ハッピーライフ専科

話題やニュース、 書籍、経験、その他情報を通じて楽しく、ハッピーライフを目指している自己啓発・処世術・開運ブログです。

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習慣が変われば人生は変わる。魔法の習慣の中から「健康の習慣」について

命より大事(!?)な「健康の習慣」

 

習慣が変われば人生は変わる。

 

①「いい水」をこまめに飲む。

人間の体は7割が水でてきています。

 血液がサラサラでないと、血管が詰まりやすくなり、心臓や脳の重大な疾患を呼びます。

 血液をドロドロにしないためにも水分が重要ですが、私たちは寝ている間にも汗をかくし、デスクワークをしている最中にも刻一刻と水分を失っています。

 だから水分補給は健康を考える時の基礎の基礎なのです。

自分にとっての「いい水」にもっとこだわり、もっと敏感になりましょう。

 お気に入りの水を見つけたら持ち歩いて小まめに飲みましょう。

水分は刻一刻と失っているのですから、刻一刻と補充です。

 

☆彡健康習慣の第一歩は自分にいい「水へのこだわり」から

 

➁「体温」を毎日チェックする。

体温が低くなってないかどうかをチェックするために体温を測ってください。

●体温が上がると免疫力も上がります。病気にならない体を作る。

●内臓体温を上げると基礎代謝も上がる。

冷えが和らいで痩せ体質になる。

●血行が良くなって、顔色が明るくなる。

 

冷えは血流の悪化から起こります。

 

☆彡いつでもどこでも、体温計を持ち出し、体調チェック。

☆彡24時間、365日体を冷やさない。

 

➂運動の基本は「歩くこと」。

歩くといいことばかりです。

腸が動くので快便。基礎代謝がアップするために、自然とダイエットになります。

ビジネスのアイディアが湧きます。街角の何気ない樹木や草花に季節の変化を感じ心が豊かになります。

 

☆彡「歩くこと」を捨てることは、健康な人類をやめること。

 

➃1日1食は「プチ断食」を考えてみよう。

「3食のうち1度くらいは天に奉ずる気持ちが大事」と水野南北は言いました。

空腹を我慢しろではなく、「美味しいご飯が食べられることを1日に1度はご先祖様に感謝する習慣を持とうよ」ということです。

 私の場合、「プチ断食」は昼食に行うことが多く、内容は専ら、プロテインとバナナ。

胃腸の負担がグーンと軽くなるため、体調が一気に整います。

 

☆彡節食は健康の基本。自分流「プチ断食メニュー」を考えてみよう。

 

➄白いものを食べ過ぎない。

 例えばお米は精製された白米よりも玄米の方がビタミンミネラルが豊富で健康に良い。パンや麺類も白いものより、色が黒っぽいものの方が栄養素が丸ごと残っている。

ポイントは「食べ過ぎないということです。」

 

☆彡栄養素が丸ごと残っているか。食材の色に注目。

 

➅「今日寝て」明日起きる。

同じ6時間寝るのでも、夜11時に寝て5時に起きるのと、夜1時に寝て7時に起きるのでは目覚めが全く違います。

リセット感が比べ物になりません。

 

☆彡「夜12時を超えない」だけで、何時までも若々しく、健康に生きられる。

⑦「90分の倍数の時間」眠る。

90分の倍数ごとに、私たちの体は目覚めやすい状態になっています。

具体的には1時間半、3時間、4時間半、6時間、7時間半、9時間という具合です。

「8時間も寝たのにまだ眠い」と感じる時は、後30分早く起きたほうがかえってすっきり目覚められるはず。

 

☆彡「睡眠の1サイクルは90分」を利用して、身体に無理なく、熟睡しよう。

 

 

たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

 

 以上は 佐藤伝著「魔法の習慣」より一部抜粋&加筆

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人生が豊かになる「お金の習慣」について考える

人生が豊かになる「お金の習慣」

 

