分の条件設定次第」ということになります。

　自分で自分を不快な状態に追い込んでいるのです。

　だとしたら、「条件設定」を変えましょうよ。

　信号が連続して赤だったら、「何かいいことが起こる前兆」ととらえる。

　雨が降り出すのは「金運上昇の予感」とする。などなど…etc.

　この世で起こるすべてのことは「受け取り方を変えるだけ」で全く意味が変わってくるのです。

　よくもなれば、悪くもなる。

　それは結局自分の取り方次第なのです。

　ここで、すべてを「いいこと」と受け止められたらハッピーなことしか起こらないのです。

　いつも幸せなのです。

　ならば「いい方」に条件設定しましょうよ。

　そうすることでストレスの原因だったものがハッピーに変わっていってくれるのです。

 ※　目にうつることはすべてメッセージ♪～　"やさしさに包まれたなら♪～"

松任谷由実

やさしさに包まれたなら - 荒井由実（松任谷由実）

☆彡今日の一言
①イライラが起きる原因をハッピーの前兆と条件設定する。

・イラつく瞬間に「ツイてる」と思うようにする。

②「よかった探し・いいこと探し」「愛少女ポリアンナ物語」より
「よかった探し」は、どんなことが起きてもその中からよかったと思えることを探し出して明るく振る舞うためのゲームである。

「ハッピー思考で幸せに」

③嫌なことがあったら「許す」といってみる。

「水に流して、まっ、いいか」といってみよう♪～

④食べ物で穏やかになる(食べ物のせいかもね)
●緑茶には、ストレスや不安をやわらげ、集中力を高めると考えられている化合物L-テアニンが含まれています。コーヒーよりも緑茶ね

●少なくとも1日に野菜と果物を8皿分摂取すると、個人の状態や収入に関係なく、幸福度や人生に対する満足度、健康度が増すことがわかりました。
気分に好影響を与えるとみられている抗酸化物質（特にカロチノイド）の摂取量が増えるためではないかと考えられています。

●ダークチョコレートをひと口

ある研究によれば、カカオに含まれるポリフェノールは、気持ちを落ち着かせ、満足感を与えるのを助けるので、不安の症状を緩和するとのことです。

●サーモン、マグロ、サバ、イワシでもよいですが、脂の多い魚には、脳の炎症を抑え、気分を向上させると考えられているオメガ3脂肪酸がたくさん含まれています。実際に、オメガ3脂肪酸を多く摂取している人は不安度が低く、ストレスの多い状況によりうまく対処できる傾向にあるという研究結果もあります。

以上はおのころ心平著「ハッピーすいっち」より一部抜粋＆加筆

【中古】ハッピ-すいっち 一瞬で幸せを呼ぶ日常しぐさ /KADOKAWA/おのころ心平 (単行本)

★おのころ心平　プロフィール
1971年生まれ。
サッカー少年時代、大病を患うが、当時サッカー日本代表だったある選手のはげましのおかげで九死に一生を得る。このときの自然治癒力体験がのちの人生に大きく影響する。
大阪府立茨木高校、国立滋賀大学経済学部ファイナンス学科卒。専攻は国際金融市場論。
1994年、大手商社に就職内定するも卒業間際にココロとカラダに関するある本と出会い、就職を取りやめて、その本の著者に弟子入り。ココロとカラダをつなぐ「生命場共鳴理論」を学ぶ。

1999年に独立し、株式会社ウォーターソリューションを設立。ココロとカラダのカウンセラーとして1万8000件のカウンセリング件数の実績をつむ。「とにかく現場に通用するカウンセリング！」をモットーに、東洋哲学、チベット医学体質論、アーユルヴェーダ、シュタイナー医学、ケイシー・リーディング、スピリチュアル生理学、色彩心理学など多岐に渡る知識を、クライアントさんへのカウンセリングに応用。口コミによる広がりで、全国から神戸のカウンセリング・オフィスに予約が殺到。週刊誌「女性セブン」の取材などを受ける。

2004年、NPO法人日本ホリスティック医学協会会長、帯津良一先生指導のもと、17名のホリスティックドクターとともに「自然治癒学プロジェクト」を展開。2006年、筑波大学の村上和雄先生をはじめとする生命学者、安保徹先生、西原克成先生など生命の本質に迫る医師を講師に招き、「生命の謎に迫るセミナーシリーズ」を開催。

2008年、元ヴィッセル神戸のJリーガー内藤潤氏とともに、NPO法人ここからつながるスポーツ地球家族を設立し、理事に就任。ココロとカラダのカウンセリング・ノウハウをアスリート向けメンテに応用し、プログラムを開発。

2009年より、ココロとカラダの教育事業を展開すべく、一般社団法人自然治癒力学校を設立。代表理事に就任。

おのころ心平の「ココロとカラダ塾」を全国展開する一方、カウンセラー、セラピスト、代替療法家向けにプロフェッショナル・セラピスト・マインドの教育とセラピスト向けの事業コンサルティングを行なっている。

著書
「病気は才能」
「誰も教えてくれなかった医者のかかり方完全マニュアル」
「ココロとカラダ 元気のしくみ」
「怒り・不安 感情にとらわれると病気になる」などなど…etc.

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★公式サイト：おのころ心平.com

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