15. 「ビジョン(志)」を持つ

●道徳なき経済は、罪悪である。経済なき道徳は、寝言である。

これは二宮金次郎箴言です。

現代風にアレンジしてみると

●ビジョンなきマネーは、罪悪である。マネーなきビジョンは寝言である。

「ビジョン(志)」とは「ドリーム(夢)」と違って、人の幸せのために成し遂げたい構想のこと。

つまり、志を持つ人はそれを実現するため、お金が入ってきて、お金の力を使えます。

宇宙がサポートしてくれるからです。

金運アップはこの大事なポイントを抑えることから始まります。

 

☆彡「お金とビジョン」は切っても切れない関係にある。

 

16. 「1万円札を先頭」に持ってくる。

あなたのお財布の中身が1万円札も、5千円札も、千円札も、分けておらず、レシートやクーポン券までもがごちゃごちゃ入っているようでは論外です。

金運とは縁遠い人生になります。

 今すぐ1万円札を一番手前にもってきて、セルフイメージを「1万円が似合う人」に変えてください。

 

「1万円札ってサイコーに魅力的、大好き」

あなたが好きになるほど1万円札もあなたを好きになってくれます。

 

☆彡「お札の順番」を入れ替えるだけで金運はすぐに変わる。

 

17.お金は「愛情を持って」旅立たせる。

お金に縁がある人はお金を使えることの幸せを理解して、「リッチな気持ち」で支払いをしています。

「諭吉さん、私の所に来てくれてありがとう。わたしのところはいごこちがよかったでしょう。さあ旅立ちの時が来たよ。元気でね~。行ってらっしゃい。」

こんな気持ちで、愛着を持ってお札を旅立たせているのですね。

 

「金は天下の回りもの」こういう言葉がありますが、気持ちよくぐるぐる回すことができる人の所に、お金はどんどん入ってきます。

循環は宇宙の法則です。

 

☆彡「不足感」「欠乏感」でお金を出さずに、「裕福感」「満足感」でお金を旅立たせよう。

 

 

18.「ワクワク」した気持ちで仕事をする。

「美味しいご飯を食べさせてくれてありがとう」

「ひどい肩こりを直してくれてありがとう」

このように、自分の仕事に対して、いっぱい感謝されている人にはたくさんお金が入ってきます。

お金は仕事に対する感謝状なのです。

 得意なことは休みの日でもやりたくなるようなこと。

考えただけで「ワクワク」することです。

自分の仕事を毎日ワクワク感を持って仕事に取り組む習慣を持てば、感謝する人が増え、あなたのスキルは高まり、収入はどんどん増えていくのです。

 

☆彡お金は宇宙からの感謝状。

「ありがとう」サイクルで、お金が循環する。

 

19.「貯金専用通帳」を常に持ち歩く。

お金をためるためのいい方法は「預金専用」に新しい銀行口座を開設することです。

キャッシュカードは作りません。通帳のみ。そしてその通帳だけを持ち歩きます。

 外出先であなたが銀行のATMを目にしたら、即飛び込んで、通帳を取り出し、小銭を貯金します。

缶コーヒーを買うつもりだった120円でもいいのです。

 

貯金をするという行為を、歯を磨いて手を洗ったりするように習慣化させてしまうのがコツです。

 

☆彡「貯金専用通帳」を携帯するだけで、貯金習慣の基礎ができる。

 

20.「稼ぐ」「貯める」「使う」のバランスをとる。

 

21.お財布を「ホーリープレイス(聖なる場所)」に置く。

お財布に大活躍をしてほしいなら、「お金の身になって考える」

 

 

 

たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

 

 

以上は 佐藤伝著 「魔法の習慣」より一部抜粋

 

「強運の習慣」とは? 朝、どんな天気でも「窓を開ける」&「嬉しい」「楽しい」「ありがとう」を口グセに

運命がたちまち好転! 「強運の習慣」

 

8. 朝、どんな天気でも「窓を開ける」

私は、どんなに寒い真冬の朝でも、起きたらまず、「窓を開けて」空を見上げます。

「おー、真っ青な空。ありがとうございます。」

「命を潤す雨。ありがとうございます。」

「落ち着いた曇り空だな。ありがとうございます。」

とどんな天気にも感謝。

 

「上る太陽を拝む」習慣を持つと宇宙のパワーをしっかりといただけます。

早起きして、その日の天気に感謝出来たらもうそれだけでいい一日が始まっています。

 

☆彡1日の始まりに、パワフルな「天からの応援」をもらって出かけよう。

 

9. 少しでいいから「正座をする」

私たちは地球というエネルギー溢れた星に暮らしています。だからその地の気をしっかりいただく習慣を持てば、自ずと運も高まります。

 地とのつながり、血の気をいただける習慣の最たるものは正座。

たとえ1分でもいいから正座する時間を持ってみましょう。

 

☆彡できるだけ「地球にくっついて」力をもらおう。

 

10. 「3S」からスタートする。

運を良くするキーワードは「3S」にあり。

 すなわち「掃除」「整理」「整頓」。

この3つに気を配るだけで簡単に運気は上昇します。

 

企業が成功したからキレイにできているのではなく、キレイにしていたから成功したのです。

 

今住んでいる家の玄関は「人生の総合窓口」と心得てください。

玄関はすべてのエネルギーの出入り口。

朝、玄関をキレイにしてから出かける習慣を身につけましょう。

 

☆彡「キレイな玄関」に迎えられることは幸運に迎えられること。

 

11. 「嬉しい」「楽しい」「ありがとう」を口グセに

私たちが口にした言葉はそのまま「潜在意識」に取り込まれます。

 いい言葉を使う習慣が、いい現象として共鳴していきます。

あなたがいい言葉を使っていれば、自然といい波動の人たちばかりに囲まれるようになるのです。

 

☆彡「いい言葉」も「悪い言葉」もその通りの結果を引き連れてくる。

 

12.「いい気」の場所に移動する

「なんだか調子が出ない・・・」

こんな時は、単純に場所を移動することで運を味方にできます。

(場所にしばられないスタイルのことを「ノマド・ワーキング」と呼びます。)

小旅行でも、散歩でもOKです。1つの場所にじっとしていないで動いてみましょう。

 

☆彡「自分で動いて」自分の運をコロコロ転がそう。

 

13. ケータイの「待ち受け画面」を変える

待ち受け画面をあなたの希望する人生のゴールイメージに合ったものに変えることで、潜在意識に働きかけ、それを引き寄せてしまいましょう。

 

☆彡暗~い待ち受け画面は、今すぐ明るい未来に「チェンジ」

 

14. バスルームで「キャンドル」を灯す

週末の1日だけでも、電気を消して「キャンドル」のほの暗い光の中でゆったりとしたバスタイムを楽しんでみませんか。

 

 キャンドルや松明の火には自然の力が凝縮されています。

 

裸の自分に、こうした自然の力を取り込むような気持ちで過ごしましょう。

そして湯船には一掴みの塩を加えましょう。

 

体が温まるだけではなく、リラックスが得られ、言い明日が迎えられます。

 

☆彡「お風呂の明かりを消す」だけで、3倍速のリラックス。

 

 

 

たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

 

 

以上は 佐藤伝著 魔法の法則より 一部抜粋

 

習慣が変われば、人生は変わる! たった1分でできて、一生が変わる魔法の習慣とは?

「たった1分でできて、一生が変わる魔法の習慣」のご紹介です。

 

"幸せに夢をかなえる人の小さな約束"

 

 人生はずばり習慣です。

 

私たちが日々感じて、行っている行為がそのまま習慣となっています。

仕事も恋愛も、お金も何もかもが「習慣」の結果です。

 

 コミュニケーションの習慣がない人は、人間関係がうまく構築できませんし、

貯金の習慣がない人は、いつも月末に不機嫌モードになります。

 

それほど大事な習慣を、いったいどうやって変えていったらいいの?


 これから紹介する「魔法の習慣」はどれもが小さくてシンプルな習慣ですが、

一つ一つが超強力・効果抜群です。

 

習慣が変われば、間違いなく人生は変わります。

 

大丈夫、人は変われます。


☆彡第一章
夢の実現を加速する7つの「ご縁の習慣」


1.自分から先に隣の人に「声をかける」

パーティやセミナー等、新しい人と知り合える場に行ったら、ぜひとも実践してほしいことは

自分から「先に話しかける」ということです。

特にあなたの隣の席に座った人には、必ずこちらから先に声をかける習慣を持ちましょう。

一言、次のあいさつをしてみるだけでいいのです。

深く考えずに、「こんにちは。よくいらっしゃるんですか?」

「先あいさつ」の習慣をってどんどんいいご縁をつなぎましょう。

※キーポイント 「小さな勇気」で「大きなご縁」をキャッチしよう


2.「フルネーム」で自己紹介する。

「初めまして、佐藤です」ではなく、「初めまして、佐藤伝です」
自己紹介するときは必ず、「フルネーム」を名乗りましょう。

フルネームで自分を呼ぶと「自信」が付いてきます。自信がつくと、イキイキしたオーラがみなぎってくるので、人にインパクトを与えることができます。

「でんは伝えるという字を書きます」と一言付け加えるとそれだけで話題が広がります。

いつでも名前は「フルネーム」で名乗る。こんな習慣があなたを人の記憶に残りやすい、ご縁豊かな人に変身させてくれます。


※キーポイント「フルネーム」で名乗る習慣で、「自信」がついて縁パワーアップ。

 

3.気になる相手には「すぐに電話」を入れる。

「あの人に電話してみようかな・・・」こんな思いが脳裏をよぎった時は、何か「ビビッ」と感じている証拠です。

ここで大事なのは、「特に用事がないのに」ということ。

世の中でラクラク成功している人たちは例えばランチの休憩時間に、何となく気になった人に電話をかけています。

「あ、元気? OKOK。また会おうね」くらいで切ってしまう。

特に用はないけれど声が聞きたかっただけということを伝える程度でいいのです。

電話、メール、はがき、手紙、面会と方法はいろいろあります。

自分に合った方法で、すぐにコンタクトしてみましょう。

「ビビッ」と感じて「サクッ」と行動

※キーポイント 「ご縁」を信じて、「ビビサク人間」に変身すること。

 

4.いっさい「戦わない」と決める。
コンビニのレジの列が長ければイライラ、レストランで注文した料理が来なければイライラ・・・。

「ここはダメだからほかに行こうか?」その場を切り捨ててしまおうとする。

でもね♪~これって縁を自分から切っているも同然なのです。

こんな時も、「ご縁だな」と感じて一切の戦いをやめてみると、ものすごく楽になります。

まさに極楽。あなたが待たされていることも、実はとっても意味あることなのかもしれません。

 たとえ誰かが不快な態度をとってもあなたは一切「戦わない」。

 偶然の縁をどんどん、よいご縁にしていくコツはとにかく、「戦わない」事なのです。

※キーポイント 相手とも、自分とも、いっさい「戦わない」が合言葉。


5.素直に「サクッとお願い」してみる。

「教えてください」、「一緒にやりたいんです」、「助けてください」。これらは成功者たちの口ぐせ3原則です。

成功する人とそうでない人の違いは、周囲からの助けを得るご縁があったかどうか、というところにあるといってもいいでしょう。

あなたも、遠慮せずに使ってみましょう。

※キーポイント ピンチの時も、「素直な一言」が自分応援団を引き寄せる。


6.自分の「キャッチコピー」を持つ。

人と良い縁を作って、助け合い、成功に導きあうためには

「自分は今後こういう人になっていくぞ」「こういうことを達成するぞ」という「キャッチコピー」を作り、メッセージを発信することが重要です。

私の場合は【習慣の専門家】です。

「たかがキャッチコピー、されどキャッチコピー」です。

※キーポイント 「セルフキャッチコピー」で、一瞬で相手をヒビッと感じさせる。


7.迷ったら「やめる」

一口に、いい縁(勝縁)ばかりではなく、悪い方向に引っ張られてしまう縁(悪縁)も時にはあります。

「どうもしっくりこない」という時には、無理にご縁を作る必要はありません。

迷ったら「やめる」ということが大事です。

迷っていることに関しては、執着せずサクッとやめてしまうことも「ハッピー・サクセス」の大切な習慣の一つです。


☆彡キーポイント つくるばかりがご縁じゃない。「かかわらない」ことも大切。

 

 

たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

 

 


以上は 佐藤伝著 「魔法の習慣」より一部抜粋 

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"捨てるだけの風水"で心と体に元気をチャージ! 何故か幸運に恵まれる。

☆彡風水は気の流れが重要です。

 

◆良い気が与えるメリット


●部屋も心身も浄化される。
新鮮な気が部屋を快適空間にし、心身を元気にしてくれる。

 

●前向きになれる。
気力が満ちて、「今日も頑張ろう」といったパワーが湧く。


●幸福感を得やすくなる。
緊張や不安が和らぎ、喜びや、楽しみをきゅっちしやすくなる。

 

☆彡捨てるための2大チェックポイント
捨てるだけの風水で家の中の不要なものと生活習慣を見直し、元気な心と体を手に入れましょう。

 

 

①不要なものを捨てる。
心身の健康に直接影響を与える場所は食べ物を扱うキッチンです。

キッチンは毎日使用するので、汚れた物や、使い古しのもので溢れがち。悪い気を放たないよう、整理整頓をこころがけ、気持ちててキッチンを目指しましょう。

 

1.使って無いお皿
定期的にチェックして、2年間で、1度も使っていない食器類は処分しましょう。スペースも広くなり、気の通りもスムーズになります。

 

2.三角コーナーの生ごみ
生ごみの臭いこそが気を汚す原因です。
生ゴミは早めに取り出し、ビニール袋へ入れ、口をしっかりと縛ってダストボックスへ移動しましょう。
三角コーナーをこまめに洗うのも大切です。

 

3.はげたフライパンや鍋
痛みがひどい調理器具は寿命と考え、潔く、捨てましょう。

 

4.汚れたゴミ箱
汚れたゴミ箱は運気を下げます。見た目の清潔さだけでなく、嫌な臭いを発しないように、除菌クリーナーなどで内外と拭きましょう。
込みの汚れがこびりついてしまったゴミ箱は処分しましょう。

 

5.賞味期限切れの調味料
賞味期限の切れたものは処分しましょう。

 

6.冷蔵庫のメモ
冷蔵庫の扉に貼ってあるメモは不要なものは捨て、必要なものはファイルなどに保管しましょう。

 

※キッチンを片付けたら、観葉植物を置くと植物が発する酸素で身も心もリフレッシュでき、自然のパワーも得られます。

 


➁悪い生活習慣を捨てる。
気の流れを滞らせているのは悪い生活習慣です。

改善できれば、頭がすっきりし、健康で充実した毎日を送ることができるようになります。

 

1.アンラッキーな服。
相性の悪い服は処分。
アンラッキーなことが起こりやすく、元気が失われていきます。

 

2.付け心地の悪い下着
「体型が変わってきつくなった」、「古くなって肌触りが悪くなった」下着は集中力を低下させ、血行不良やゆがみを引き起こし、体内の気を滞らせます。
付け心地の良い下着を身につけましょう。

 

3.履き古した靴
靴は風水では「未来へ運ぶ乗り物」と考えます。
明るい未来へ運んでもらうには、キレイな靴を履くことが大切です。
靴は定期的に干して、よどんだ気を追い出しましょう。

何年も履いて、修繕もできない古い靴は捨ててください。


4.寝る前のドカ食い
寝る前に食べ過ぎると消化されず、体脂肪として体内に蓄積されます。

運気を落とさないためにも、すっきりした体型維持を心掛けてください。

 

5.夜遅い時間まで起きている。
風水では「朝は生気が生まれる時間」とされています。早寝早起きを心掛け、目覚めたら、窓を開けて、太陽の光を浴び、エネルギーを吸収しましよう。

 

6.なんにでも執着してしまう。
執着は運気を落とす最大の要因です。こだわりを捨てると心も体も軽くなり、良い気が流れます。

 

7.「もったいない」、「いつか使う」という考えはやめて捨てましょう。

 

"捨てるだけの風水"で住まいをすっきりと清潔に整え、気持ちのいい生活習慣を心掛けてください。

そうすれば、あなただけでなく、家族みんなの健康運もアップし、元気でイキイキとした毎日が送れるはずです。

 

なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること (PHPくらしラク~るSpecial Book)

なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること (PHPくらしラク~るSpecial Book)

 

 以上は なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること 中国命理学研究家 林秀静著 より一部抜粋&加筆

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つい運がないと考えてしまうあなたに運を引き寄せるための5大方法とは?

つい運がないと考えてしまうあなたに贈る。

 

「私は運が悪い」と思っている人が運の悪い人であり、「私は運がいい」と思っている人が運のいい人です。

 

 良くないことは生きている以上誰にでも訪れるものです。

 

そして誰でも多かれ少なかれ、めげることはあります。

 

そんな時は、激しく一喜一憂せず、「そのうちいいこともあるだろう」と期待していればいいのです。

 

「ポジティブにならなきゃ」と頑張ったり、「私ってダメ」と必要以上に落ち込むこともありません。

 

 ついつい「運がない」と考えてしまう人は、心の癖によるものなので、意識的に変えていくしかありません。

 

 では、「運のいい人」はどんな考え方をしているのでしょうか。

 

例えば「行きたかった店が臨時休業だった」時は、

「今日は天気もいいからお弁当でも買って公園で食べよう」などと積極的な展開を考えるでしょう。

 

「先週買った服が、今はバーゲン品になっていた」時は

「先週欲しかったのだから、これで良し」と現実を肯定します。

 

「休みが取れなくなった」という時には、

「せっかくだから、その日にたまっていた仕事もやっつけよう」。

 

つまり、今の状態を「肯定的に」受け入れて「積極的に」プラスになる面を見つけるのです。

 

運の無い人は「自分は恵まれていない」と感じ、運のいい人は「自分は恵まれている」と感じています。

 

まわりへの感謝の気持ちと、自分の努力があってこそ、運は開かれていくものだと思います。

 

「つい運がない」と思ってしまうあなたが運を引き寄せるための5つの方法をご紹介します。

 

次の五つを意識して、実践するだけで「運がいい人」になること間違いありません。

 

①「ありがとう」と「おかげさま」を口癖にする。

特別な幸運は勿論、「美味しい食事ができて、ありがとう」、

「仕事ができるのは家族の協力のおかげ」等、当たり前にあることも大いに感謝して、大いに喜びましょう。

まわりへの感謝の気持ちは、自分のエネルギーにもなっていきます。

 

➁「ちょうどよかった」とつぶやく。

欲しかったものをいただいたとき、会いたい人から連絡があった時、

知りたい情報を目にした時、「ちょうどよかった」と呟きましょう。

不思議なほど、求めているものが引き寄せられてきます。

 

➂具体的な目標を一つ作る。

何かに向かって、一所懸命に取り組んでいる人には、周りの協力が集まってきます。

三年後のなりたい姿、目標を達成した姿など、絵に描くように、具体的に心に描くことで、現実はそれに近づいていきます。

 

➃人の為にできることをする。

運のいい人は一方的に、人から助けてもらうだけでなく、日ごろから自分でも、人の為に何かしたいという気持ちがあります。

 

 自分の周りにいる人だけででなく、電車で席を譲ったり、道端のごみを片付けたり。

そんな気持ちは直接でなくとも、どこからか返ってくるのです。

 

➄いつも笑顔でいるようにする。

運は「運ぶ」と書きますが運を一番運んでくれるのは、周りの人!

誰だって暗い顔をしている人より、ニコニコ明るい人が好き。

ご機嫌でいようとすることが、運を呼び込む最強の条件なのです。

 

 

なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること (PHPくらしラク~るSpecial Book)

なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること (PHPくらしラク~るSpecial Book)

 

 以上は なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること より一部抜粋

有川真由美出筆分

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金運アップで幸せを呼び込む。 身につけたい「お財布・お金の習慣」とは?

金運アップで幸せを呼び込む。

身につけたい「お財布・お金の習慣」

 

☆彡金運アップの「お財布」との付き合い方

金運アップの秘訣はお財布を大切にする習慣からなのです。

 

①先頭ははやっぱり、「諭吉さん」

お財布を開けたらまず1番手前に1万円札、次に5千円札、最後に千円で、頭を上にきちんとそろえて入れましょう。

そうすることで、「1万円こそが最も相性のいいお札」というイメージを自分に植え付けます。

 

➁休息は「ホーリープレイス」で

あなたが家に帰って休むように、お財布にもしっかり休息をとってもらいます。

カバンに入れっぱなしではダメ。

部屋で一番神聖な場所でパワーアップしてもらいましょう。

神棚や仏壇がベスト。

浄化作用のある水晶などを敷き詰めた、お財布ベッドを作るのもお勧めです。

 

➂メタボ財布は厳禁です。

レシート、ポイントカード、診察券等ででっぷり太った「メタボ財布」はNGです。

整理整頓が金運を呼び込みます。

 

➃月末には大掃除

普段は柔らかい布などでカラ拭き。

月末には小鼻の油を少し付けた布で磨きましょう。

持ち主の油がお財布にはぴったりなのです。

 

 

☆彡金運アップの「お金」との付き合い方。

①お金を好きになりましょう。

「お財布」「お給料」と愛情をもって表現しましょう。

 

➁使う時は手渡しが基本。

基本は手渡しですが、どうしてもできない状況なら、そっとトレーに置いてください。

財布から出すときは「行ってらっしゃい」、入れるときは「お帰りなさい」と、心の中でご挨拶。

 

➂電卓はお金との架け橋。

収入や支出等いろいろ計算してみて、数字と仲良くなれば不思議とお金との縁も深まります。

 

➃貯めるも使うもバランス。

程よく使って貯めれば稼ぎも増えていくものです。

 

➄ノートに書き出す。

愛情いっぱい注いでいるお金と一緒に過ごした日々を日記に綴るように、使ったらノートに書きだしてください。

そしてじっくりと眺めてください。無駄に気が付けばラッキー。

 

➅3つのお財布でお金を管理。

普段使う革の財布と、銀行口座「銀の財布」、そして個人で所有する小型の金庫「金の財布」で管理しましょう。

 

☆彡お財布選び4つのポイント

①お財布の寿命は1000日

お財布は2年9か月ほどで買い替えましょう。

理由はくたびれたお財布は潜在意識の中に、貧乏なイメージを植え付けてしまうから。

大事に使ったお財布は神社やお寺でお焚き上げしてもらいましょう。

 

➁買い替えは奇数ぞろ目の日

1月1日、3月3日、5月5日等。

奇数ぞろ目の日は古くからパワーの強い日とかんがえられていました。

他には「記念日」「誕生日」、運気が変わる、25.35.45歳といった5の付く年齢は買い替え時です。

 

☆彡幸せが金運を呼ぶ

①実はお金は足りている。

「お金が足りない」とないことを嘆くのではなく、今あるお金を有効に使うことを考えるようにしましょう。

 

➁何のためにお金が必要か、使うことで何がもたらされるのかしっかりとビジョンを持つようにしましょう。

 

➂日ごろからお金の話をしましょう。

日ごろから夫婦でお互いのお金観について話をしましょう。

お互いに「お金観」を理解し合いましょう。

 

 

なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること (PHPくらしラク~るSpecial Book)

なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること (PHPくらしラク~るSpecial Book)

 

 

以上は なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること 

習慣の専門家 佐藤伝 執筆分

PHPくらしラクーる♪」編集部より 一部抜粋